خالد صلاح

برعاية سوبر كورة

سوبر كورة

فوائد البرتقال على صحة الجسم والبشرة

الأحد، 17 مارس 2019 01:00 ص
فوائد البرتقال على صحة الجسم والبشرة برتقال - صورةارشيفية
كتبت نهير عبد النبى

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

 

البرتقال هو فاكهة الشتاء المفضلة، حيث انه يتميز بمذاقه الطيب فضلا عن أنه يحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعى ووقاية الجسم من نزلات البرد والأنفلونزا المنتشرة فى فصل الشتاء.

ووفقا لما ذكره موقع care2 فأن فوائد البرتقال هى

فوائد البرتقال على الصحة

 

برتقال
برتقال

 

 

1:يحتوى البرتقال على نسبة كبيرة من فيتامين سى الذى يعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعى والوقاية من الفيروسات والأوبئة والإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا.

 

2: له دور فى تعزيز صحة الجهاز الهضمى وحمايته من الالتهابات والأمراض وذلك لاحتوائه على نسبة كبيرة من الالياف.

3:يحتوى البرتقال على نسبة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة والفيتامينات والعناصر الغذائية الاخرى التى تعمل على تعزيز صحة البشرة ووقايتها من علامات الشيخوخة والتجاعيد.

البرتقال
البرتقال

 

4: نظرا لاحتوائه على كمية عالية من الفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة فهو يعمل على الوقاية من الامراض السرطانية المختلفة.

5:يحافظ على ضبط مستوى ضغط الدم لذلك ينصح مرضى الضغط المرتفع بتناول البرتقال.

6: أثبتت بعض الدراسات والأبحاث أن تناول الفواكه التى تحتوى على حمضيات يساعد على ضبط الكوليسترول بشكل أكثر فعالية من بعض الادوية.

7:تساعد الالياف الموجودة فى البرتقال على التحكم فى مستوى السكر فى الدم ، لذلك فهو مفيد لمرضى السكر.

8:يحتوى البرتقال على بعض الخصائص والعناصر التى تساعد على تعزيز صحة الجهاز العصبى والذاكرة حمايته من الامراض المختلفة مثل الخرف والألزهايمر.

 

فى إطار اهتمام اليوم السابع بتقديم كل ما يهم المصريون من معلومات واستشارات طبية، يقدم اليوم السابع خدمة التعرف على أسعار وتكاليف العمليات الطبية المختلفة لكى يتمكن كل مريض من تحديد العملية المناسبة والسعر المناسب ونرشح له أيضًا الدكتور المناسب

dryoum7price

للتواصل مع الفريق الصحفى المسئول عن إعداد المحتوى الطبى بخدمة دكتور اليوم السابع يرجى التواصل من خلال:

الواتس آب على الهاتف رقم: 01288830677

البريد الإلكترونى : doctor@youm7.com

 

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





لا تفوتك
الرجوع الى أعلى الصفحة