أسباب السمنة أبرزها تكيسات المبايض والتغيرات الهرمونية

الإثنين، 05 فبراير 2018 02:00 ص
أسباب السمنة أبرزها تكيسات المبايض والتغيرات الهرمونية السمنة - صورة أرشيفية
كتبت نهير عبد النبى

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

 

زيادة الوزن  والسمنة من المشاكل التى نتعرض لها كثيرا، قد يكون ذلك بسبب الأكثار فى تناول الطعام أو خلل فى بعض أجهزة الجسم او لأسباب وراثية، وقد يسبب ذلك اكتئاب وتوتر وخصوصا عند النساء .

ووفقا لما ذكره موقع prevention  فإن أسباب السمنة هى:

أسباب السمنة

 

السمنة
السمنة

 

 

1: الإفراط فى تناول الطعام فى وقت متأخر من الليل، يزيد من السعرات الحرارية وخصوصا عند تناول الطعام قبل النوم مباشرة .

 

2: التغيرات الهرمونية فى الجسم تزيد من الوزن وتزيد من إحساسك بالشبع .

3: تكيسات المبايض عند النساء تسبب زيادة كبيرة فى الوزن.

4:الاجهاد والتوتر قد يزد من افراز الهرمون المسئول عن فتح الشهية، مما يسبب زيادة  الوزن.

الوزن الزائد
الوزن الزائد

 

5: المشروبات الغازية تحتوى على نسبة عالية من السعرات الحرارية التى تسبب تراكم الدهون وزيادة الوزن .

6:الاثار الجانبية لبعض الأدوية تسبب زيادة الوزن وتراكم الدهون تحت الجلد.

7:متلازمة كوشينغ لها دور كبير فى زيادة الوزن .

8:وجود خلل فى الغدة الدرقية ، يسبب زيادة الوزن والسمنة.

9:الإكثار فى تناول الأطعمة الدسمة والمليئة بالزيوت والدهون وخصوصا الوجبات السريعة.


زيادة الوزن
زيادة الوزن

 

 










مشاركة

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة