تمد الفواكه الجسم بالعديد من الفوائد الصحية، والتى تساعد على نضارة البشرة وتقوية جهاز المناعة ، مثل مشروب الفواكه الذى يحتوى على مانجو وفراولة وجوز الهند، الذى يساعد على علاج ضعف الجهاز المناعى ، ونضارة البشرة وتتناول عند وجبة الإفطار . حسب ماذكره الموقع الأمريكى " asquirrelinthekitchen".
مكونات الوصفة هى :
10 أكواب صغيرة من ماء جوز الهند، مثلجة.
2 كولاجين الخضار.
1 كوب مانجو مجمدة.
1 كوب الفراولة الطازجة مفروم.
طريقة التحضير
يجب وضع جميع المكونات السابق ذكرها من مانجو وفراولة وماء جوز الهند، وغيرها فى خلاط كهربائى، وتشغلي الخلاط لمدة 20 ثانية.
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة