صحتك فى وصفة.. الشاى بالموز أفضل مشروب للقضاء على اكتئاب الشتاء

الجمعة، 12 يناير 2018 08:00 ص
صحتك فى وصفة.. الشاى بالموز أفضل مشروب للقضاء على اكتئاب الشتاء وصفة لعلاج اكتئاب الشتاء
كتب بيتر إبراهيم

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

يتميز الشتاء بالسماء القاتمة والظلام الدامس والبرودة التى يترتب عليها انخفاض المزاج والإصابة بالاضطراب العاطفى الذى يطلق عليه اسم "اكتئاب الشتاء".

صحتك فى وصفة
صحتك فى وصفة

 

ووفقاً لموقع صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، كشف باحثون من جامعة جلاسكو عن مشروب طبيعي لعلاج اكتئاب الشتاء ويشمل:

الشاى الأسود بقشر الموز
 

المكونات
 

1-            براد كبير من الشاى

2-            قشرة ثمرة موز

3-            فطر عيش الغراب

شاى الموز
شاى الموز

 

طريقة العمل
 

يتم وضع قشرة الموز فى براد الشاى ومن ثم صب كوب منه، وتناوله فى الصباح، مع تناول فطر عيش الغراب بجانبه، حيث إن الماشروم يحتوى على جرعة من فيتامين (د) التي توفرها عادة أشعة الشمس، أما الموز فيحتوى على مواد تعزز المزاج وتقلل الاكتئاب، والشاى غنى بمضادات الاكسدة.

 

 









الموضوعات المتعلقة


مشاركة

لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة