لو كل خروجاتك مطاعم وكل كلامك عن "الأكل".. خلى بالك أنتى مدمنة "طعام"

"مش قادرة أعمل دايت".. "أنا بحب الأكل قوى".. "هحاول أنظم أكلى عشان متخنش"، عبارات كثيرة ترددها الفتيات فى محاولة لمحاربة حب الطعام الزائد عن الحد، وعلى الرغم من هذه المحاولات، إلا أن جميعها تنتهى بالفشل، لأننا لا نرغب فى أن نتخلص من هذا الشعور الدائم للطعام، مما يتسبب فى زيادة وزننا بشكل كبير، فإذا كنتِ واحدة من ضمن هؤلاء، فيجب أن تعرفِى إذا كنتِ قد تخطيتى الخطوط الحمراء أم لا، ففى السطور التالية علامات توضح إذا كنتِ فى مرحلة الخطر أم لا، حسبما يوضحها موقع "indiatimes":

1- تقومِى بنشر الكثير من الصور على الحسابات الخاصة بكِ، سواء على إنستجرام، أو مواقع التواصل الاجتماعى "فيس بوك" و"تويتر".
2- تتمنى دائماً أن تحصلى على دعوات مجانية لمطاعم، أو حفلات لتناول العشاء.
3- خططك الأسبوعية للترفيه، دائماً ما تحتوى على مطعم لتناول الطعام.
4- أصبحتِ مصدر لأصدقائك يعرفون من خلاله أفضل المطاعم.
5- دائماً ما تعبرى عن رغبتك الدائمة فى تناول أنواع مختلفة من الطعام.
6- ترين أن "الدايت" ما هو إلا خدعة، ولا معنى وتأثير له فى الحقيقة.