9 فوائد للتعرض للشمس يوميا.. بس مش اليومين دول
الأربعاء، 12 أغسطس 2015 05:14 م
فوائد للتعرض للشمس
كتبت زينب عبد المنعم
مشاركة
اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء
أشعة الشمس مهمة لجميع الكائنات الحية، فهى مصدر الطاقة والسبب الأساسى لتعزيز نشاط وإعطائنا سببا للاستيقاظ، وعلى الرغم من ذلك فإن معظم الناس لا يحصلون على ما يكفى من ضوء الشمس الطبيعى، مما يفقدهم الكثير من الفيتامينات والمعادن الأساسية التى تبقيهم أصحاء وسعداء، لذا عرض الموقع الأمريكى Lifehack 10 أسباب تشجعنا على قضاء بعض الوقت فى الشمس.
مشاركة
لا توجد تعليقات على الخبر
تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة