بالفيديو.. "الأكل الصحى مش بعبع" هدف حملة "كُل صح"

"مكلف، مش متوفر فى البيت، طعمه مش حلو" الحجج الثلاثة الأكثر شهرة التى يبرر بها الكثيرون عزوفهم عن تناول الأكل الصحى أو اتباع نظام غذائى يعتمد على الأكل الصحى بعيدًا عن الوجبات السريعة، خاصة فى مصر حيث نفضل بشكل كبير الأكل الدسم والمشبع بالدهون أو الأكلات السريعة، كل هذه الأسباب دفعت "أويس أبو زيد" المصور الحر إلى التفكير فى حملته "كُل صح" التى تهدف إلى تغيير الصورة النمطية عن الأكل الصحى.

فيديو بسيط واحترافى مع بعض التصاميم الدعائية البسيطة كانت العناصر التى اعتمد عليها "أويس" فى حملته والتى كانت فى الوقت نفسه مشروع تخرجه فى كلية الفنون التطبيقية قسم الدعاية والإعلان، ويحكى "أويس" لـ"اليوم السابع": "كأى كلية عملية يطلب منا فى نهاية الدراسة مشروع تخرج، بتصميم حملة افتراضية بكل عناصرها، فاخترت فكرة "حملة كُل صح" لأنها شىء جربته وعشته بنفسى، حيث فقدت 40 كيلوجرامًا من وزنى من خلال تغيير نمط أكلى ومعيشتى فقط".

يضيف: "لاحظت أن الفكرة غير شائعة فى مصر فالكل يهرب من الأكل الصحى ومعلوماتنا عنه غير صحيحة لأن الموضوع يتم تناوله بشكل غير مشجع ولا محمس، بالتالى ركزت فى الحملة على (فتح نفس الناس) للأكل الصحى وتوعيتهم بشأن المعلومات المغلوطة عنه".

يتابع: "من أشهر المعلومات المغلوطة عن اتباع نظام غذائى هى أن الشخص الذى يريد أن يفقد وزنه يجب أن يكون محرومًا من الأكل وهكذا، وهو شىء خطأ تمامًا. ونشرت الحملة على الإنترنت بهدف الترويج لها ولعملى ولم تكن بالأساس مبادرة ولكننى أتمنى أن الموضوع يتطور وتكون مبادرة بنفس اسم الحملة".

استعان "أويس" فى حملته بنموذج من أرض الواقع وهو "مروان عبد العليم" الذى يعتبره ملهمه فى مجال الأكل الصحى ويقول: "مروان مر بالتجربة قبلى بسنة وكان المشجع الرئيسى لى على التغيير وضبط طعامى والاتجاه للأكل الصحى لهذا عرضت قصته فى الحملة".

يوضح بالحملة أن النظام الغذائى لا يعنى الحرمان

تصميم يوضح العناصر الغذائية التى نحتاجها لنأكل "صح"

"مروان عبد العليم" قبل وبعد الأكل الصحى