عادات خاطئة يجب التوقف عنها.. أهمها ارتداء الكعب العالى يوميًا

السبت، 23 مايو 2015 10:17 م

عادات خاطئة

كتبت زينب عبد المنعم

مع بداية فصل الصيف ترغب كل فتاة في خسارة بعض الوزن لتتمكن من الاستمتاع بارتداء جميع أشكال وأنواع الملابس وتتألق بأجمل طلة والحفاظ على صحتها، لكنها تقع فريسة لبعض العادات الصحية الخاطئة، التى رصدها الموقع الأمريكى minq ويجب التعرف عليها فيما يلى:

1- تناول وجبات صغيرة طوال اليوم
وجبات صغيرة -اليوم السابع -5 -2015