بالفيديو.. اليوم الحادى عشر من برنامج "إزاى تخس 10 كيلو فى 15 يوما".. "7Tv" تقدم روشتة الجسم المثالى من خلال نظام غذائى ومجموعة من التمارين فى برنامج "الكوتش"

الأحد، 15 نوفمبر 2015 07:11 م
بالفيديو.. اليوم الحادى عشر من برنامج "إزاى تخس 10 كيلو فى 15 يوما".. "7Tv" تقدم روشتة الجسم المثالى من خلال نظام غذائى ومجموعة من التمارين فى برنامج "الكوتش" المدرب هشام عبد الرزاق

مشاركة

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء
تقدم 7tv وحدة الإنتاج التليفزيونى لـ"اليوم السابع" الحلقة الحادية عشرة من حلقات برنامج "الكوتش"، والذى يتناول طرق التخسيس وخسارة الوزن وشد العضلات والذى يقدمه المدرب هشام عبد الرزاق.

وتتناول الحلقات الأولى من البرنامج كيفية خسارة 10 كيلو جرامات فى 15 يومًا عن طريق نظام غذائى، بالإضافة إلى مجموعة من التمارين الرياضية والتى تنفذ سويًا يوميًا، والبرنامج تصوير نور الدين حسام، ومونتاج دسوقى إبراهيم، وموسيقى علاء خليل.




لمتابعة البرنامج



اليوم الأول




اليوم الثانى




اليوم الثالث




اليوم الرابع




اليوم الخامس




اليوم السادس




اليوم السابع




اليوم الثامن




اليوم التاسع




اليوم العاشر



اليوم السابع -11 -2015






مشاركة




لا توجد تعليقات على الخبر
اضف تعليق

تم أضافة تعليقك سوف يظهر بعد المراجعة





الرجوع الى أعلى الصفحة