6 طرق بسيطة للقضاء على رائحة القدم الكريهة بالصيف.. نقع القدمين فى الخل والمياه المالحة ومنقوع الشاى.. ورش الأحذية بالإيثانول.. واختيار الجوارب النايلون والقطن.. و"النشا" لامتصاص الرطوبة

ارتفاع درجات الحرارة فى الصيف تجعلك تفرز الكثير من العرق فى كل مكان بالجسم، بما فى ذلك قدميك، ولكن إذا زاد هذا العرق عن حده قد يحول قدميك إلى مصدر إزعاج لك وللآخرين .


أشارت دراسة يابانية حديثة إلى أن البكتيريا التى تعيش على الجلد وفى حذائك تتغذى على العرق الخاص بك، وتنتج حمض ثانوى يفوح منه الرائحة الكريهة.
وقال الدكتور وليامسون روندريك، فى اتلانتا، جورجيا، إن هذه عملية طبيعية، ولكن لحسن الحظ يمكنك تقليل البكتيريا من خلال جفاف قدميك، وهناك 6 طرق بسيطة وسهلة يمكنك القيام بها فى المنزل للقضاء على البكتيريا حتى تتمكن من السير خالى من الرائحة.


1- نقع قدميك فى المياه المالحة
وقال آل أنجلانتونيو اختصاصى الأقدام وأستاذ مساعد فى الجراحة فى كلية بيرلمان الطب فى جامعة بنسلفانيا، إن الملح يسحب الرطوبة من بشرتك، ويقلل كمية البكتيريا التى يمكن أن تعيش بها، وذلك بوضع كمية قليلة من الملح فى حوض أو وعاء كبير من الماء الدافئ، ثم انقع قدميك لمدة 20 دقيقة، وتفعل هذا كل يوم لمدة أسبوعين، وسوف تتمتع برائحة طبيعية للقدمين.


2- إضافة بعض الخل
قال وليامسون إذا كنت ترغب فى خلق بيئة معادية للبكتيريا، فعليك أن تقوم بنقع أصابع الأقدام الخاصة بك فى الخل، حيث يكون لها تأثير التجفيف للعرق، وتجويع البكتيريا، وذلك عن طريق نقع قدميك لمدة 30 دقيقة مرة واحدة يوميا لمدة أسبوع فى وعاء كبير من الماء الدافئ والخل.


3- وضع كمية من الشاى الأسود مع بعض الماء.. وأوضح وليامسون أن الحامض فى الشاى يغلق المسام الخاصة بك، ويقلل كمية العرق لديك، وهو يعمل أيضا بمثابة مضاد حيوى طبيعى قاتل للبكتيريا، حيث يمكنك إضافة اثنين من أكياس الشاى الأسود إلى 1 لتر من الماء وتغلى لمدة 15 دقيقة، ثم إضافة 2 لتر من الماء البارد، ثم وضعهم فى وعاء كبير، وقم بنقع قدميك لمدة 30 دقيقة، ويجب القيام بذلك مرة واحدة يوميا لمدة أسبوع.


4- اختيار الجوارب القطنية أو النايلون
وأكد وليامسون على أن المواد مثل النايلون يمكنها منع الرطوبة حول القدمين، والقطن يتيح لقدميك التنفس. وقال أن (الوقاية هى أفضل وسيلة لحفظ قدميك من البكتيريا والرائحة الكريهة).


5- رش الأحذية من الداخل بالإيثانول
الإيثانول هو رذاذ مطهر، حيث يعد أفضل وسيلة لإنقاذ الأحذية القديمة لأنه يحتوى على الكثير من مكونات التعقيم التى تقتل البكتيريا، ويجب رش الأحذية وتركها ليلة كاملة.


6- استخدام مسحوق نشا الذرة
ليس هناك حاجة لشراء مساحيق إزالة الروائح الكريهة مثل البودرة أو الرذاذ، حيث قال أنجلانتونيو إنه يجب عليك فقط رش نشا الذرة على القدمين قبل لبس الحذاء لامتصاص الرطوبة، لأن قدميك تعتبر مغناطيسا للعدوى الفطرية.



موضوعات متعلقة

القرنفل والخل لعلاج رائحة القدم غير المحببة

كيف تتخلص من رائحة القدم الكريهة؟