أخصائى أنف وأذن وحنجرة يقدم 10 نصائح لتجنب الإصابة بضعف السمع

ضعف السمع من أمراض الشيخوخة الشهيرة، التى تزيد فرص الإصابة به كلما تقدم العمر، لكن هذا لا يمنع أن يصاب بها الإنسان فى أى من مراحل عمره السابقة.

يؤكد أخصائى الأنف والأذن الدكتور حمدى سامى أنه بإمكان الإنسان أن يؤخر إصابته بضعف السمع، أو يقى نفسه منها تماماً، إذا ما راعى بعض النصائح وهى:

1 - التوقف عن استخدام الهاتف المحمول لفترات طويلة والاكتفاء بثوانى فى المكالمة الواحدة.
2 - عدم إهمال علاج مشكلات الأذن المتكررة كالتهاب الأذن الوسطى والتهابات الأذن الداخلية.
3 - عدم إهمال أى علامات تظهر على الأذن كزيادة إفراز الشمع الداخلى لها أو خروج إفرازات غير مستحبة كالدماء أو المياه المتراكمة بها.
4 - عدم إهمال تنظيفها خارجيا.
5 - عدم إهمال حمايتها من المياه عند الاستحمام بسدادات قطنية.
6 - عدم التعرض المستمر للأصوات العالية.
7 - الهمس عند الحديث والاعتياد على ذلك.
8 - عدم تنظيفها من الداخل سوى باستشارة مختص للقيام بهذه العملية.
9 - منع إدخال أى جسم غريب فيها.
10 - الابتعاد عن الإهمال فى علاج مشكلات الجيوب الأنفية والصدر، وكل ما يتعلق بالجهاز التنفسى والأذن والحنجرة واللوزتين.