لمريض السكر.. كيف تتجنب الإصابة بالقدم السكرية

هل تعرف ما هى القدم السكرية وكيف يعتنى المصابون بمرض السكر بأقدامهم، وكيف يمكنك الفحص للقدم لتتأكد من عدم وجود قدم سكرية هذا ما يشير له الدكتور على عويضة استشارى أمراض الباطنة والسكر قائلا: "المعاناة من مشاكل القدم السكرى تقابل الكثيرين لذا هناك حاجة ضرورية ومهمة للفحص اليومى للقدم والمتمثل فى لمس القدم من الأعلى والأسفل وبين الأصابع للتأكد من عدم وجود جلد ناشف أو جروح أو تورم فهناك عدد من الأعراض التى قد تكون مؤشرا للإصابة بالقدم السكرى كوجود بثور أو قروح بجانب نمو الأظافر للداخل.

وينصح بضرورة مراعاة النظافة اليومية للقدمين، مع ضرورة القيام بتنشيف القدمين عقب غسلهما وعدم السير والقدم حافية كثيرا فى المنزل، مع استخدام الجوارب النظيفة المريحة غير الضيقة، مع فحص الحذاء جيدا لتجنب وجود أجسام غريبة كالحصى والدبابيس مع ضرورة عدم تعريض القدمين للحرارة والبرودة.

ويؤكد أنه قد تكون الفطريات من البدايات الأولى لحدوث القدم السكرية لذا لابد من مراعاة عدم تقصف الأظافر وعدم ارتداء الأحذية الضيقة، والاهتمام والعناية بالقدمين، فالفطريات هى نوع من الجراثيم تعيش فى البيئة الرطبة فالكثيرون تكون هناك عوامل مساعدة لحدوث الفطريات دون الانتباه لها لذا وجب على الأشخاص الانتباه للعناية بالقدمين مع ضرورة فحص الجسم والمتابعة فى حين التعرض لمشاكل قد تسبب مرض السكر.