خبير تنمية بشرية يقدم نصائح للتخلص من عدم الثقة بالنفس

يقدم خبير التنمية البشرية عمرو السورى عددا من النصائح للتخلص من الشعور بعدم الثقة بالنفس، فيجب على الشخص الذى يعانى من هذه المشكلة أن لا يتحدث كثيرًا عن التجارب الفاشلة التى وقع فيها من قبل.

ويشير إلى أن اهتمام الشخص بعيوبه أكثر من مميزاته يكرس فقدان الثقة بالنفس، فيجب على من يعانى من ذلك أن يهتم بالأشياء الإيجابية الموجودة بالحياة وينظر إليها.

ويضيف خبير التنمية البشرية "الشعور بالخجل أمر طبيعى ولكن زيادة هذا الأمر عن الحد قد يسبب مشكلة فى علاقاتك الشخصية مع من حولك فى العمل أو حتى على المستوى الشخصى".

ويتابع "التحدث بهدوء وبدون عصبية من الأشياء التى يجب التركيز عليها لنتخلص من هذا الشعور بعدم الثقة بالنفس".

للمزيد من أخبار المنوعات..

التصالح مع النفس والتفاؤل طريقك للتميز فى عملك

ترخيص بصيد وحيد قرن يباع بمبلغ 350 ألف دولار على الرغم من احتجاجات

وصفات طبيعية لنضارة بشرتك وحمايتها من الجفاف