خبير تنمية بشرية يقدم نصائح تخلصك من الشعور بالملل

يقدم خبير التنمية البشرية عمرو السورى عددًا من النصائح التى تخلصك من الشعور بالملل الذى ينتج عنه الشعور بالإحباط.

يؤكد "عمرو" أن البعد عن المشاركات الاجتماعية، تتسبب فى تزايد هذا الشعور، ناصحا: "تجنب العزلة وابحث دائما عن أماكن تجمعات الأصدقاء والأقارب، فهذه الأجواء تعكس طاقة إيجابية بداخلك وتجعلك لا تشعر بهذا الشعور".

أشار أيضا إلى أن هناك الكثير منا من يقوم بالعمل اليومى بنفس الرتابة المعهودة، مما قد ينتج عن هذا شعور بالملل، فكل ما عليك هو أن تفكر بطريقة مختلفة لقضاء يومك وإنجاز مهامك المعتادة، دون أن تشعر نفسك بالروتين والملل.

وأوضح عمرو أن التوحد مع التكنولوجيا الحديثة جعل هناك فاصلا بين تلك الحياة والحياة الطبيعية التى يجب أن تحياها، مما جعلك تعيش فى حياة أخرى، مما يشعرك بالملل، فتجنب التوحد معها، وحاول أن تعيش حياتك بشكل طبيعى.

جدل حول احتفالية بمرور 120 عاما على مولد مؤسس الصين الشعبية


فلكى: الشمس تؤثر على حياتنا الروحية والفيزيائية

محاكمة مسن بريطانى عن اتهامات بالاغتصاب خلال السبعينيات
اقرأ أيضاً..
"بصيرة": "السيسى" أفضل شخصية سياسية مصرية لعام 2013.. ووزير الداخلية أفضل وزير بنسبة 11%.. واعتبار تفجيرات الدقهلية أسوأ حدث بنسبة 39%.. و"الوفد" أفضل حزب سياسى بنسبة ضئيلة 4%

كريم عبد السلام يكتب: الاستعمار هو الاستعمار

بالفيديو.. إغماء عامل بشركة سيمو للورق خلال وقفتهم أمام “الوزراء”

بالصور.. نشطاء يتداولون آخر طرق الدعاية للفرق المشاركة فى كأس العالم 2014

بالفيديو.. "ديلى ميل" تبرز مشوار صلاح مع المقاولون وتتجاهل بازل