الذاكرة والتركيز

تناول أسماك التونة والسردين يعزز ذاكرة وتركيز طلاب الثانوية العامة

الثلاثاء، 14 يونيو 2016 04:00 م

تتميز الأسماك الزيتية بإحتوائها على الأحماض الدهنية عالية الكثافة التى تسمى "DHA" التى تحمى المخ من الشيخوخة والخرف، مثل الماكريل والتونة والرنجة والسردين، وسمك السلمون.<br>