الانتفاخ

علاجات طبيعية تساعد فى طرد الأملاح الزائدة من الجسم

السبت، 22 نوفمبر 2025 04:00 ص

يُعد تراكم الأملاح في الجسم من أكثر المشكلات التي يعاني منها الكثيرون دون أن يدركوا أسبابها الحقيقية.

لماذا قد تشعر بألم فى البطن بعد تناول الأرز.. أسباب صحية وأخرى تتعلق بطرق الطهى

الجمعة، 07 نوفمبر 2025 03:00 م

الأرز أحد أكثر الأطعمة انتشارًا في العالم، يدخل في أطباق لا حصر لها من الثقافات المختلفة، لكن بعض الأشخاص يلاحظون انزعاجًا في المعدة بعد تناوله

أطعمة تناولها فى الصباح لتقليل الانتفاخ

الجمعة، 10 أكتوبر 2025 07:00 ص

الانتفاخ مشكلة هضمية شائعة جدًا يعانى منها معظم الناس، غالبًا ما تؤدى هذه الحالة إلى شعور بعدم الراحة وامتلاء البطن.

6 أسباب شائعة للانتفاخ تتطلب عناية طبية.. مش مجرد عسر هضم

السبت، 04 أكتوبر 2025 12:00 ص

الانتفاخ شكوى هضمية شائعة، يتجاهلها الكثيرون على أنها مجرد عسر هضم أو إفراط في تناول الطعام.

الانتفاخ لا يرتبط دائمًا بعسر الهضم.. أسباب أخرى لا تتوقعها

الأربعاء، 03 سبتمبر 2025 05:00 ص

يحدث الانتفاخ للجميع في مرحلة ما من حياتهم، ومع ذلك، سواء كان بسبب الإفراط في تناول الطعام، أو عسر الهضم، أو أي شيء أكثر خطورة، فمن المهم تحديد الأسباب

8 أسباب للاضطرابات الهضمية عند الأطفال منها تناول الطعام قبل السباحة

الخميس، 17 يوليو 2025 07:00 ص

يمر جميع الأطفال بفترات من الاضطرابات الهضمية، سواء لأسباب طبيعية متعلقة بهضم بعض الأطعمة، أو لعدة أسباب أخرى.

السبب الحقيقي للشعور بالانتفاخ.. 5 عادات يومية تفسد عملية الهضم بصمت

الأربعاء، 16 يوليو 2025 10:00 م

الانتفاخ من أسوأ الحالات التي يُعاني منها معظم الناس، ولا يحدث فقط بسبب الإفراط في تناول الطعام.

خطوات تجنبك الشعور بالانتفاخ بعد الأكلات الدسمة فى العيد

الإثنين، 09 يونيو 2025 05:00 م

يشهد عيد الأضحى المبارك، وتحديدا اليوم الأول للعيد، الإقبال على عدد من المأكولات الدسمة، على رأسها الفتة واللحم الضأن والرقاق، وغيرها من المأكولات المرتبطة بالعيد

أفضل طريقة لتناول الألياف دون الشعور بالانتفاخ

السبت، 10 مايو 2025 01:00 ص

الألياف عنصر غذائي أساسي يُثبّت مستوى السكر في الدم، ويُخفّض الكوليسترول، ويُشعرك بالشبع.

خطوات سهلة تخلصك من عسر الهضم والانتفاخ

الجمعة، 04 أبريل 2025 01:00 ص

إذا كنت تعاني من عسر الهضم والانتفاخ، فهناك بعض الخطوات السهلة التي قد تساعدك في التخلص منهما.

متى يكون الشعور بالانتفاخ بعد الفطار مقلقا؟

الجمعة، 14 مارس 2025 11:00 م

شهر رمضان المبارك يشهد الإقبال بكثافة على عدد من الأطعمة والحلويات والعصائر الرمضانية.

وزارة الصحة: تناول وجبة سحور خفيفة يحمى من عسر الهضم والانتفاخات

الأربعاء، 12 مارس 2025 12:21 م

قالت وزارة الصحة والسكان إن تناول وجبة سحور خفيفة يحمى من عسر الهضم والانتفاخات.

5 علامات تشير إلى حاجة جسمك للتطهير وإزالة السموم

الأحد، 02 مارس 2025 08:00 ص

يؤدي التعرض اليومي للتلوث والإجهاد والأطعمة غير الصحية والعادات السيئة في نمط الحياة إلى تراكم السموم في الجسم، مما يؤثر على الصحة العامة وهناك طرق معينة قد يطلب بها جسمك المساعدة

تجنب تناول هذه الأطعمة والمشروبات على معدة فارغة

السبت، 22 فبراير 2025 07:00 ص

يتطلب الحفاظ على نمط حياة صحي إعطاء الأولوية للتغذية السليمة، وفي حين أن تناول الأطعمة والمشروبات المغذية يمكن أن يحسن بشكل كبير من الصحة العامة، فمن الأهمية بمكان أن ننتبه إلى عاداتنا الغذائية.

مجدي بدران: حقن التخسيس تسبب مشاكل خطيرة على الصحة وتؤثر على المناعة

الخميس، 19 ديسمبر 2024 12:08 ص

أكد الدكتور مجدي بدران، عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة، أن حقن التخسيس بدون إشراف طبي قد تسبب العديد من الأعراض الجانبية، من أبرز هذه الأعراض الغثيان، القيء، الدوخة،

7 أطعمة قد تسبب الانتفاخ.. نصائح للتعامل معها

الأحد، 02 يونيو 2024 08:00 م

الانتفاخ مشكلة هضمية شائعة يعاني منها الكثير من الناس، حوالي 30 % من الناس يتعرضون لها بانتظام، على الرغم من أن الانتفاخ قد يكون أحد أعراض بعض الحالات الطبية

طرق طبيعية لعلاج انتفاخ الوجه نتيجة احتباس السوائل وتقليل التورم

الأربعاء، 28 فبراير 2024 02:00 م

انتفاخ الوجه من المشاكل الشائعة لدى الكثير من الأشخاص، ويحدث ذلك فى الغالب نتيجة لاحتباس الماء والسوائل فى الجسم.

هل تشعر بالانتفاخ بعد تناول الوجبة؟.. نصائح للعلاج

الثلاثاء، 26 ديسمبر 2023 03:00 ص

هل تعاني من الانتفاخ بعد تناولك للطعام مباشرة؟.. إذا كانت إجابتك بنعم يجب عليك توخي الحذر والتعرف على الأسباب المؤدية لهذا الأمر..

فوائد القرفة لصحتك.. تقلل الغازات والانتفاخ وتخفض السكر

الأحد، 24 ديسمبر 2023 09:00 ص

رصدت العديد من الأبحاث العلمية الفوائد الصحية المحتملة للقرفة، وسلطت الضوء على مركباتها النشطة بيولوجيًا وتأثيراتها الفسيولوجية، وربطت الدراسات القرفة بعلاج مرض السكري،

أزاي تتجنب الانتفاخ بعد تناول وجبة ثقيلة.. 5 نصائح هتساعدك

الثلاثاء، 19 ديسمبر 2023 09:00 م

الانتفاخ هو الشعور بالامتلاء والضيق في المعدة سوءا عند تناول الطعام أم لا، وغالبًا ما يكون ذلك بسبب وجود الغازات.