خالد صلاح

برعاية سوبر كورة

سوبر كورة

الإحباط

خطوات بسيطة للخروج من حالة الإحباط.. أهمها التزم بجدول يومى

خطوات بسيطة للخروج من حالة الإحباط.. أهمها التزم بجدول يومى

الجمعة، 02 أغسطس 2019 01:00 م

مجموعة من النصائح البسيطة يمكن اتباعها، للتخلص من حالات الإحباط، التفاصيل خلال الأسطر التالية.

علامات بسيطة هتقولك إنك فى الوظيفة الغلط.. أبرزها الإحباط الدائم

علامات بسيطة هتقولك إنك فى الوظيفة الغلط.. أبرزها الإحباط الدائم

الخميس، 06 يونيو 2019 01:30 ص

هناك مجموعة من العلامات تدل على أنك في الوظيفة الخاطئة، التفاصيل خلال الأسطر التالية.

الإخوان تعزف على عود أوتاره التحريض والشائعات فى كاريكاتير اليوم السابع

الإخوان تعزف على عود أوتاره التحريض والشائعات فى كاريكاتير اليوم السابع

الإثنين، 18 مارس 2019 07:34 م

رسم فنان الكاريكاتير باليوم السابع أحمد قاعود، رسما يعبر عن مدى لعب جماعة الإخوان الإرهابية على أوتار الفتنة والتحريض والتشكيك والإحباط والشائعات .

تامر النحاس: إيهاب جلال يعانى من الإحباط فى الزمالك

تامر النحاس: إيهاب جلال يعانى من الإحباط فى الزمالك

الإثنين، 09 أبريل 2018 01:03 ص

أكد تامر النحاس، وكيل أعمال إيهاب جلال المدير الفنى لفريق الزمالك، أن المدرب قرر التراجع عن استقالته بعد الخسارة بهدف من المقاصة والاستمرار فى قيادة الفريق الأبيض حتى نهاية الموسم الحالى.

مينا سمير يكتب: صناع التحدى

مينا سمير يكتب: صناع التحدى

الخميس، 22 مارس 2018 10:00 ص

عزيزى القارئ فى الحقيقة جلست فى الأيام الماضية أفكر فى موضوع يثير فى ذهنى وفى أذهان الكثيرين المزيد من التساؤلات، وهو التحدى، فماذا نقصد بكلمة التحدى؟

ما العلاقة بين عدد ساعات نومك وإصابتك بالإحباط ؟

ما العلاقة بين عدد ساعات نومك وإصابتك بالإحباط ؟

السبت، 06 يناير 2018 08:00 م

كشفت مجموعة من الأبحاث والدراسات الحديثة أن النوم يرتبط بشكل أساسى بإصابة الأشخاص بالإحباط...

الإحباط سبب فى تعرضك للكوابيس بشكل متكرر

الإحباط سبب فى تعرضك للكوابيس بشكل متكرر

الأربعاء، 20 ديسمبر 2017 02:18 م

أفادت دراسة طبية بأن المعاناة من الإحباط والمشاعر السلبية قد تؤثر سلبا على أنماط النوم، وقد تتسبب فى الإصابة بالكوابيس.

كيف ينجح الناجحون؟

كيف ينجح الناجحون؟

الأحد، 24 سبتمبر 2017 10:00 ص

لابد أن يقرأ طلابُ النجاح والتفوق فى الحياة كتابًا مهمًّا اسمه «كتاب السِّر»، The Secret. وفيه تتحدث المؤلفة الأسترالية «روندا بايرن».

دورة رمضانية "التفاؤل"

دورة رمضانية "التفاؤل"

الإثنين، 19 يونيو 2017 10:00 م

ستكون دورتنا اليوم لتغيير قناعة خاطئة تسيطر على كثير منا فى بعض الأحيان أو الظروف ألا وهى التشاؤم ليحل محلها التفاؤل.

عند مدام اعتماد

عند مدام اعتماد

الخميس، 12 يناير 2017 12:00 م

خلف كل مكتب فى مصر ستجد «مدام اعتماد» وخلفها الآية القرآنية «وقل اعملوا..»، وربما لا يقتنع بعض المصريين بقيمة العمل، لكنهم يحفظون ملامح الموظفة، التى يئست من احتكار الرجال للبيروقراطية.

المذاكرة فن.. علشان تنجح فى امتحان الثانوية العامة.. اعرف أهم الجوانب النفسية والمهارية لها.. أحدها نفسى والآخر مهارى.. مع 12 قاعدة ذهبية تفكرك بأن كسر أول طوبة فى جدار الصعاب يسهل الوصول إلى الهدف

المذاكرة فن.. علشان تنجح فى امتحان الثانوية العامة.. اعرف أهم الجوانب النفسية والمهارية لها.. أحدها نفسى والآخر مهارى.. مع 12 قاعدة ذهبية تفكرك بأن كسر أول طوبة فى جدار الصعاب يسهل الوصول إلى الهدف

الأربعاء، 03 يونيو 2015 11:31 ص

المذاكرة فن مكتسب ومهارة متجددة لا يجيده إلا القليل من الطلاب، والسؤال هنا لماذا بعض الطلاب يجيدون المذاكرة.

5 نصائح للتخلص من الاكتئاب بعد علاقة حب فاشلة

5 نصائح للتخلص من الاكتئاب بعد علاقة حب فاشلة

الأربعاء، 18 فبراير 2015 12:08 م

نمر كثيرا بعلاقات حب فاشلة، وهذه العلاقات قد تتخذنا للشعور بالاكتئاب وكره للحياة، ولذلك يقدم استشارى الطب النفسى بعض النصائح للتخلص من هذا الفشل.

6 خطوات لتجنب التقلبات المزاجية والحصول على الأمان النفسى

6 خطوات لتجنب التقلبات المزاجية والحصول على الأمان النفسى

الجمعة، 26 ديسمبر 2014 10:05 م

تقدم الدكتورة هبة عيسوى أستاذ الطب النفسى بجامعة عين شمس، روشتة سريعة للحصول على الأمان النفسى وتجنب التقلبات المزاجية.

تخلص من الضيق والإحباط فى 7 خطوات

تخلص من الضيق والإحباط فى 7 خطوات

الإثنين، 15 ديسمبر 2014 10:08 م

الضيق أو الشعور باليأس والإحباط أحيانًا، هى مشاعر تمر بنا من فترة لأخرى، وخاصة من تزايد ضغوط الحياة التى تدفع بالشخص أحيانًا للدخول فى نوبات من الضيق

7 نصائح تساعدك على الشعور بالسعادة والتخلص من الإحباط

7 نصائح تساعدك على الشعور بالسعادة والتخلص من الإحباط

السبت، 08 نوفمبر 2014 03:11 ص

كيف أشعر بالسعادة؟ وكيف أتخلص من شعورى الدائم بالإحباط؟ وكيف أغير حياتى للأفضل؟ كل هذه الأسئلة تطرق فى أذهاننا كثيرا، ولا نجد لها إجابة لأننا مشبعون بأشياء سلبية فى حياتنا.

محمد زيدان يكتب: برة الدنيا

محمد زيدان يكتب: برة الدنيا

الخميس، 18 سبتمبر 2014 02:17 م

حالف أعيش ديما هناك ..<br>على كوكبى.. <br>أرجوكم ماتسألونيش.. أيه وداك ..

بيكهام: أخشى على أبنائى من الضغط الذى يسببه نجاحى عليهم

بيكهام: أخشى على أبنائى من الضغط الذى يسببه نجاحى عليهم

الثلاثاء، 09 سبتمبر 2014 04:51 م

ذكرت تقارير إخبارية اليوم الثلاثاء، أن نجم كرة القدم البريطانى الشهير ديفيد بيكهام، أكد أنه يخشى على أبنائه من الضغط الذى يسببه نجاحه عليهم.

الرجوع الى أعلى الصفحة