الكيوي

10 فوائد صحية للكيوى تجعله جوكر الشتاء.. هيخسسك ويقوي مناعتك

الثلاثاء، 16 يناير 2024 07:00 ص

الكيوي يعد من الفواكة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهة للجسم، فتحتوي علي فيتامين سي، ومضادات الأكسدة، والألياف، وهذا يجعلها خيارا غذائي رائع خلال فصل الشتاء، وخلال الأسطر القادمة سنتعرف عليأبرز فوائدها، وفقا لموقع healthshots

قوي مناعتك واحمى نفسك من نزلات البرد بهذه الفاكهة

الخميس، 17 أغسطس 2023 11:00 م

بسبب تقلبات الطقس تزداد فرص الإصابة بنزلات البرد الشديدة، ولذا يجب تقوية الجهاز المناعي عن طريق اتباع العديد من العادات الغذائية.

فوائد الكيوى لصحتك.. منها تعزيز المناعة وصحة القلب

الإثنين، 06 فبراير 2023 12:00 م

الكيوي من الفواكه الصحية الغنية بفيتامين C والألياف الغذائية ويوفر مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية يمكن أن تدعم هذه الفاكهة صحة القلب والجهاز الهضمي والمناعة

تناول حبة من الكيوى يوميًا يوفر احتياجاتك من الفيتامينات

الأربعاء، 10 أغسطس 2022 11:00 ص

الكيوى من الفاكهة ذات المذاق الجيد والفوائد الصحية المتعددة، فهو غنى بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة.

أفضل فطار صحي لحمايتك من الخرف.. من الشاى الأخضر للكيوي

الجمعة، 13 مايو 2022 11:00 م

كشف الدكتور ويليام لي عن "أفضل طريقة لمقاومة الأمراض المزمنة"، مثل الخرف.

أطعمة تحارب مستويات الملح الزائد فى الجسم.. أبرزها الموز والكيوى

السبت، 08 يناير 2022 07:00 ص

هناك العديد من الأطعمة التى يمكن أن تحقق توازن كمية الملح الموجودة فى الجسم وتفادى المشاكل الصحية التى يسببها الملح الزئد.

ماذا يحدث لجسمك عند تناول ثمرة الكيوي يوميا؟ .. تقوية القلب والأمعاء

الخميس، 04 نوفمبر 2021 02:00 م

هل تشعر بالإرهاق؟..هل ترغب في تنشيط جسمك وعقلك؟..لذا عليك قراءة الأسطر القادمة للتعرف على السر الذي يقدم لك كل هذه الأشياء.

الكنز الحقيقي للصحة في الكيوي.. تناول ثمرة منه وأحمي صحتك

الأحد، 17 أكتوبر 2021 01:00 ص

الكيوي يعد من الفواكه المميزة ذات الطابع الخاص، لن جميع الأطباء ينصحون بتناولها، فهي تحتوي علي العديد من العناصر الغذائية الهامة والمفيدة للجسم.

لماذا الكيوي أفضل صديق فى رحلة إنقاص الوزن؟

الخميس، 30 سبتمبر 2021 07:00 ص

تلعب الفاكهة دورا هاما فى رحلة إنقاص الوزن، حيث يمكنك استبدال وجباتك بحصص منها لاستعادة رشاقتك.

6 فوائد صحية للكيوى تجعله الفاكهة المفضلة في فصل الشتاء

الأحد، 13 ديسمبر 2020 04:00 ص

يعتبر الكيوى من أشهر أنواع الفاكهة توجد بكثرة خلال فصل الشتاء، حيث غنية بالفيتامينات والمعادن الاساسية لصحة الجهاز المناعي،

ماذا يحدث في جسمك إذا تناولت 3 ثمرات من الكيوي يوميا؟

الجمعة، 20 مارس 2020 04:00 ص

الكيوي يعد من الفواكه الغنية بالعديد من العناصر الغذائية الهامة والتي يحتاجها الجسم، فهي فاكهة صغيرة الحجم وبيضاوية الشكل وطعمها لذيذ، فهي تحتوي علي الفيتامينات C و K و E والفولات والبوتاسيوم، والألياف ومضادات الأكسدة، وهذا يجعلها تتربع علي عرش أفضل الفواكه من ناحية الفائدة للجسم.

فوائد الكيوى الحد من السرطان والحفاظ على صحة الجهاز الهضمى