وجبة الإفطار هي أهم وجبة في اليوم، إذا كنت ممن يميلون إلى إهمالها، فقد ترغب في إعادة النظر في عاداتك الصباحية.
يرتبط حمض اليوريك غالبًا بالنقرس، وهو شكل مؤلم من التهاب المفاصل، لكن الأبحاث الحديثة بدأت ترسم صورة أكثر تعقيدًا، فقد اتضح أن حمض اليوريك قد يلعب دورًا أكبر سرًا مسببًا مشكلات صحية أكثر خطورة،
إن الجلوس لفترات طويلة يعادل الخمول البدني وله عواقب صحية محل اهتمام كبير من جانب خبراء الصحة،وقد نصحت منظمة الصحة العالمية بممارسة 150 دقيقة من النشاط البدني أسبوعياً
متلازمة التعب المزمن (CFS) هى حالة معقدة ومنهكة تتميز بالتعب المستمر الذى لا يخفف من الراحة وتصاحبه مجموعة من الأعراض الأخرى.
يعتبر الكركم والزنجبيل من الأعشاب والتوابل المعروف بفوائدهما الصحية التي لا تعد ولا تحصى، ولكن ماذا سيحدث إذا تم دمجهما معًا؟ وهل ذلك سيكون آمن ام سيقلل من فوائدهما للجسم؟
الدهون الحشوية هي الدهون الموجودة في أعماق البطن ووجود الكثير منها أمر خطير للغاية على الصحة، وكلنا نعلم أن السمنة أو زيادة الوزن.
كشف الخبراء أن الأشخاص الذين يعانون من متلازمة التمثيل الغذائى، أكثر عرضة للوفاة 3 أضعاف إذا أصيبوا بفيروس كورونا.
متلازمة التمثيل الغذائي، هي مجموعة من الاضطرابات الأيضية، مثل اضطراب دهون الدم.
توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن الأجسام الدهنية لها دور مفاجئ لم يكن معروفا من قبل فى التحكم فى نشاط الجينات وعملية التمثيل الغذائى فى الجسم.
متلازمة التمثيل الغذائي تتمثل فى (ارتفاع ضغط الدم، ارتفاع نسبة السكر في الدم ، الدهون الزائدة في البطن)
أظهرت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين لا يحصلون على نفس القدر من النوم أو يذهبون إلى الفراش فى نفس التوقيت كل ليلة ربما يكونون أكثر عرضة للإصابة بمشاكل صحية.
كشفت دراسة طبية النقاب عن أن مرضى متلازمة التمثيل الغذائى كثيرا ما يصبحون بحاجة إلى جرعات إضافية من فيتامين هـ، ومضادات للأكسدة المهمة لحماية الخلية.
نتائج جديدة وخطيرة كشفت عنها دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون كوريون، حيث أفادت أن الذين يحصلون على أقل من ست ساعات من النوم ليلا.