خالد صلاح

برعاية سوبر كورة

سوبر كورة

فوائد وجبة الافطار

كيف يتسبب تخطى وجبة الإفطار فى الأزمات القلبية؟

كيف يتسبب تخطى وجبة الإفطار فى الأزمات القلبية؟

الخميس، 25 يوليه 2019 12:00 ص

الإفطار هو وجبة أساسية خلال اليوم، فإذا تخطيت تلك الوجبة، فقد يكون له تداعيات شديدة على صحتك.

وجبة الإفطار متستغناش عنها.. أطعمة مثالية تعتمد على الفواكه والخضار والحبوب

وجبة الإفطار متستغناش عنها.. أطعمة مثالية تعتمد على الفواكه والخضار والحبوب

الثلاثاء، 26 مارس 2019 06:30 م

وجبة الإفطار هى الوجبة الأكثر أهمية فى اليوم، إنها تبدأ عملية الأيض، وتساعدك على حرق السعرات الحرارية طوال اليوم، يمكنك أن تعمل طوال اليوم على وجبة الإفطار

تعرف على نظام غذائى سحرى يخلصك من أوجاع عظامك

تعرف على نظام غذائى سحرى يخلصك من أوجاع عظامك

الأربعاء، 07 ديسمبر 2016 03:00 ص

تشير التقديرات إلى أن حوالى 20٪ من سكان العالم يعانون من آلام والتهاب المفاصل وهشاشة العظام. هذه الظروف الطبية تحدث نتيجة لانهيار الغضروف والأربطة ونظام الهيكل العظمى..

فطارك يعدل مزاجك ويحافظ على قلبك ويخليك سمباتيك.. اعرف الشروط

فطارك يعدل مزاجك ويحافظ على قلبك ويخليك سمباتيك.. اعرف الشروط

الأحد، 14 فبراير 2016 08:10 ص

فوائد الإفطار كثيرة ومتعددة ويوضح الأطباء فى هذا التقرير أنها تساعد فى تحسن نشاط الجسم وتزيد معدل السعادة وتحسن المزاج والحالة النفسية وتحافظ على البشرة والقلب

وجبة فطارك أساس صحتك.. عشان كده لازم يبقى فيها ألياف

وجبة فطارك أساس صحتك.. عشان كده لازم يبقى فيها ألياف

الأربعاء، 21 أكتوبر 2015 09:05 ص

وجبة الإفطار من أهم الوجبات التى تمد الجسم بالنشاط والحيوية والقوة وتحمل ضغوط اليوم، وهذه الفوائد يحصل عليها جميع الأعمار، ولذلك يجب ألا نفوتها حتى نحصل على فوائدها. <br>

الرجوع الى أعلى الصفحة