إنفوجراف.. ليه الفطار مهم لصحتك؟

الجمعة، 26 يونيو 2020 10:15 ص

أهمية وجبة الإفطار

كتبت نهير عبد النبى

اضف تعليقاً واقرأ تعليقات القراء

قال خبراء التغذية إن وجبة الإفطار تساعد على تعزيز الصحة الجسدية لحمايته من الأمراض والفيروسات، وبخاصة إذا ما احتوت على فيتامينات وبروتينات، وهو الأمر الذى يجعل الحرص عليها فى ظل التعايش مع فيروس كورونا أمرا ضروريا.

وفى الإنفوجراف التالى نتعرف على ما ذكره موقع webmd بشأن فوائد وجبة الإفطار: