يعد الجري وسيلة للأشخاص الذين يرغبون في إنقاص الوزن أو الحفاظ على لياقتهم البدنية.
استطاع رجل ضرير يدعى جارى ليونج أن يركض لمسافة 2250 كيلو مترا، على مراحل متقطعة.
شاركت مديرية الشباب والرياضة بالإسكندرية ، فى " هاف ماراثون
ترغب كل امرأة الحفاظ على جمالها وشبابها لذلك تتبع جميع النصائح التى تساعدها على تحقيق ذلك، ولأن العلم دائماً ما يغير مفاهمنا القديمة من خلال إجراء دراسات مختلفة
كل منا لديه شغف تعلم أشياء جديدة تساعد على اكتساب مهارات وخبرات مختلفة، فالبعض يتمنى تعلم الطبخ وممارسة رياضة معينة، وآخرون يتمنون تأسيس مشاريع ناجحة، كل هذه الأمنيات لها قيمتها وصعوبتها في نفس الوقت.
قدم تليفزيون اليوم السابع فيديو لايف، مع انطلاق أكبر وأهم ماراثون رياضي، فى محافظات مصر بحضور قيادات مديرية الشباب والرياضة بالإسكندرية.
طور خبراء من جامعة ولاية أوريجون، أول إنسان آلي ذو قدمين يكمل مسافة خمسة كيلومترات، وذلك في حوالى 53 دقيقة، حيث علم نفسه كيفية الجرى من خلال خوارزمية التعلم المعزز العميق.
ممارسة الرياضة ليلا لها العديد من الفوائد الصحية، فالرياضة ليست مقتصرة على أوقات النهار فقط، ولكن بعض الرياضيين يفضلون الركض الليلي
ذكاؤه وإصراره على النجاح واقتناعه الشديد بأنه مميز عن غيره جعله واحدا من أبطال الرياضة.
يقول الباحثون إن هناك معتقدا راسخا وشائعا عن أن تمارين التمدد والإطالة للعضلات في وضع الثبات يحسن من أداء من يمارسون الركض ويقلل خطر تعرضهم للإصابات.
كثيرٌ من الناس يشعر بالرغبة فى التبول أو عدم السيطرة على البول أثناء الجرى، ولكن هل فكرت لماذا يحدث هذا
ألم الصدر أثناء التمرين يمكن أن يحدث فى العدائين، وكذلك لدى الرياضيين الذين يتمتعون بحالة ممتازة
نتعرف على بعض النصائح التى تساعد فى البقاء بمظهر جيد أثناء الجرى.
الشعور بصعوبة فى التنفس هو سبب متكرر لتشنجات المعدة التي تحدث أثناء ممارسة رياضة الجري.
نظمت وزارة الرياضة مهرجان جرى لمسافة 5 كيلو شارك فيه الفتيات والشباب، صباح اليوم الجمعة، من أمام المركز الكشفى بشارع يوسف عباس بجوار استاد القاهرة.
شاركت مصر ولأول مرة فى مسابقة "الماسترز" الدولية بدولة نيوزيلندا، بمشاركة خمس لاعبين فى ألعاب مختلفة، ومنها السباحة والتجديف والتنس وتصفح إنقاذ الحياة، والجرى..
فى بحث جديد نشر مؤخرا فى المجلة الأوروبية لعلم وظائف الأعضاء التطبيقى، وجد الباحثون أن ممارسة رياضة الجرى تساهم فى تخفيض الجزيئات المسببة لالتهابات المفاصل.
أصبحت رياضة الجرى الجماعى تستهدف المرأة الفرنسية لتمثل 43% من مؤيدى هذه الرياضة بتعداد يصل إلى 7.8 مليون فرنسى، فيما كان العدد فى العام الماضى 1.4 مليون مؤيد.<br>
فى رمضان تتراكم الدهون فى الجسم، لذا فالحل يكون فى رياضة خفيفة وسريعة وممتعة مثل رياضة الجرى من خلال المشاركة مع فريق شباب إيجى رانرز فى الماراثون الرمضانى الأول لهم.
نفسك طويل وتقدر على التحدى؟ من سكان منطقة مصر الجديدة وما حولها؟ نفسك تجرى من زمان بس محتاج حد معاك يشجعك؟