خفض وزنك

لخفض وزنك.. خبراء الصحة ينصحونك: الفطار كالملك والغداء كالأمير والعشاء كالفقير

الأحد، 18 سبتمبر 2022 11:56 ص

كشفت صحيفة ديلى ميل البريطانية، عن أنه إذا كنت تريد إنقاص وزنك، فعليك "الإفطار مثل الملك، والغداء مثل الأمير، والعشاء مثل الفقير"

ادى الريجيم "زقة" عشان يكمل على خير.. أدوات مساعدة لنجاح مضمون فى خفض وزنك.. اشرب ميه على أد ما تقدر.. اتمشى والعب رياضة ونام كويس.. وبلاش تدوس فى اليوم الإجازة

الإثنين، 31 أغسطس 2015 10:05 م

ادى الريجيم زقة، فالنظام الغذائى وحده لا يكفى لتحقيق حلمك فى التخلص من الوزن، ما دمت راغبا فى الحصول على قوام مثالى وممشوق ورشيق، فالرشاقة مش ببلاش، وتحتاج لتعب ومجهود.<br>