خالد صلاح

فوائد المانجو

فوائد المانجو.. تعزز المناعة وتحسن الهضم وصحة القلب

فوائد المانجو.. تعزز المناعة وتحسن الهضم وصحة القلب

الجمعة، 14 مايو 2021 01:00 ص

تعتبر المانجو أحد الفواكه الصيفية اللذيذة والمنعشة التى يعشقها الكثير من الناس.

هل المانجو مناسب لمن يتبعون حمية غذائية لإنقاص الوزن؟

هل المانجو مناسب لمن يتبعون حمية غذائية لإنقاص الوزن؟

الإثنين، 10 مايو 2021 05:00 ص

المانجو هو فاكهة خفيفة صيفية منعشة، بفوائد غذائية جيدة بما في ذلك وجود الألياف ، مما يساعد على الهضم، كمية لا بأس بها من فيتامين ب وج

عصير الموز أم المانجو.. أيهما أكثر فعالية لفقدان الوزن؟

عصير الموز أم المانجو.. أيهما أكثر فعالية لفقدان الوزن؟

الخميس، 15 أبريل 2021 11:00 ص

عصير المانجو والموز الأكثر تفضيلًا لدى العديد من الأشخاص للتغلب على الحرارة الشديدة فى الصيف.

إزاى تحافظ على رطوبة جسمك فى الصيف؟.. تناول المانجو والبطيخ والخيار

إزاى تحافظ على رطوبة جسمك فى الصيف؟.. تناول المانجو والبطيخ والخيار

الجمعة، 09 أبريل 2021 12:00 ص

خلال فصل الصيف يمكنك الاستمتاع بتناول العديد من الفواكه والخضروات الموسمية التى تعتبر مغذية وتساعد أيضًا فى الحفاظ على رطوبة الجسم.

بتحب المانجو.. اعرف أفضل طريقة لتناولها دون زيادة فى الوزن

بتحب المانجو.. اعرف أفضل طريقة لتناولها دون زيادة فى الوزن

السبت، 20 مارس 2021 07:00 ص

يميل الكثير من الناس إلى تجنب تناول فاكهة المانجو، التى اقترب موسمها

7 أطعمة تحتوى على نسبة من فيتامين سى تفوق الموجودة بالبرتقال

7 أطعمة تحتوى على نسبة من فيتامين سى تفوق الموجودة بالبرتقال

السبت، 06 فبراير 2021 07:00 م

يعتبر تعزيز المناعة أحد أهم الأولويات فى الوقت الحال فى ظل انتشار الأمراض والأوبئة وخاصة بعد جائحة كورونا، حيث من المهم اتباع نظام غذائى صحى.

فوائد المانجو على صحة الجسم

فوائد المانجو على صحة الجسم

الإثنين، 17 أغسطس 2020 02:00 ص

المانجو من أبرز أنواع الفواكه التى يفضلها الكثيرون حيث تحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وحمايته من الأمراض

10 فوائد صحية للمانجا ملكة فواكه الصيف أبرزها الحماية من الأمراض

10 فوائد صحية للمانجا ملكة فواكه الصيف أبرزها الحماية من الأمراض

الخميس، 23 يوليه 2020 04:00 ص

المانجو من أفضل الفواكه الصيفية، فهي غنية بالفوائد الصحية التي قد لا تتخيلها.

إنفوجراف.. فوائد للمانجا عمرك ما تتخيلها

إنفوجراف.. فوائد للمانجا عمرك ما تتخيلها

الأربعاء، 22 يوليه 2020 07:17 م

المانجو من الفواكه الصيفية الغنية بالفوائد ولها دور كبير في تقوية المناعة و منخفضة السعرات الحرارية وغنية بالألياف ، وهي مصدر رائع للفيتامينات A و C وتحتوي أيضًا على حمض الفوليك.

10 فوائد سحرية للمانجو.. غنية بفيتامين سى وتحمى من الأمراض المزمنة

10 فوائد سحرية للمانجو.. غنية بفيتامين سى وتحمى من الأمراض المزمنة

الخميس، 09 يوليه 2020 03:33 م

تُعد المانجو من الفواكه الصيفية المُفضلة لدى الكثير، لمذاقها المميز، كما أنها من الفواكه الغنية بالفيتامينات المقوية للمناعة، وفوائد أخرى لتعزيز الصحة العامة، مثل:

المانجو تنظم مستويات الأنسولين فى الدم وتعزز القدرة الجنسية

المانجو تنظم مستويات الأنسولين فى الدم وتعزز القدرة الجنسية

الخميس، 05 سبتمبر 2019 12:04 م

يعتبر المانجو من فواكه الصيف اللذيذة، تعشقها الغالبية العظمى من الناس وتعتبرها الفاكهه المفضلة بسبب طعمها اللذيذ والمنعش.

لعشاق المانجو .. فاكهة الصيف اللذيذة تحمى من سرطان القولون

لعشاق المانجو .. فاكهة الصيف اللذيذة تحمى من سرطان القولون

الثلاثاء، 09 يوليه 2019 02:30 م

نتائج جديدة ومثيرة كشفت عنها دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون أن المانجو ليست فاكهة الصيف اللذيذة فقط لكنها تحتوى على مركبات فريدة تحمى من الإصابة بسرطان القولون.

فوائد المانجو على صحة الجسم منها حماية القلب

فوائد المانجو على صحة الجسم منها حماية القلب

الأحد، 23 يونيو 2019 01:00 ص

تعتبر المانجو من الفواكه المحببة عند الكثيرون، حيث انها تحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم والبشرة، فضلا عن ذلك لها دور كبير فى الوقاية من الامراض والأوبئة

دراسة: المانجو يحمى من العمى المرتبط بالعمر

دراسة: المانجو يحمى من العمى المرتبط بالعمر

الجمعة، 21 يونيو 2019 03:30 ص

كشفت درسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون من جامعة تكساس أن المانجو يحمى من العمى المرتبط بالعمر

بتحب الخوخ والمانجة والبرقوق.. اعرف 5 فوائد للفاكهة ذات النواة

بتحب الخوخ والمانجة والبرقوق.. اعرف 5 فوائد للفاكهة ذات النواة

الجمعة، 22 مارس 2019 07:00 ص

فى هذا التقرير نتعرف على 5 فوائد صحية للفواكه ذات النواة، وفقاً لأخصائيي التغذية.

دلع جسمك بالمانجو.. يحافظ على صحة العين والقلب ويحميك من السرطان

دلع جسمك بالمانجو.. يحافظ على صحة العين والقلب ويحميك من السرطان

الإثنين، 02 يوليه 2018 04:00 م

تحتوى ثمرة المانجو على عناصر غذائية مثل المعادن والبروتينات والكربوهيدرات، والتى تمد الجسم بفوائد صحية.

فوائد المانجو عديدة منها الوقاية من السرطان والربو

فوائد المانجو عديدة منها الوقاية من السرطان والربو

السبت، 16 يونيو 2018 04:00 ص

يحتوى المانجو على عناصر غذائية مهمة تمد الجسم بفوائد صحية عديدة منها الوقاية من أمراض السرطان والربو وغيرها من الفوائد الصحية، والتى نتعرف عليها فى هذا التقرير.

لهذه الأسباب.. المانجة مهمة بعد بلوغ سن اليأس

لهذه الأسباب.. المانجة مهمة بعد بلوغ سن اليأس

الثلاثاء، 12 يونيو 2018 11:00 ص

كشفت دراسة جديدة أجريت فى جامعة كاليفورنيا أن تناول المانجو يومياً آثار مفيدة على ضغط الدم الانقباضى بين النساء الأصحاء بعد سن اليأس.

إديها مانجو.. أفضل علاج للإمساك ومشاكل الجهاز الهضمى لاحتوائها على الألياف

إديها مانجو.. أفضل علاج للإمساك ومشاكل الجهاز الهضمى لاحتوائها على الألياف

الأحد، 10 يونيو 2018 02:04 م

كشف الدكتور سعيد شلبى أستاذ الكبد والجهاز الهضمى بالمركز القومى للبحوث، أن المانجو مفيدة فى علاج الإمساك لاحتوائها على نسبة كبيرة من الألياف..

المانجو أفضل دواء لمشاكل الجهاز الهضمى.. اعرف السبب

المانجو أفضل دواء لمشاكل الجهاز الهضمى.. اعرف السبب

السبت، 09 يونيو 2018 01:51 م

أظهرت دراسة جديدة أشرف عليها باحثون أمريكيون أن المانجو أفضل علاج طبيعى لتخفيف مشاكل الجهاز الهضمى مقارنة بالأطعمة الغنية بالألياف الغذائية.

الرجوع الى أعلى الصفحة