خالد صلاح

برعاية سوبر كورة

سوبر كورة

صحة المخ

 عدم ثبات "المرتب" يؤثر على المخ ويعرضك لمشاكل فى التفكير.. اعرف التفاصيل

عدم ثبات "المرتب" يؤثر على المخ ويعرضك لمشاكل فى التفكير.. اعرف التفاصيل

الخميس، 03 أكتوبر 2019 02:30 م

كشفت دراسة جديدة أن الشباب الذين يعانون من عدم ثبات أو تغير الدخل السنوي بنسبة 25٪ أو أكثر قد يكونون أكثر عرضة لخطر وجود مشاكل في التفكير وتقليل صحة الدماغ في منتصف العمر.

خليك نشيط.. اعرف أهمية الرياضة لصحة دماغك

خليك نشيط.. اعرف أهمية الرياضة لصحة دماغك

الخميس، 19 سبتمبر 2019 10:00 م

فى هذا التقرير نتعرف على فوائد الرياضة لتحسين صحة الدماغ، منها منع الالتهابات.

5 نصائح لتحسين صحة الدماغ.. منها التواصل مع الأصدقاء

5 نصائح لتحسين صحة الدماغ.. منها التواصل مع الأصدقاء

الإثنين، 16 سبتمبر 2019 11:00 م

صحة الدماغ من أهم الأشياء التى يجب الاهتمام بها من خلال اتباع مجموعة من النصائح، التى تساعد على الوقاية من الأمراض التى تصيب الدماغ، مثل: الزهايمر والخرف، وفقاً لموقع "Health nation".

5 عادات خاطئة تدمر صحة مخك.. منها الإفراط فى تناول السكريات وقلة الحديث

5 عادات خاطئة تدمر صحة مخك.. منها الإفراط فى تناول السكريات وقلة الحديث

الإثنين، 26 أغسطس 2019 02:00 ص

فى كثير من الأحيان نتبع مجموعة من العادات الخاطئة التى تضر صحة المخ والدماغ، ولكي يبقى عقلك بصحة جيدة ويعمل بشكل صحيح، تحتاج إلى التخلص من هذه العادات.

دراسة: العلاج المكثف لارتفاع ضغط الدم فى سن الخمسين يحافظ على صحة المخ

دراسة: العلاج المكثف لارتفاع ضغط الدم فى سن الخمسين يحافظ على صحة المخ

الأحد، 18 أغسطس 2019 06:21 م

كشفت صحيفة boldsky البريطانية، عن أن العلاج المكثف لضغط الدم عند بلوغ سن الخمسين تحافظ على صحة الدماغ.

خليه على مائدة إفطارك.. البرتقال يمنع الإمساك ويضبط ضغط الدم ويقى من السرطان

خليه على مائدة إفطارك.. البرتقال يمنع الإمساك ويضبط ضغط الدم ويقى من السرطان

السبت، 25 مايو 2019 08:30 م

البرتقال هي واحدة من أكثر الفواكه شعبية في العالم، لا يعلم الكثيرون أن البرتقال يحتوى على العديد من الفيتامينات

تحذير.. التدخين وارتفاع ضغط الدم والسكر والسمنة الرباعى المدمر للمخ

تحذير.. التدخين وارتفاع ضغط الدم والسكر والسمنة الرباعى المدمر للمخ

الإثنين، 11 مارس 2019 08:00 م

كشفت دراسة علمية حديثة بالمجلة الأوروبية للقلب أن العوامل التي تؤثر على صحة الأوعية مثل التدخين وارتفاع ضغط الدم، والسمنة ومرض السكري ، ترتبط بتدمير المخ.

ياخسارة مصر مفيهاش .. العيش بقرب الغابات يحافظ على المخ

ياخسارة مصر مفيهاش .. العيش بقرب الغابات يحافظ على المخ

الإثنين، 16 أكتوبر 2017 02:00 م

بحثت دراسة طبية أجريت بمعهد ماكس بلانك للتنمية البشرية، في العلاقة بين العيش على مقربة من الطبيعة والغابات وبين الإقامة في المدينة وتأثيره على صحة المخ.

ديلى ميل: 25 دقيقة من المشى يومياً تمنع الآثار المدمرة للخرف

ديلى ميل: 25 دقيقة من المشى يومياً تمنع الآثار المدمرة للخرف

الثلاثاء، 30 مايو 2017 11:00 ص

كشفت دراسة علمية حديثة، أن المشى 25 دقيقة يوميا يسبب انخفاض الآثار المدمرة للخرف.

7 أطعمة تحافظ على المخ وتعزز التركيز وتقاوم ألزهايمر

7 أطعمة تحافظ على المخ وتعزز التركيز وتقاوم ألزهايمر

الجمعة، 22 أبريل 2016 07:00 ص

لم يكتشف العلم حتى الآن علاجًا لمرض ألزهايمر والأشكال الأخرى من الخرف، ولكن ما أكدته العديد من الدراسات أن وظائف المخ تعمل بشكل أفضل عندما يتضمن النظام الغذائى بعض الأطعمة التى تحافظ على المخ.

دراسة أمريكية: ممارسة الرياضة تقلل الشيخوخة بمعدل 10 سنوات

دراسة أمريكية: ممارسة الرياضة تقلل الشيخوخة بمعدل 10 سنوات

السبت، 26 مارس 2016 09:33 ص

أظهرت دراسة علمية حديثة أن كبار السن الذين يمارسون الرياضة بشكل منتظم يمكنهم تأخير إصابتهم بالشيخوخة 10 سنوات مقارنة بمن لا يمارسون الرياضة.<br>

الكركم والروزمارى والزعتر أهم التوابل لصحة الدماغ وعلاج الزهايمر

الكركم والروزمارى والزعتر أهم التوابل لصحة الدماغ وعلاج الزهايمر

الأحد، 06 سبتمبر 2015 07:00 م

كشف الموقع العالمى المتخصص فى فوائد الأغذية "Health Digezt"، أن هناك مجموعة من التوابل عند إضافتها للطعام قد تعزز صحة الدماغ وتمدها بقوة هائلة للذاكرة وتخفض من نسبة الإصابة بمرض الزهايمر، وتتمثل فى 4 توابل

صحيفة فرنسية: الأسماك الدهنية والزيوت النباتية مفيدة لسلامة المخ

صحيفة فرنسية: الأسماك الدهنية والزيوت النباتية مفيدة لسلامة المخ

الأربعاء، 19 أغسطس 2015 06:10 م

نشرت صحيفة لو فيجارو الفرنسية دراسة عن ضرورة تناول الأطعمة والتنوع فى مصادرها لما لها من دور مهم فى تنمية العقول وتقوية الذاكرة.

الرجوع الى أعلى الصفحة