لكل لعبة رياضية تمارس فوائد عديدة، فضلا عن أن مقولة "العقل السليم فى الجسم السليم".. عبارة دائماً تنطبق على ممارسى الرياضة.
أظهرت دراسة حديثة أن اشتراك الأطفال فى الألعاب الجماعية مثل: كرة القدم قد يساعد على تجنب الاكتئاب.
هناك عدد من الفوائد الصحية لكرة القدم منها تحسين صحة القلب وقوة العضلات وغيرها من الفوائد.
فى هذا التقرير نتعرف على فوائد مشاهدة مباريات كرة القدم لصحتك.
قد يكون ممارسة رياضة كرة القدم لموسم واحد في المرحلة الثانوية كافيا لإحداث تغييرات مجهرية في بنية المخ، وفقا للدراسة الجديدة التي قام بها باحثون في جامعة (كاليفورنيا) بالتعاون مع باحثين في جامعتي (ديوك) و(نورث كارولينا) بأمريكا.
يفضل الكثير من الشباب ممارسة رياضة كرة القدم، سواء فى النادى أو الشارع وغيرها، والتى ينتج عنها فوائد صحية عديدة، نتعرف عليها فى هذا التقرير.
أشارت أحدث الدراسات إلى أن ممارسة أطفال المدارس الذين تتراوح أعمارهم بين 8 و10 سنوات يطورون عظاما أقوى، ويزيدون القوة العضلية.
نتائج مثيرة للغاية توصل إليها باحثون من جامعة فلوريدا الشمالية بالولايات المتحدة الأمريكية، حيث أشارت إلى أن العودة إلى الماضى