صوم رمضان

رمضان... انضباط الجوارح

الأحد، 15 مارس 2026 03:06 م

يتوهّج فحوى الصيام حين يملأ القلب صفاءً، وتفيض الروح سكينةً ورحمة؛ فالصيام ليس مجرد جوعٍ يُتعب البدن، بل هو سموٌّ يطهّر الجوارح ويهذّب النفوس، حين يمسك اللسان عن جرح القلوب

صوموا تصحوا.. أساتذة التغذية بالقومى للبحوث يكشفون أهمية الفريضة وفوائدها على جسم الإنسان.. يساعد على تقوية المناعة والتخلص من السموم والدهون.. وهذه نصائح للحوامل والمرضعات لصيام آمن

الثلاثاء، 10 مارس 2026 04:00 م

أكدت الدكتورة نهاد حسن أحمد عبد المحسن أستاذ التغذية التطبيقية قسم التغذية وعلوم الأطعمة بالمركز القومى للبحوث.

الصيام ليس عبادة دينية فقط.. نشرة طبية للمركز القومى للبحوث تكشف تأثيرات الصوم على جسم الإنسان.. تحسين الذاكرة وفقدان الوزن وتقوية المناعة وتحسين مظهر البشرة ومقاومتها للتجاعيد أبرز فوائد الصيام

الإثنين، 09 مارس 2026 12:00 م

أكد الدكتور محمد أحمد شهبة بمعهد البحوث الطبية بالمركز القومى للبحوث، أن الصيام ليس فقط عبادة دينية، بل هو أيضًا عملية لها العديد من الفوائد الصحية للجسم، من خلال تحسين الهضم..

دار الإفتاء توضح مدى تأثير نزول حمام السباحة على الصيام

الإثنين، 09 مارس 2026 11:06 ص

كشفت دار الافتاء عن ورد سؤال من سائل يقول: اعتاد رجل نزول حمَّام السباحة بالنهار، بقصد التمرين، فهل يتأثر صيامه في رمضان بنزول حمَّام السباحة؟.

هل الصيام يوقف عمل الدماغ وهل العطش يعكس بدء انهيار الجسم؟.. اعرف الإجابة

الأحد، 08 مارس 2026 03:00 ص

قدم الدكتور مصطفى الناظر الأستاذ بالمركز القومى للبحوث عددا من المعلومات العلمية والفيزيائية المرتبطة بـ شهر رمضان مع تصحيح بعض المعلومات المغلوطة..

الصيام فى رمضان وتأثيره على المذاكرة.. اعرف أفضل أوقات الاستذكار

الخميس، 05 مارس 2026 05:00 ص

قدمت الدكتورة سلمى أحمد المراسي، بقسم الفارماكولوجي بمعهد البحوث الطبية والدراسات الإكلينيكية، خلال نشرة طبية صادرة عن المركز القومى للبحوث رؤية علمية.

أسباب حدوث الصداع خلال صيام رمضان وكيفية الوقاية منه؟

الثلاثاء، 03 مارس 2026 04:00 ص

أكدت الدكتورة هدير فاروق عبد الحافظ باحث بقسم الفارماكولوجي معهد البحوث الطبية والدراسات الإكلينيكية بالمركز القومى للبحوث، أن الصداع من الأعراض الشائعة خلال شهر رمضان..

تناول سوائل بكثرة وتجنب المخللات.. نصائح طبية لصيام آمن لمرضى ضغط الدم

الإثنين، 02 مارس 2026 05:00 ص

قدمت الدكتورة دينا مصطفى محمد أستاذ التغذية بالمركز القومى للبحوث، عددا من النصائح الطبية لمرضى ارتفاع ضغط الدم، والتى من بينها الإكثار من تناول السوائل والعصائر الطبيعية..

فقدان الوزن وتعزيز الجهاز المناعى ومقاومة الأمراض.. اعرف فوائد صيام رمضان

الأحد، 01 مارس 2026 05:00 ص

أكد الدكتور محمد صالح عبد الرحيم طه باحث بقسم بحوث الأطفال ذوى الاحتياجات الخاصة فى نشرة طبية صادرة عن المركز القومى للبحوث، على أهمية وفوائده الصحية للأصحاء والمرضى..

الصيام فى رمضان وتأثيره على المذاكرة.. اعرف أفضل فترات الاستذكار

السبت، 28 فبراير 2026 12:47 م

كشفت الدكتورة سلمى أحمد المراسي قسم الفارماكولوجي معهد البحوث الطبية والدراسات الإكلينيكية بالمركز القومى للبحوث، عن تأثير الصيام فى رمضان على المذاكرة..

كيف يساعد الصيام جهاز المناعة؟.. شرب المياه ترطيب الجسم لبقاء الخلايا نشطة.. المشى والنشاط البدنى ينشط الدفاع المناعى.. وهذا دور الصيام فى حماية القلب وتحسين الحالة المزاجية وتنظيم الهرمونات وتقليل الالتهابات

الجمعة، 27 فبراير 2026 06:00 ص

أكد الدكتور هشام عبد العزيز عربان الأستاذ بـ معهد البحوث الطبية والدراسات الإكلينيكية بالمركز القومي للبحوث، على أهمية الصيام ودوره فى زيادة المناعة خاصة مع فصل الشتاء..

الشيخ خالد عمران: محبة الله أساس الولاية والاستجابة في حياة المؤمن.. فيديو

الخميس، 26 فبراير 2026 05:14 م

أكد الشيخ خالد عمران، أمين الفتوى بدار الإفتاء المصرية في برنامج "النور القدسي" المذاع على تليفزيون اليوم السابع خلال شهر رمضان2026، أن محبة الله لعبده لها أثر عميق في حياته الروحية والسلوكية.

فتاوى رمضان.. حكم تناول أدوية فى سحور رمضان للتقوية على الصيام

الأربعاء، 25 فبراير 2026 09:00 م

ما حكم تناول دواء في سحور رمضان لتقوية الصائم؟ حيث إني أتناول دواء مع السحور يُمِدُّ الجسم بالطاقة والنشاط ويُقلِّل من الشعور بالجوع والعطش.

هل يناسب الصيام المصابين بالتوحد؟.. باحثة بالقومى للبحوث: الصوم يحسن القدرات الإدراكية

الثلاثاء، 24 فبراير 2026 11:28 ص

قالت الدكتور فاطمة الزهراء أحمد حسين باحث بقسم بحوث الأطفال ذوى الإحتياجات الخاصة بمعهد البحوث الطبية والدراسات الإكلينيكي بالمركز القومى للبحوث، تختلف طبيعة اضطراب التوحد من شخص توحدى إلى آخر.

فتاوى رمضان.. حكم صوم من نهاه الطبيب عن الصيام.. دار الإفتاء تجيب

الإثنين، 23 فبراير 2026 04:45 م

ما حكم صوم من نهاه الطبيب عن الصوم؟ فرجلٌ مريض بالقلب أُجرِيَت له عملية قسطرة، وقد نهاه الطبيب عن الصيام في رمضان، فما حكمه؟ وهل يجوز له أن يصوم مخالفًا أمرَ الطبيب؟ وهل عليه وزر إذا صام؟..

لماذا تستيقظ عطشان في رمضان؟ .. صيدلة العاصمة تكشف الأسباب

الإثنين، 23 فبراير 2026 03:37 م

في إطار دورها التوعوي والمجتمعي خلال شهر رمضان المبارك، أطلقت كلية الصيدلة بجامعة العاصمة حملتها التثقيفية «مقتطفات رمضانية».

تعزيز صحة القلب وتحسين الحالة المزاجية.. أهمية صيام رمضان لجسم الإنسان

الأحد، 22 فبراير 2026 12:35 م

أكدت الدكتورة دينا مصطفى محمد استاذ التغذية بالمركز القومى للبحوث، أن الصيام يمثل صيانة سنوية شاملة لجسم الانسان ، كما تطرقت فى نشرة طبية صادرة عن المركز لأهمية الصوم لحماية القلب وتحسين الحالة المزاجية.

صيام شهر رمضان والوقاية من الزهايمر وأمراض الشيخوخة.. أستاذ بالقومى للبحوث تكشف تأثير الصيام العميق على الدماغ.. وتؤكد: يُدخل الجسم فى الكيتوزية ويحرق الدهون بدلا من الكربوهيدرات ويعزز وظائف المخ

الأحد، 22 فبراير 2026 07:00 ص

أكدت الدكتورة إيمان مصطفى السيد قسم علوم التغذية وعلوم الأطعمة معهد الصناعات الغذائية والتغذية بالمركز القومى للبحوث.

عايشة نجاح عبد المجيد تكتب: رمضان وهندسة الروح.. طقوس الصوم وبناء الذات

السبت، 21 فبراير 2026 07:00 م

حين يأتي شهر رمضان، لا يتغير جدول الطعام فحسب، بل تتغير خريطة الزمن، وإيقاع الجسد، وأنماط التفاعل الاجتماعي، بل وحتى صورة الإنسان عن ذاته، ومن منظور الأنثروبولوجيا الثقافية – بتقاطعها مع علم النفس – لا يُنظر إلى رمضان بوصفه شهرًا تعبديًا فقط، بل باعتباره "مختبرًا اجتماعيًا" سنويًا تُعاد فيه صياغة العلاقة بين الفرد وجسده، وبين الذات والمجتمع، وبين الإنسان والزمن.

أستاذ تغذية تكشف أهمية كوب زبادى مضاف له بذرة الكتان والكركم بالسحور

الجمعة، 20 فبراير 2026 09:31 م

كشفت نشرة طبية للمركز القومى للبحوث، للدكتورة يسر كاظم أستاذ التغذية الطبية حول "التغذية لتحسين التركيز والحالة المزاجية فى رمضان"..