الذاكرة

خالد دومة يكتب: عتريس

الثلاثاء، 07 يوليو 2026 11:05 م

كان يمشي بملابسه الرثة، وفوق رأسه كوفية مشدودة. اعتاد الناس أن يروه بينهم كل مساء، يجلس في إحدى الزوايا أو على إحدى المصاطب. كان صوته عاليًا إذا تحدث إلى أحد

7 عادات يومية تضعف الذاكرة والتركيز.. كيف يؤثر الطعام غير الصحى

الأربعاء، 01 يوليو 2026 11:00 م

يعتقد كثيرون أن تراجع الذاكرة أو ضعف التركيز من المشكلات التي تظهر مع التقدم في العمر، لكن خبراء الأعصاب يؤكدون أن صحة الدماغ تتأثر منذ سنوات الشباب.

إزاى بتفيد صحة دماغك.. ماذا تقول الدراسات عن قضاء ساعتين يوميا فى هدوء

الأربعاء، 01 يوليو 2026 07:00 م

في عالم يمتلئ بالضوضاء والإشعارات المستمرة، أصبح الحصول على لحظات من الهدوء أمرًا نادرًا.

فيتامين C وصحة الدماغ.. هل يمكن أن يحافظ على شباب عقلك مع التقدم فى العمر؟

الأحد، 21 يونيو 2026 11:00 م

أصبح فيتامين C معروفًا بدوره في دعم المناعة، لكن أبحاثًا حديثة بدأت تشير إلى أنه قد يكون له دور أوسع بكثير، خاصة فيما يتعلق بصحة الدماغ وتأخير التغيرات المرتبطة بتقدم العمر.

محمد المهدي لطلاب الثانوية العامة: السلام النفسي مفتاحك السحري لتنشيط الذاكرة

الخميس، 18 يونيو 2026 08:59 م

في رسالة طمأنة لطلاب الثانوية العامة، كشف الدكتور محمد المهدي، أستاذ الطب النفسي بجامعة الأزهر، خلال حواره مع الإعلامي أحمد فايق ببرنامج "مصر تستطيع"

أطعمة يومية شائعة قد تضر بصحة الدماغ

الأحد، 07 يونيو 2026 05:00 م

يحذر خبراء التغذية والأطباء من أن بعض الأطعمة والمشروبات اليومية الشائعة قد تؤثر سلبًا على وظائف الدماغ على المدى الطويل.

سرّ الشباب الصحى فى الأربعينيات.. 4 مغذيات تقوّى المخ والعظام معًا

الأحد، 07 يونيو 2026 05:00 ص

كشف تقرير نشرته صحيفة “The Telegraph” عن أن التغذية في منتصف العمر، خاصة بعد سن الأربعين، تلعب دورًا حاسمًا في الحفاظ على صحة الدماغ والعظام معًا.

تغيير بسيط فى نمط الحياة قد يقلل خطر الإصابة بالخرف بنسبة 16%

السبت، 06 يونيو 2026 03:00 م

كشفت ScienceAlert في تقرير علمي حديث عن أن إجراء تغيير واحد فقط في نمط الحياة اليومي قد يكون مرتبطًا بانخفاض خطر الإصابة بالخرف بنسبة تصل إلى 16%،

لحماية الذاكرة.. 8 أطعمة تقلل خطر الخرف

الخميس، 04 يونيو 2026 06:00 ص

النظام الغذائي قد يكون أحد العوامل المهمة في الحفاظ على صحة الدماغ وتقليل خطر الإصابة بالخرف مع التقدم في العمر

نقص فيتامين B قد يؤثر على الذاكرة والطاقة.. دراسة تحذر من علامات لا يجب تجاهلها

الثلاثاء، 02 يونيو 2026 03:00 ص

أوضح الباحثون أن فيتامينات ب تلعب دورًا أساسيًا في دعم وظائف المخ، وإنتاج الطاقة داخل الخلايا، والحفاظ على صحة الأعصاب

دراسة: تناول بيضة واحدة يوميًا قد يقلل خطر الإصابة بالزهايمر

الخميس، 21 مايو 2026 08:00 ص

كشف تقرير نشره موقع “SciTechDaily” عن نتائج دراسة علمية حديثة تشير إلى أن تناول البيض بشكل منتظم قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بمرض الزهايمر،

الطهى فى المنزل مرة أسبوعيًا قد يحميك من الخرف.. دراسة توضح

الخميس، 23 أبريل 2026 06:00 م

كشفت دراسة علمية حديثة أن ممارسة الطهي في المنزل ولو مرة واحدة فقط أسبوعيًا قد ترتبط بانخفاض خطر الإصابة بالخرف.

حسين عبد البصير يكتب: رواية بيت الخلد.. مصر بين الذاكرة والتحول

الخميس، 23 أبريل 2026 12:00 ص

ليست الرواية، في جوهرها العميق، مجرد سردٍ للأحداث أو تتبعٍ لمسار شخصيات تتحرك داخل فضاء تخيلي، بل هي في أرقى تجلياتها محاولة لإعادة صياغة العالم من خلال اللغة.

مش بس للقلب.. تناول السمك بانتظام يدعم صحة المخ ويحسن الذاكرة

الأربعاء، 22 أبريل 2026 05:00 ص

كشفت تقارير طبية حديثة أن تناول الأسماك بانتظام لا يفيد القلب فقط، بل يلعب دورًا مهمًا في دعم صحة الدماغ وتحسين الوظائف الإدراكية.

ليه مخك بيفصل فجأة.. علماء يكشفون السبب الحقيقى

الجمعة، 17 أبريل 2026 09:00 م

كشفت دراسة علمية حديثة عن السبب وراء اللحظات التي يشعر فيها الإنسان بأن عقله “توقف” فجأة، وهي الحالة التي يجد فيها نفسه غير قادر على التفكير.

نظام GPS موجود طبيعيا داخل دماغك.. كيف يعمل وتأثيره على الذاكرة

الإثنين، 13 أبريل 2026 01:00 ص

تظهر دراسة جديدة أجراها باحثون من جامعة شيكاغو، كيف يعيد جزء محدد داخل الدماغ تنظيم نشاطه، بناءً على مدى توافق الموقف مع ذكريات الناس وتوقعاتهم.

دراسة تتوصل لإمكانية تشخيص الزهايمر مبكرا عن طريق مسحة من الأنف

السبت، 04 أبريل 2026 06:00 ص

كشفت دراسة حديثة أن مسحة بسيطة من الأنف قد تساعد فى اكتشاف مرض الزهايمر قبل سنوات من ظهور الأعراض.

مجال جديد للتشخيص.. دراسة توضح كيف تكشف العين الخرف قبل 12 عاما من ظهوره

الجمعة، 03 أبريل 2026 04:00 م

كشفت دراسة حديثة أن مشكلات الرؤية قد تكون مؤشرًا مبكرًا على الإصابة بالخرف قبل سنوات طويلة من ظهور الأعراض.

مخك "بيتغسل" حرفيًا.. دراسة تكشف كيف يتخلص المخ من السموم أثناء النوم

الخميس، 02 أبريل 2026 09:00 م

كشف باحثون عن آلية مذهلة تحدث داخل الدماغ أثناء النوم، حيث يقوم المخ بعملية "تنظيف" طبيعية للتخلص من السموم.

جوجل تتيح نقل الذاكرة وسجل المحادثات مباشرة إلى جيمينى

الإثنين، 30 مارس 2026 06:00 ص

أعلنت جوجل اليوم عن ميزة جديدة تتيح للمستخدمين نقل ذاكرة الذكاء الاصطناعي وسجل المحادثات من تطبيقات مختلفة مباشرةً إلى جيميني، لتقديم تجربة أكثر تكاملاً وسلاسة،