عبد الفتاح عبد المنعم - علا الشافعي

الذاكرة

نسيان الحوامل.. كيف يؤثر الحمل على ذاكرة ودماغ المرأة؟

نسيان الحوامل.. كيف يؤثر الحمل على ذاكرة ودماغ المرأة؟

الأحد، 30 نوفمبر 2025 06:00 م

لفترة طويلة، ارتبطت فكرة "دماغ الحمل" أو ما يُعرف شعبيًا بـ"نسيان الحوامل" بنكات وأحاديث غير مدعومة علميًا. لكن مع تطور أبحاث الأعصاب، بدأت الحقائق تتضح حول التغيرات الحقيقية التي يمر بها دماغ المرأة أثناء الحمل، والتي تتجاوز حدود الذاكرة العابرة لتصل إلى البنية العصبية ذاتها.

أضرار النوم المتقطع.. اعرف إزاى تحسن جودة نومك

أضرار النوم المتقطع.. اعرف إزاى تحسن جودة نومك

الأحد، 30 نوفمبر 2025 12:00 ص

لا شيء يفسد بداية يومك مثل ليلةٍ تمتلئ بالاستيقاظ المتكرر. النوم المتقطع قد يبدو بسيطًا في بدايته، لكنه في الحقيقة أحد أكثر أنماط اضطرابات النوم شيوعًا.

لكبار السن.. تقنيات بسيطة للتغلب على الذاكرة الضبابية ومقاومة النسيان

لكبار السن.. تقنيات بسيطة للتغلب على الذاكرة الضبابية ومقاومة النسيان

الثلاثاء، 25 نوفمبر 2025 06:00 ص

عد النسيان وتراجع الذاكرة من العلامات المميزة للتقدم في العمر، وفى الكثير من الأحيان يكون أمرا طبيعيا، أما في أحيان أخرى، قد يكون علامة على حالات صحية أكثر تعقيدا، مثل الخرف.

أكلات ومشروبات تساعد فى التغلب على ضعف التركيز

أكلات ومشروبات تساعد فى التغلب على ضعف التركيز

الإثنين، 24 نوفمبر 2025 05:00 م

في زمن الإيقاع السريع وضغوط الحياة اليومية، لم يعد تشتّت الذهن وضعف التركيز مقصورًا على الطلبة أثناء المذاكرة أو الموظفين أثناء العمل، بل أصبح عرضًا شائعًا يُصيب مختلف الفئات العمرية.

بضعة أيام من السهر كافية لتدمير توازن جسم طفلك.. استشارى يحذر

بضعة أيام من السهر كافية لتدمير توازن جسم طفلك.. استشارى يحذر

السبت، 22 نوفمبر 2025 01:00 ص

لم يعد السهر سلوكًا يخص الكبار وحدهم، فقد أصبح جزءًا من يوميات أطفالنا بين الواجبات الدراسية، والألعاب الإلكترونية، ومقاطع الفيديو الممتدة حتى منتصف الليل.

الترجمة الذهبية.. تقنية تساعد على قراءة أفكار الشخص عن طريق مسح دماغى

الترجمة الذهبية.. تقنية تساعد على قراءة أفكار الشخص عن طريق مسح دماغى

الإثنين، 10 نوفمبر 2025 12:00 ص

توصل باحثون إلى تقنية جديدة متقدمة، تساعد على قراءة أفكار الشخص، عن طريق إجراء مسح دماغى له..

دراسة: انقطاع الطمث يسبب تغيرات فى الدماغ قد تؤثر على الذاكرة والمزاج

دراسة: انقطاع الطمث يسبب تغيرات فى الدماغ قد تؤثر على الذاكرة والمزاج

الثلاثاء، 28 أكتوبر 2025 06:00 ص

كشفت دراسة جديدة أن انقطاع الطمث لا يقتصر فقط على التغيرات الهرمونية التي تصيب المرأة، بل يشمل تغيرات هيكلية في الدماغ قد تؤثر بشكل مباشر على الذاكرة والمزاج

علماء يكشفون لماذا يمتلك بعض الأشخاص ذاكرة حديدية فى الثمانين من العمر

علماء يكشفون لماذا يمتلك بعض الأشخاص ذاكرة حديدية فى الثمانين من العمر

الإثنين، 27 أكتوبر 2025 12:00 ص

توصل باحثون من جامعة نورث وسترن الأمريكية إلى اكتشاف مذهل يفسر كيف يحتفظ بعض كبار السن في الثمانينيات من عمرهم بذاكرة حادة تضاهي ذاكرة من هم أصغر منهم بثلاثة عقود

ما هى النوبات الدماغية العابرة.. طرق العلاج وكيفية الوقاية

ما هى النوبات الدماغية العابرة.. طرق العلاج وكيفية الوقاية

الأحد، 12 أكتوبر 2025 01:00 ص

قد يمر بعض الناس بلحظة غريبة لا تتجاوز بضع دقائق: تشوش في الرؤية، ثقل مفاجئ في اليد أو القدم، أو صعوبة في النطق والتعبير.

مروة وهدان تكتب: فاطمة الهوارى.. الذاكرة التى لا تُصالح

مروة وهدان تكتب: فاطمة الهوارى.. الذاكرة التى لا تُصالح

الثلاثاء، 30 سبتمبر 2025 02:10 م

يقول بول ريكور فى كتابه (الذاكرة.. التاريخ.. النسيان): "إن الذاكرة صراع ضد النسيان، وواجب الذاكرة هو حض على عدم النسيان".

جيمينى تسير على خطى ChatGPT: جوجل تضيف الذاكرة..وأسئلة جديدة حول الخصوصية

جيمينى تسير على خطى ChatGPT: جوجل تضيف الذاكرة..وأسئلة جديدة حول الخصوصية

الأحد، 17 أغسطس 2025 07:00 ص

أعلنت شركة جوجل عن تحديثات جديدة لتطبيق الذكاء الاصطناعي Gemini، تشمل ميزة تتيح له تذكر المحادثات السابقة، في خطوة تقول الشركة إنها ستجعل التجربة أكثر شخصية وفائدة

أنواع الذاكرة المختلفة وكيفية الحفاظ عليها مع التقدم فى العمر

أنواع الذاكرة المختلفة وكيفية الحفاظ عليها مع التقدم فى العمر

الإثنين، 11 أغسطس 2025 04:00 ص

تمثل الذاكرة الطريقة التي يستقبل بها دماغك المعلومات ويخزنها لاستخدامها لاحقًا، حيث تعرف الذكريات هويتك عن طريق مساعدتك على تذكر الأشياء

أفضل وجبة خفيفة لتعزيز وظائف الدماغ والذاكرة

أفضل وجبة خفيفة لتعزيز وظائف الدماغ والذاكرة

الخميس، 17 يوليو 2025 08:00 ص

لا يقتصر دور دماغك على الحفاظ على نبضات قلبك وتنفس رئتيك فحسب، بل إنه، بصفته مركز التحكم في جسمك، يسمح لك بالحركة والشعور والتفكير.

صحتك بالدنيا.. إضافات لكوب الشاي ليعالج "الانتفاخ".. دراسة تؤكد: المشروبات السكرية ترفع خطر الإصابة بالسكر مقارنة بالمأكولات.. 6 طرق تساهم في تحسين الذاكرة.. وعلامات لا تتجاهلها لضعف النظر عند الأطفال

صحتك بالدنيا.. إضافات لكوب الشاي ليعالج "الانتفاخ".. دراسة تؤكد: المشروبات السكرية ترفع خطر الإصابة بالسكر مقارنة بالمأكولات.. 6 طرق تساهم في تحسين الذاكرة.. وعلامات لا تتجاهلها لضعف النظر عند الأطفال

السبت، 05 يوليو 2025 09:00 م

قدم "اليوم السابع" على مدار الساعات القليلة الماضية عددا من الموضوعات الخدمية التي تقدم نصائح طبية تهم كل أفراد الأسرة

أسوأ 6 عادات تُسبب شيخوخة الدماغ

أسوأ 6 عادات تُسبب شيخوخة الدماغ

السبت، 07 يونيو 2025 04:00 ص

يتحكم دماغك في كل شيء، من الذاكرة والعواطف إلى حل المشكلات واتخاذ القرارات، وعلى الرغم من دوره الحيوي، إلا أنه عرضة للتلف والتدهور.

3 عادات شائعة تدمر ذاكرتك دون أن تدرى

3 عادات شائعة تدمر ذاكرتك دون أن تدرى

الثلاثاء، 27 مايو 2025 10:00 م

هل تعاني من مشاكل في الذاكرة؟ هل تنسى دائمًا مكان أغراضك، سواءً كان ذلك البحث عن المفاتيح، أو إضاعة الجوارب.

بتنسى مكان المفاتيح وركنة العربية.. علامات للنسيان بتقولك لازم تكشف

بتنسى مكان المفاتيح وركنة العربية.. علامات للنسيان بتقولك لازم تكشف

الثلاثاء، 29 أبريل 2025 05:00 م

تبدأ مشاكل الذاكرة مع التقدم في العمر من نسيان سبب فتح باب الثلاجة إلى عدم القدرة على تذكر اسم جارك.

علماء يكشفون: عين الجمل يعزز المخ ويزيد القوة الذهنية ويساعد على التركيز

علماء يكشفون: عين الجمل يعزز المخ ويزيد القوة الذهنية ويساعد على التركيز

الخميس، 20 مارس 2025 01:30 م

تشير دراسة جديدة من جامعة ريدينج في المملكة المتحدة إلى أن إضافة الجوز" عين الجمل"، إلى وجبة الإفطار قد يعطي الشباب دفعة معرفية تستمر طوال اليوم.

دراسة: تناول مكملات "البروبيوتك" يحسن الذاكرة لدى كبار السن

دراسة: تناول مكملات "البروبيوتك" يحسن الذاكرة لدى كبار السن

الثلاثاء، 18 مارس 2025 06:00 ص

كشفت دراسة أجراها باحثون في جامعة كينجز كوليدج البريطانية، أن تناول المكملات الغذائية المحتوية على "البروبيوتيك" يوميا، يساهم في تحسين نتائج اختبارات الذاكرة

كيف يمكنك تعزيز ذاكرتك وإبداعك ومعدل ذكائك من خلال التأمل؟

كيف يمكنك تعزيز ذاكرتك وإبداعك ومعدل ذكائك من خلال التأمل؟

الأحد، 22 ديسمبر 2024 03:00 ص

بالإضافة إلى الاسترخاء، يساعد التأمل في إطلاق العنان للقدرات غير المحققة للعقل البشري، فبمجرد ممارسة التأمل لبضع دقائق يوميًا، يمكنك تدريب عقلك على التفكير بشكل أكثر حدة..

الرجوع الى أعلى الصفحة