أكرم القصاص - علا الشافعي

الحفاظ على اللياقة

أخطاء شائعة بعد التمرين.. منها عدم الاستحمام

أخطاء شائعة بعد التمرين.. منها عدم الاستحمام

الأحد، 12 يونيو 2022 02:00 ص

بناء جسم يحقق أحلامك والحفاظ على لياقتك هو كل هدفك، قد تعتمد على بعض الأنظمة الغذائية أو تمارس التمارين الرياضية، ولكن قد لا تحقق ذلك بالرغم من ممارسة التمرين بانتظام..

الرجوع الى أعلى الصفحة