الشوي

نصائح للتوازن الغذائي بالعيد.. استشاري تغذية توضح أخطر العادات الخاطئة فى تناول اللحوم

الجمعة، 29 مايو 2026 12:30 م

أكدت الدكتورة منى عبد المطلب استشاري الباطنة والتغذية، أن الأعياد والمناسبات ترتبط دائمًا بالأكلات الدسمة والموائد العامرة، لكن الحفاظ على التوازن الغذائي يظل

اعرفى الفرق بين البابريكا والباربكيو والأكلات المناسبة لكل منهما

الثلاثاء، 08 فبراير 2022 02:00 ص

تعتبر التوابل والبهارات من العناصر الأساسية لنجاح أي أكلة، كما أنها تضيف للوصفات مذاق ونكهة خاصة، ولكن عليكِ الحذر جيدا من وضع نوع بهارات خاطيء على أكلتك المفضلة، لأن هذا قد يتسبب في خلق طعم مختلف تماماً عن المعتاد بدلاً من أن تضيفي نكهة مميزة لوجبتك.