خالد صلاح

تحسين الذاكرة

كيف تتشكل الذكريات داخل مخك؟.. اعرف رحلة "المعلومة" ومراحلها لتصل للذاكرة الدائمة.. "لو مستخدمتش المعلومة تختفى من ذاكرتك القصيرة فى 30 ثانية".. الجينات وعوامل أخرى تجعل البعض يمتلكون ذاكرة أقوى من غيرهم

كيف تتشكل الذكريات داخل مخك؟.. اعرف رحلة "المعلومة" ومراحلها لتصل للذاكرة الدائمة.. "لو مستخدمتش المعلومة تختفى من ذاكرتك القصيرة فى 30 ثانية".. الجينات وعوامل أخرى تجعل البعض يمتلكون ذاكرة أقوى من غيرهم

الأحد، 17 نوفمبر 2019 06:00 م

يمتلك بعض الأشخاص ذاكرة قوية لتذكر أشياء هامة بينما يمتلك آخرون ذاكرة ضعيفة، ولكن هل فكرت لماذا يمتلك البعض ذاكرة أقوى من غيرهم.

علاج جديد بالخلايا لتحسين الذاكرة بعد إصابات الدماغ المؤلمة

علاج جديد بالخلايا لتحسين الذاكرة بعد إصابات الدماغ المؤلمة

الأحد، 17 نوفمبر 2019 01:30 م

طور باحثون من جامعة كاليفورنيا علاجًا خلويًا لتحسين الذاكرة ومنع نوبات الصرع عقب إصابة الدماغ المؤلمة.

اعرف رحلة المعلومة فى مخك وكيف تتشكل الذكريات؟

اعرف رحلة المعلومة فى مخك وكيف تتشكل الذكريات؟

الخميس، 14 نوفمبر 2019 10:00 ص

الذاكرة من أكثر الأشياء المعقدة فى جسم الإنسان، حيث إننا نتلقى يومياً كمية هائلة من المعلومات.

12 نصيحة تساعدك على تحسين التركيز والذاكرة

12 نصيحة تساعدك على تحسين التركيز والذاكرة

الخميس، 31 أكتوبر 2019 10:00 م

هل قابلت شخصا ما ونسيت اسمه بعد دقائق؟ أو ربما حضرت محاضرة ولم تستطع تذكر التفاصيل الأساسية عند وصولك للمنزل.

لو بتحب "الفيديو جيم".. اعرف هل هى مفيدة لعقلك أم لا؟

لو بتحب "الفيديو جيم".. اعرف هل هى مفيدة لعقلك أم لا؟

الثلاثاء، 27 أغسطس 2019 05:00 م

قد يكون لألعاب الدماغ بعض الفوائد، فالكلمات المتقاطعة يوميًا لن تجعلك فى حاجة إلى رؤية طبيب المخ، وفقًا لخبراء الإدراك.

5 أطعمة تحسن وظائف المخ والذاكرة..أبرزها المكسرات

5 أطعمة تحسن وظائف المخ والذاكرة..أبرزها المكسرات

الأربعاء، 26 يونيو 2019 08:00 م

فى هذا التقرير نقدم مجموعة من الأطعمة التى تساعد على تحسين صحة المخ وعمل الذاكرة،

كيف تتبع نظاما غذائيا يحسن صحة الدماغ والذاكرة؟

كيف تتبع نظاما غذائيا يحسن صحة الدماغ والذاكرة؟

الخميس، 28 فبراير 2019 10:00 ص

فى هذا التقرير نقدم مجموعة نصائج تساعدك على اتباع نظام غذائى يحسن صحة الدماغ والذاكرة.

بتعانى من ضعف الذاكرة.. الحل فى الشطرنج والسلمون

بتعانى من ضعف الذاكرة.. الحل فى الشطرنج والسلمون

الجمعة، 02 نوفمبر 2018 10:00 ص

يمكننا تحسين هذه الذاكرة قصيرة المدى عن طريق مجموعة من النصائح التى يمكننا اتباعها لتحسين الذاكرة، نتعرف عليها فى هذا التقرير

بخلاف ما هو معتقد.. التستيرون يعزز العظام لكنه لا يحسن الذاكرة

بخلاف ما هو معتقد.. التستيرون يعزز العظام لكنه لا يحسن الذاكرة

الخميس، 23 فبراير 2017 10:00 م

كشفت نتائج بحث جديد كبير أن العلاج الهرموني بالتستيرون لعام واحد يعزز من العظام ويخفض من معدلات الأنيميا، إلا أنه أظهر أيضا علامات على أمراض تدهور الشرايين، وأنه لا يحسن من ذاكرة الرجال الكبار في السن أو من الوظائف العقلية لديهم...

دراسة جديدة: النساء اللائى يمارسن الجنس بكثرة يتمتعن بذاكرة جيدة

دراسة جديدة: النساء اللائى يمارسن الجنس بكثرة يتمتعن بذاكرة جيدة

الجمعة، 09 ديسمبر 2016 09:34 ص

دراسة جديدة نشرها موقع "الإندبندنت" أن النساء اللواتى يمارسن الجنس بكثرة ينعكس ذلك على ذاكرتهم بشكل جيد، ويكونوا أقدر على تذكر الوجوه والكلمات.

تعرف على أفضل نظام غذائى لتحسين الذاكرة والدماغ

تعرف على أفضل نظام غذائى لتحسين الذاكرة والدماغ

الثلاثاء، 12 يوليه 2016 06:00 ص

النظام الغذائى يلعب دورًا هامًا فى صحة الدماغ، لكن هناك عناصر غذائية مهمة للمخ، تساعد فى سهولة وصول الدورة الدموية له، وتحفيز الذاكرة.

اللبان بالنعناع والشيكولاتة الداكنة وألعاب الفيديو وسائل طبيعية لتحسين الذاكرة

اللبان بالنعناع والشيكولاتة الداكنة وألعاب الفيديو وسائل طبيعية لتحسين الذاكرة

السبت، 16 يناير 2016 09:04 م

كثير ما نشعر بالنسيان وضعف الذاكرة والقدرة على التركيز، وقد ننسى أمورا مهمة أو نقع فى بعض المشكلات التى تحتاج للتركيز فى حلها، وقد يكون علاج هذه الحالة سهلا ولا يحتاج لأدوية.

بالكاكاو احمى نفسك من مرض السكر ومشاكل الكلى والذاكرة

بالكاكاو احمى نفسك من مرض السكر ومشاكل الكلى والذاكرة

الإثنين، 06 أبريل 2015 06:18 ص

الكاكاو الساخن من أفضل المشروبات خاصة للأشخاص الذين يعانون من الزيادة فى الوزن، حيث إنه يعمل على ضبط ضغط الدم وخفض الوزن، بالإضافة إلى أنه يعزز الذاكرة.<br>

الرجوع الى أعلى الصفحة