أغلب الأعمال المكتبية في وقتنا الحالي تعتمد على الجلوس لفترات طويلة وهو ما يؤدي إلى الكثير من المخاطر الصحية والأعراض المزعجة
بث تليفزيون اليوم السابع، تغطية خاصة حول تحذيرات تهمك بدخولك سن الأربعين، فهناك عدد من العادات الخاطئة، التي يجب أن تتجنبها بشكل واضح في فترة الأربعين من عمرك.
أرسل أحد قراء "اليوم السابع" استشارة طبية حول شعوره الدائم بالصداع من خلف الرأس خاصة بعد انتهاء عمله مباشرة، وقال إنه يجلس على مدار اليوم على أجهزة الكمبيوتر.
تصلب الرقبة مشكلة شائعة، وغالبا ما تحدث نتيجة للنوم بطريقة خاطئة، أو الجلوس أمام الكمبيوتر لفترة طويلة، أو إجهاد العضلات بسبب طريقة الوقوف الخاطئة.