الحفاظ على رطوبة الجسم

نصائح للحفاظ على برودة جسمك عند حدوث موجة حارة.. اهتم بوجباتك

الإثنين، 10 يوليو 2023 07:00 م

يمر العالم وليست مصر فقط بتقلبات مفاجئة في درجات الحرارة، لدرجة قد تجعل الفرد يشعر بالحرارة الشديدة والتعرق والإجهاد، وحتى لو بدأت درجات الحرارة في التهدئة في منطقتك

حرارة الصيف قد تزيد من الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية والإرهاق

الأربعاء، 14 يونيو 2023 01:00 م

يمكن أن تزيد حرارة الصيف من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية والإرهاق إذا لم تكن حريصًا بما فيه الكفاية، يعمل جسمنا بشكل مختلف عندما تكون درجة الحرارة المحيطة بنا مرتفعة جدًا.

مش بس تشرب ماء.. 6 طرق فعالة للحفاظ على رطوبتك خلال فصل الصيف

الجمعة، 09 يوليو 2021 03:00 م

ارتفاع درجات الحرارة فى فصل الصيف يسبب العديد من المشاكل الخطيرة مثل الجفاف إذا لم يتم التعامل مع هذا الطقس الحار من خلال الحفاظ على رطوبة أجسامنا بشرب المزيد من الماء والسوائل.

نصائح لمرضى السكري للوقاية من الشمس.. حافظ على رطوبتك وارتدِ ملابس فضفاضة

الإثنين، 14 يونيو 2021 08:00 م

يتطلب مرض السكري من النوع 2 أن يكون الشخص أكثر حذرًا في مجموعة متنوعة من الجوانب، ولعل عامل الخطر الأقل شهرة والذي يزيد من مستويات السكر في الدم لدى الشخص هو التعرض لأشعة الشمس.