رجيم الصيف

7 نصائح وأسرار تجعلك تتمتع بجسم صحي ووزن مثالي.. أسلوب حياة مش دايت

الجمعة، 08 سبتمبر 2023 07:00 م

قد يبدو فقدان الوزن السريع بمثابة السيناريو المثالي الذى تتمناه كل فتاة. ولكن السر في فقدان الوزن هو اتباع نظام غذائي متوازن وصحي وذكي

تعرف على ريجيم الصيف لإنقاص الوزن وترطيب الجسم

الأربعاء، 14 يوليو 2021 09:00 ص

ريجيم الصيف لإنقاص الوزن وترطيب الجسم يشمل عدة أطعمة، منها اللبن الرائب والخيار والبطيخ وغيرها من أطعمة ريجيم الصيف.

بعد العيد.. 5 خطوات لخسارة الوزن الزائد.. عصير الخيار وسلطة التونة أهمها

الخميس، 15 أغسطس 2019 07:30 م

حتى نستطيع خسارة الوزن الزائد يقدم موقع "glaminati" 5 خطوات فعالة لحرق الدون التى تكدست فى الأيام السابقة

فى الصيف.. ماء الديتوكس ينقى البشرة وينقص الوزن

الأحد، 28 يوليو 2019 05:00 م

على الرغم من بساطة الفكرة إلا أن جميع من اتباعها اعترف أن لها مفعول السحر في التخلص من الوزن الزائد وترك اثر رائع على البشرة حيث يعود الجلد بعد اسبوع من تناول ماء " الديتوكس" إلى حالتة الشابة المفعمة بالحيوية والأشراق

لرشاقتك فى الصيف.. 6 فواكه قادرة على ضبط وزنك وحرق الدهون الزائدة

الجمعة، 26 يوليو 2019 12:30 ص

حسب موقع "voge" هناك أنواع محددة من الفواكة عند الاعتماد عليها في النظام الغذائي تكون قادرة على حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد.

لو هتعملى رجيم فى العيد.. 5 أخطاء أوعى تقعى فيها

الأربعاء، 05 يونيو 2019 09:30 ص

بعد انتهاء رمضان وأيام العيد يكون الخضوع لبرنامج غذائى صارح أحد الضروريات للتخلص من الوزن الزائد واكتساب قوام ممشوق ، والبعد عن المشاكل الصحية التى قد تنشئ من زيادة الوزن

"بعد رمضان".. رجيم الأفوكادو يخلصك من الوزن الزائد

الإثنين، 03 يونيو 2019 05:30 ص

ما أن ينتهى شهر رمضان حتى يكون حلم أغلب الفتيات خسارة الوزن اللاتى اكتسبنه بسبب الإفراط فى تناول الأكلات والحلويات الدسمة

مع بداية الصيف.. 7 نصائح لإنقاص الوزن من غير ما تحسى بالجوع

الجمعة، 05 أبريل 2019 12:00 م

بعد نهاية فصل الشتاء سيكتشف أغلبنا الزيادة التى طرأت على وزنه، ما يهدد الأناقة ومتابعة الموضة الحديثة، وأحيانا تكون هذه الزيادة سببا يجعلنا نتخلى على أحب قطع الملابس لدينا.

بدون رجيم.. 4 نصائح لخسارة مقاس من ملابسك

الإثنين، 04 مايو 2015 06:00 ص

هناك أيام نشعر أن أجسامنا اكتسبت وزنا إضافيا دون أن نفرط فى الطعام أو يطرأ أى تغيير على نظام حياتنا.

بدون رجيم.. 5 خطوت لاستعادة رشاقتك قبل الصيف

الأربعاء، 18 مارس 2015 05:08 م

أيام وستكون الملابس الشتوية ذات الطبقات الثقيلة غير موجودة فى خزينة الملابس ليحل بدلا منها تلك الرقيقة والخفيفة.