البيتاكاروتين

مش مجرد خس وطماطم.. أطباق من السلطة مفيدة لصحتك تقوى مناعتك

الأربعاء، 04 فبراير 2026 05:00 م

قالت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، إنه عندما يكون الجو بارداً وممطرا في الخارج، غالباً ما تكون السلطة آخر شيء نرغب

ما لا تعرفه عن فوائد البيتاكاروتين.. من تقوية جهاز المناعة لحماية الجهاز التنفسى

الأحد، 29 نوفمبر 2020 10:00 م

قال موقع " Cuidate" الأسبانى، إن البيتا كاروتينات شديدة الألوان (أحمر، برتقالي، أو أصفر) موجودة بشكل طبيعي في العديد من الفواكه، والحبوب، والزيوت، والخضروات تحتوى على العديد من الفيتامينات والفوائد الصحية.