خالد صلاح

الاكتئاب

"ألفا" موجات الإبداع داخل مخك  ..  نقصها يعرضك لهذه المشكلات

"ألفا" موجات الإبداع داخل مخك .. نقصها يعرضك لهذه المشكلات

الإثنين، 11 نوفمبر 2019 01:00 م

العقل هو أكثر الأعضاء الذي يشهد الكثير من النشاط الكهربائي دائما، هذا يرجع إلى حقيقة أن الخلايا الموجودة في الدماغ، والتي تسمى الخلايا العصبية، تستخدم الكهرباء للتواصل مع بعضها البعض، هناك خمسة أنواع أساسية من موجات الدماغ التي تتراوح بين بطيئة للغاية وسريعة ، تقع موجات ألفا في منتصف سلسلة الأمواج.

7 أكلات تحسن مزاجك وتعالج الاكتئاب الموسمى

7 أكلات تحسن مزاجك وتعالج الاكتئاب الموسمى

الأحد، 10 نوفمبر 2019 11:00 ص

هل تعانى من الاكتئاب مع تغير فصول السنة وبالتحديد فى فصل الشتاء، يمكنك التغلب على هذا الاكتئاب الموسمى من خلال تناول أطعمة تساعد فى تحسين المزاج، بحسب موقع "Doctor".

متى يكون البكاء أثناء الحمل علامة على وجود مشكلة صحية خطيرة؟

متى يكون البكاء أثناء الحمل علامة على وجود مشكلة صحية خطيرة؟

السبت، 09 نوفمبر 2019 06:00 م

الحمل يحمل الكثير من التغييرات الجسدية المهمة أبرزها التحولات الهرمونية فهى أيضًا سمة مميزة للحمل، وحتى فى بعض الأحيان تكون سببًا للأعراض الجسدية.

30 دقيقة من الرقص أو اليوجا يوميا تحسن مزاجك وتعالج الاكتئاب

30 دقيقة من الرقص أو اليوجا يوميا تحسن مزاجك وتعالج الاكتئاب

الأربعاء، 06 نوفمبر 2019 06:00 م

كشفت صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، أن الأشخاص الذين يمارسون الرقص، أو اليوجا، أو التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة يوميًا، تقل لديهم احتمالية تصل إلى 17% للإصابة بالاكتئاب.

أضرار أخرى.. التدخين يضاعف من خطر الإصابة بالاكتئاب أو انفصام الشخصية

أضرار أخرى.. التدخين يضاعف من خطر الإصابة بالاكتئاب أو انفصام الشخصية

الأربعاء، 06 نوفمبر 2019 05:30 م

التدخين مساهم رئيسي في سرطان الرئة وأمراض القلب والسكري من النوع الثاني، من بين أشياء أخرى.

القارئة منال على تكتب: فعلا الاكتئاب رفاهية

القارئة منال على تكتب: فعلا الاكتئاب رفاهية

الجمعة، 01 نوفمبر 2019 05:00 م

كلما مرت أمامى حالة من حالات الاكتئاب والتى يعقبها غالبا انتحار، بفكر أكيد فى الأسباب المؤدية لذلك، والحالة التى قرأت عنها اليوم هى انتحار المطربة الكورية

الصحة البريطانية: لا يوجد دليل على فاعلية الحشيش الطبى فى علاج الحالات النفسية

الصحة البريطانية: لا يوجد دليل على فاعلية الحشيش الطبى فى علاج الحالات النفسية

الخميس، 31 أكتوبر 2019 11:13 ص

بعد نشر دراسة حول علاج الحالات العقلية باستخدام الحشيش الطبى، أكدت هيئة الصحة البريطانية " nhs" أن مخاطر تعاطى الحشيش لعلاج الصحة العقلية تفوق فوائده.

الإسبرين ومضادات الالتهاب فعاله فى علاج الاكتئاب.. دراسة جديدة تكشف

الإسبرين ومضادات الالتهاب فعاله فى علاج الاكتئاب.. دراسة جديدة تكشف

الثلاثاء، 29 أكتوبر 2019 07:00 م

أظهرت دراسة علمية أن العقاقير المضادة للالتهابات أكثر فعالية بنسبة 80 % في القضاء على الاكتئاب.

طرق الوقاية من اكتئاب الشتاء عديدة.. أبرزها التعرض للشمس

طرق الوقاية من اكتئاب الشتاء عديدة.. أبرزها التعرض للشمس

الخميس، 24 أكتوبر 2019 05:30 م

من الضرورى أن تهتم بصحتك النفسية، خاصة خلال أشهر الشتاء، حتى تحمى نفسك من الاكتئاب وتغير المزاج.

"انا بخير" جملة قد تكون علامة على الإصابة بالاكتئاب المبتسم.. اعرف التفاصيل

"انا بخير" جملة قد تكون علامة على الإصابة بالاكتئاب المبتسم.. اعرف التفاصيل

الخميس، 24 أكتوبر 2019 09:00 ص

الاكتئاب من المشكلات النفسية الأكثر شيوعا والتى قد تصيب أى شخص فى كل المراحل العمرية.

المعاملة السيئة لشريك الحياة قد تمتد آثارها النفسية السيئة للشيخوخة.. دراسة

المعاملة السيئة لشريك الحياة قد تمتد آثارها النفسية السيئة للشيخوخة.. دراسة

الأربعاء، 23 أكتوبر 2019 02:00 م

كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون أمريكيون أنه يمكن أن تكون لإساءة معاملة شريك الحياة آثارا طويلة الأمد.

فيتامينات المزاج.. 5 عناصر تتحكم فى مودك وقلتها تسبب اضطرابات القلق وضعف الحالة المزاجية.. فيتامينا "د" و"ب" مسئولان عن الاكتئاب.. المغنسيوم عنصر الاسترخاء.. نقص السلينيوم يسيطر على أفكارك السلبية

فيتامينات المزاج.. 5 عناصر تتحكم فى مودك وقلتها تسبب اضطرابات القلق وضعف الحالة المزاجية.. فيتامينا "د" و"ب" مسئولان عن الاكتئاب.. المغنسيوم عنصر الاسترخاء.. نقص السلينيوم يسيطر على أفكارك السلبية

الثلاثاء، 22 أكتوبر 2019 07:00 م

تعتبر الفيتامينات والمعادن ضرورية للجسم والعقل ليعملا بشكل صحيح، لكن لدى الكثير من الناس مستويات منخفضة من هذه العناصر الغذائية الأساسية فى الجسم، وقد يتسبب نقص الفيتامينات والمعادن.

فيديو معلوماتى.. اكتئاب يوم الثلاثاء.. اعرف أعراضه وعلاجه

فيديو معلوماتى.. اكتئاب يوم الثلاثاء.. اعرف أعراضه وعلاجه

الثلاثاء، 22 أكتوبر 2019 10:00 ص

هل فكرت من قبل فى السبب الذى يجعلك تشعر بالحزن والاكتئاب يوم الثلاثاء أو منتصف الأسبوع؟.. ربما يكون يوم العمل الطويل أو الضغوط النفسية.

تعرف على أسباب إصابة المراهقين بالاكتئاب

تعرف على أسباب إصابة المراهقين بالاكتئاب

الأحد، 20 أكتوبر 2019 07:00 م

الاكتئاب لا يؤثر فقط على البالغين بل يمكن أن يبدأ خطر الإصابة بهذه الحالة فى مرحلة الطفولة أو فى سن المراهقة المبكرة، ويزيد خلال منتصف العشرينات..

أشياء تؤثر على صحتك النفسية والعضوية أبرزها نقص الحديد

أشياء تؤثر على صحتك النفسية والعضوية أبرزها نقص الحديد

الأحد، 20 أكتوبر 2019 04:00 ص

تتأثر الصحة النفسية ببعض الأمور التي نتعرض لها يوميا، كضغوط العمل أو الحياة التي نمر بها، كما أن الحالة النفسية أيضا تؤثر بشكل كبير علي الصحة العضوية..

اعرف علامات إصابة ابنك المراهق بالاكتئاب..منها العدوانية والأرق

اعرف علامات إصابة ابنك المراهق بالاكتئاب..منها العدوانية والأرق

السبت، 12 أكتوبر 2019 03:20 م

يصاب كثير من المراهقين بالاكتئاب، وليس من السهل دائمًا تحديد أعراض الاكتئاب لدى المراهقين لأنها تظهر غالبًا كسلوك طبيعي للمراهقين، فى هذا التقرير نتعرف على أبرز علامات إصابة المراهق بالاكتئاب، وفقا لموقعpsycom.

النظام الغنى بالفواكه واللحوم خالية الدهن يخفف الاكتئاب.. اعرف السبب

النظام الغنى بالفواكه واللحوم خالية الدهن يخفف الاكتئاب.. اعرف السبب

الجمعة، 11 أكتوبر 2019 08:00 م

كشفت دراسة جديدة أن التحول إلى نظام غذائي صحي قد يساعد على علاج الاكتئاب في أقل من شهر.

دراسة: الروابط العائلية القوية تمنع حدوث الاكتئاب للمراهقين

دراسة: الروابط العائلية القوية تمنع حدوث الاكتئاب للمراهقين

الأربعاء، 09 أكتوبر 2019 12:00 م

الاكتئاب هو السبب الرئيسي للإعاقة والمرض للناس في جميع أنحاء العالم، وغالبًا ما يبدأ أثناء فترة المراهقة، خاصة بالنسبة للاناث، وقد يستمر أو يتكرر في مرحلة البلوغ..

لماذا نصاب بالاكتئاب يوم الثلاثاء؟.. "البلوز" حالة نفسية تصيب الكثيرين منتصف الأسبوع.. الحزن واليأس أبرز أعراضها.. ولو عايز تتخلص منها دلع نفسك وألبس اللى على الحبل وأنت رايح الشغل

لماذا نصاب بالاكتئاب يوم الثلاثاء؟.. "البلوز" حالة نفسية تصيب الكثيرين منتصف الأسبوع.. الحزن واليأس أبرز أعراضها.. ولو عايز تتخلص منها دلع نفسك وألبس اللى على الحبل وأنت رايح الشغل

الثلاثاء، 08 أكتوبر 2019 04:30 م

ناك حالة نفسية تسمى "بلوز" أو Blues، تصيب كثير من الأشخاص فى منتصف الأسبوع، وفى بعض الدول يعانى الكثيرون من "اكتئاب يوم الأربعاء"، باعتباره منتصف الأسبوع لديهم

3 علامات تدل على إصابتك بالاكتئاب الخفى.. منها الألم المستمر

3 علامات تدل على إصابتك بالاكتئاب الخفى.. منها الألم المستمر

الإثنين، 07 أكتوبر 2019 08:00 م

الاكتئاب من الأمراض النفسية الشائعة وقد تصاب به بدون أن تدرى، وهذا ما يسمى بـ"الاكتئاب الخفى"، فى هذا التقرير نتعرف على أبرز عراض الإصابة بالاكتئاب الخفى.

الرجوع الى أعلى الصفحة