الاكتئاب

إسراء زيدان لـ ست ستات: قصص السيدات مصدر إلهام لوحاتي المبهجة

الأربعاء، 26 أغسطس 2026 07:05 م

قالت الفنانة التشكيلية الدكتورة إسراء زيدان، إنها نشأت في بيت تملؤه السيدات، وهو ما جعلها تهتم بالمرأة وقصصها،

عندما يتشابه الاكتئاب والتوتر مع فقدان الذاكرة.. ما هو الخرف الكاذب؟

الأحد، 23 أغسطس 2026 11:00 م

نسيان اسم شخص أو مكان شيء من وقت لآخر أمر طبيعي، لكن تكرار صعوبة التركيز أو نسيان المعلومات أو الشعور بأن الذاكرة تراجعت بشكل واضح قد يكون مقلقًا.

خالد دومة يكتب: ظِلّ الاكتئاب

السبت، 15 أغسطس 2026 03:58 ص

كانت مسيرة الاكتئاب في داخله ممتدة، كأنها لا تبدأ من نقطة ولا تنتهي عند حد. شيء يتسلل بهدوء، ثم يستقر، ثم يتكاثر حتى لا يترك في داخله زاوية إلا واحتلها..

تحذير لمحبي السهر.. النوم في وقت متأخر يؤثر على صحتك النفسية

الإثنين، 10 أغسطس 2026 09:00 م

إذا كنت من الأشخاص الذين يفضلون السهر حتى ساعات متأخرة من الليل، فقد يكون من المفيد إعادة النظر في هذا الروتين، خاصة إذا أصبح النوم المتأخرعادة يومية

رئيس الإدارة المركزية لجودة الرعاية الصحية يوجه نصائح لكبار السن وقت الزلازل

الإثنين، 03 أغسطس 2026 10:09 ص

أكد الدكتور جلال الشيشيني، رئيس الإدارة المركزية لجودة الرعاية الصحية بوزارة الصحة والسكان، أهمية التعامل بهدوء وحذر مع الهزات الأرضية، خاصة بالنسبة لكبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة..

مش مجرد تخاريف النوم.. الكوابيس تشير لمشكلة صحية فى هذه الحالات

الإثنين، 03 أغسطس 2026 12:00 ص

عندما تتكرر الكوابيس بصورة مستمرة، وتصبح سببًا في الاستيقاظ المفاجئ أو الشعور بالإرهاق طوال اليوم، فقد تكون رسالة تحذيرية من الجسم تستدعي الانتباه

دراسة: منح الأطفال هواتف ذكية قبل سن 12 عامًا قد يزيد خطر الاكتئاب والسمنة

الأحد، 02 أغسطس 2026 05:00 م

كشفت دراسة علمية جديدة أن امتلاك الأطفال هواتف ذكية قبل سن 12 عامًا قد يرتبط بزيادة مخاطر الإصابة بالاكتئاب، واضطرابات النوم، والسمنة.

يظهر سعيدا أمام الآخرين.. استشاري طب نفسي يوضح ما هو "الاكتئاب المبتسم"

السبت، 01 أغسطس 2026 05:00 ص

أكد الدكتور محمد علي، استشاري الطب النفسي بكلية طب قصر العيني، أن ما يُعرف بـ*"الاكتئاب المبتسم"* ليس تشخيصًا طبيًا مستقلًا.

هل يمتد تأثير القلق والمشكلات النفسية للقلب.. 6 نصائح لازم تعرفها

الأربعاء، 29 يوليو 2026 10:00 م

لا يقتصر تأثير القلق والتوتر على الصحة النفسية فقط، بل قد يمتد إلى القلب والأوعية الدموية.

ليس حزنًا فقط.. 9 علامات مفاجئة قد تكشف إصابتك بمرض الاكئتاب

السبت، 25 يوليو 2026 11:00 م

يعتقد كثير من الأشخاص أن الاكتئاب يعني الشعور بالحزن والبكاء طوال الوقت، لكن خبراء الصحة النفسية يؤكدون أن المرض قد يظهر بأعراض غير متوقعة، بعضها جسدي أو سلوكي.

هل يؤثر ضعف المناعة على الصحة النفسية؟.. ما أوضحته الدراسات

الجمعة، 24 يوليو 2026 07:00 م

كشفت أبحاث حديثة أن العلاقة بين الجهاز المناعي والصحة النفسية قد تكون أعمق مما كان يعتقد سابقًا.

بينها الزبادى.. أطعمة تساعد فى الوقاية من الخرف والاكتئاب

الجمعة، 24 يوليو 2026 04:00 ص

قدم عدد من خبراء الصحة والتغذية بعض الأطعمة التى يحتمل أن تساعد فى منع الخرف والاكتئاب وغيرهما من مشاكل الصحة النفسية، وفقا لصحيفة "The Mirror".

10 تصريحات تكشف الوجه الآخر لمعاناة أميرة أديب مع الاكتئاب لمدة عامين

الأربعاء، 22 يوليو 2026 05:00 م

تصدرت الفنانة الشابة أميرة أديب محركات البحث على موقع جوجل خلال الساعات الماضية، بعدما كشفت عن تفاصيل صادمة من رحلتها مع الاكتئاب، التي استمرت عامين كاملين

حتى فى الإجازات.. لماذا تستيقظ مبكرًا رغم السهر لوقت متأخر؟

الأربعاء، 22 يوليو 2026 08:00 ص

يعتقد البعض أن بضع ساعات من النوم تكفي لاستعادة النشاط، خاصة إذا اعتادوا السهر والاستيقاظ مبكرًا، لكن الأطباء يحذرون من أن الحرمان المزمن من النوم قد يؤثرعلى وظائف الدماغ والصحة النفسية والجسدية

أميرة أديب تكشف معاناتها مع الاكتئاب لمدة عامين: كان عندى أفكار سلبية

الثلاثاء، 21 يوليو 2026 01:37 م

كشفت الفنانة أميرة أديب عن تفاصيل معاناتها مع الاكتئاب على مدار عامين، من خلال مقطع فيديو نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع إنستجرام، تحدثت فيه للمرة الأولى بصراحة عن أصعب فترة مرت بها نفسيًا

مش بس مجهود بدنى.. ١٠ أسباب صحية للإرهاق المستمر

الأحد، 12 يوليو 2026 09:00 ص

يشعر الجميع بالتعب بعد يوم طويل أو قلة النوم، لكن إذا كنت تستيقظ مرهقًا يوميًا رغم حصولك على ساعات نوم كافية، أو تشعر بانخفاض الطاقة دون سبب واضح.

اضطراب يجعلك ترى عيوبا في وجهك لا يراها الآخرون.. ونصائح الأطباء

السبت، 11 يوليو 2026 02:00 ص

قد يقضي بعض الأشخاص ساعات طويلة أمام المرآة، أو يتجنبون التصوير والخروج من المنزل، أو يشعرون بالقلق الشديد بسبب عيب بسيط في الوجه..

ليس ألما وهميا.. متى تكون آلام الجسد مؤشرا للحالة النفسية

الأربعاء، 08 يوليو 2026 02:00 م

يشعر كثير من الأشخاص بآلام متفرقة في الجسم دون معرفة السبب، فيبدأ البعض في ربطها مباشرة بالحالة النفسية أو التوتر..

طبيب أمريكى: اضطراب ما بعد الصدمة يحول الدماغ والجسم إلى "ساحة معركة"

الأربعاء، 08 يوليو 2026 03:00 ص

أكد أراش جافانباخت، أستاذ الطب النفسي في كلية الطب بجامعة واين ستيت الأمريكية ومدير عيادة أبحاث الإجهاد والصدمات والقلق، أن اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) ليس مجرد استجابة مؤقتة لحدث مؤلم.

لماذا لا يشعر البعض بالراحة أثناء الإجازات؟.. أسباب نفسية للانزعاج الدائم

الأربعاء، 08 يوليو 2026 12:00 ص

يرتبط مفهوم الإجازة في أذهان كثيرين بالاسترخاء واستعادة النشاط والابتعاد عن ضغوط الحياة اليومية، إلا أن الواقع يختلف لدى فئة ليست بالقليلة.