يتعرض كل شخص لأوقات غصب لا يستطيع فيها التحكم بأعصابه، وقد تكون هناك عواقب وخيمة على صحته نتيجة لهذه النوبات.
هناك اضرار عديدة يسببها الغضب على صحة الجسم ابرزها سكتة قلبية ودماغية
يؤثر الغضب على صحة الجسم ويسبب مشاكل عديدة ومنها اضطرابات فى الجهاز الهضمى او ظهور التجاعيد وحب الشباب
كشفت دراسة طبية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة ميتشيجن الأمريكية أن الغضب يعرض ذوى البشرة البيضاء للوفاة بالأزمة القلبية، التى تعد المسبب الأول للوفاة على مستوى العالم.
لا تغضب، آخر نصيحة قدمتها الأبحاث الطبية الحديثة، حيث أوصت بعدم الغضب والابتعاد عن الانفعال الشديد، لأنه يضر بالصحة ويرفع فرص الوفاة المبكرة.
حذرت دراسة حديثة من الغضب والقلق الشديد، لأنهما يرفعان خطر الإصابة بالأزمات القلبية بمعدلات كبيرة، حيث يتسببان فى رفع الضغط الدموى ومعدل ضربات القلب وضيق الشرايين.