المكمل الغذائى

يساعد فى علاج آلام المفاصل.. تناول مكمل زيت السمك يوميا لتقليل الالتهاب

الخميس، 03 مارس 2022 03:00 ص

يمكن لآلام المفاصل أن تجعل المهام والأنشطة اليومية البسيطة مثل المشي أمرًا غير مريح.

4 علامات تظهر على وجهك تدل على نقص فيتامين "ب 12" فى جسمك

الأحد، 20 يونيو 2021 01:00 ص

فيتامين ب 12 عنصر غذائي مهم يدعم وظائف الجسم الحيوية، فهو يساعد في تكوين الحمض النووي الخاص بك وخلايا الدم الحمراء، ويمكن لمكملات ب 12 أن تعالج النقص الغذائي .

فيديومعلوماتى.. 4 حالات ممنوعة من تناول الفيتامينات

السبت، 08 سبتمبر 2018 10:00 ص

الفيتامينات على الرغم من أهميتها فى إمداد الجسم بالعناصر الغذائية لتعويض المفقود منها، إلا أن هناك بعض الأشخاص ممنوعون من تناولها لتأثيرها على صحتهم.

التركيز على المكملات الغذائية وإهمال الطعام الصحى..عادة خاطئة وضارة

الإثنين، 02 فبراير 2015 06:01 م

لماذا يهتم البعض بالمكملات الغذائية دون النظر فى طبيعة ونوعيات الطعام الذى يتناوله؟ سؤال توجهه الدكتورة رانيا شريف أخصائية التغذية، متعجبة من إصرار الكثير منا التركيز