أكرم القصاص - علا الشافعي

النوم بدون تفكير

4 خطوات هترجع النوم الطاير من عينك.. "المواعيد الثابتة أهمها"

4 خطوات هترجع النوم الطاير من عينك.. "المواعيد الثابتة أهمها"

الجمعة، 07 سبتمبر 2018 03:00 ص

التفكير طوال الليل والسهر لفترات طويلة يعانى منه الكثيرون، السطور التالية وفقا لموقع realsimple تمكنك من التخلص من بعض هذا التفكير والنوم براحة.

الرجوع الى أعلى الصفحة