فى أحد الأيام أردت أن أتحدث مع صديق بدون خوف أو كسوف أو حتى ربما يستغلها ضدى فى أحد الأيام إذا تشاجرنا، فلم أجد سوى صديق الطفولة
أثبتت الدراسات أن التحدث مع النفس له فوائد عديدة للصحة النفسية، نتعرف عليها فى هذا التقرير.
الدكتور جمال فرويز، استشارى الطب النفسى بالأكاديمية الطبية، يحدثنا عن طبيعة التحدث مع النفس وكيف يكون بعيدا عن الاضطرابات النفسية..
يفضل بعض الأشخاص التحدث مع أنفسهم أثناء التفكير فى أمر ما، والذى قد يثير خوف وقلق المحيطين به، ولذلك يجب السؤال متى يكون التحدث مع الذات مرضى نفسى؟