ضغوط العمل

5 علامات على أنك تفضلين عملك على نفسك ومحتاجة توازني

الإثنين، 26 فبراير 2024 09:00 م

كانت إمكانية العمل من المنزل بمثابة هبة من السماء للكثيرين، لكن بعض الدراسات أظهرت أنها تأتي أيضًا مع القليل من العيوب والمشاكل

4 أبراج بتعرف تشتغل تحت ضغط.. مش مجرد كلام فى الـ"CV"

السبت، 16 ديسمبر 2023 10:00 ص

العمل تحت الضغط هو قدرة مهمة يجب أن يتمتع بها الأفراد في بيئة العمل، ففي العديد من المجالات، يتعرض الأشخاص لضغوط مستمرة ومهام محددة بمواعيد نهائية صارمة..

دراسة: ضغوط العمل تضاعف خطر الإصابة بأمراض القلب لدى الرجال

الأحد، 01 أكتوبر 2023 04:00 م

أكدت دراسة جديدة نشرت في مجلة الدورة الدموية الأمريكية، أن الرجال الذين يعانون من ظروف عمل مرهقة ويحصلون على مكافآت منخفضة، لديهم ضعف خطر الإصابة بأمراض القلب

مضغوط فى العمل.. جرب 6 نصائح لتخفيف التوتر منها الاستماع للموسيقى

الأحد، 19 فبراير 2023 06:00 ص

تؤثر شخصيتك وتجاربك الحياتية والصفات المميزة الأخرى على كيفية تفاعلك مع الضغط والتعامل معه، حتى في حين أن بعض المواقف والأحداث

"الصحة" تقدم 4 نصائح هامة للعناية بالصحة النفسية.. اعرف التفاصيل

الأحد، 24 يوليو 2022 11:07 م

أكدت وزارة الصحة والسكان أن الدعم النفسى من الأسرة والأصدقاء يساعد في تحسن الحالة الصحية والنفسية والتغلب على المشاكل.

كيف تمنعك ضغوط العمل الكثيرة من السيطرة على حياتك؟

الأربعاء، 20 يوليو 2022 06:00 ص

قد يشعر الشخص بكثير من الضغوط التى تحدث معه خاصة خلال العمل، مما يجعله مرتبكا ومتوترا طوال اليوم، وهذا التوتر أمر طبيعى لا يجب أن يتم القلق منه.

ما تخليش ضغط العمل يؤثر عليك ويوترك.. اعرف إزاى تتخطاه

الأحد، 29 مايو 2022 09:00 ص

الإجهاد والتوتر المرتبط بالعمل من أبرز المشاكل التي نواجهها جميعا، فالشعور ببعض التوتر أمر طبيعي ، خاصة إذا كنت تواجه موعدًا نهائيًا أو مهمة صعبة ولكن عندما يصبح ضغوط العمل مزمنة ، فقد ينتهي الأمر بالتأثير على صحتك الجسدية والعاطفية.

المدير الحنين رزق.. قارئ يشارك صوره مع زملاء العمل.. ويؤكد: أجدع صحبة

الخميس، 10 مارس 2022 04:00 م

شارك كلا من القارئ شريف بسيونى ونهاد هندام وحسام حجازى عدد من الصور لهم مع المديرين والزملاء فى العمل عبر خدمة "صحافة المواطن" بـ"اليوم السابع" مشاركة منهم فى مبادرة "المدير الحنين رزق".

المدير الحنين رزق.. شاركنا بصورتك مع زملائك ورئيسك فى العمل

الخميس، 10 مارس 2022 02:28 م

أيمانا من خدمة "صحافة المواطن" بـ"اليوم السابع" بتقدير أصحاب العمل للمرؤوسين أطلقلت مبادرة "المدير الحنين رزق"، ويمكنك المشاركة فيها بإرسال صورتك مع المدير..

للانتقام من مديرها.. موظفة تفجر مستودعا للنفط فى تايلاند.. فيديو

الجمعة، 10 ديسمبر 2021 02:00 م

فجرت موظفة ساخطة، مستودعًا للنفط، حيث كانت تعمل في تايلاند لأنها سئمت من مديرة، بسبب شكواه المتكررة، وهو ما تسبب فى وضعها تحت ضغوط، بحسب صحيفة ديلى ميل البريطانية.

قرأت لك.. "التعايش مع ضغوط العمل" كيف تساعد نفسك؟

الأربعاء، 20 أكتوبر 2021 07:00 ص

نلقى الضوء على كتاب "التعايش مع ضغوط العمل.. كيف تتغلب على ضغوط العمل اليومية" لـ الدكتور جون بى . أردن، والذى يعد من الكتب المهمة والضرورية فى العصر الحديث .

دراسة أسترالية: الإجهاد يؤثر على الصحة العقلية ويصيب بالاكتئاب

الخميس، 24 يونيو 2021 09:00 م

كشفت دراسة صادرة عن جامعة جنوب أستراليا نُشرت فى المجلة الطبية البريطانية أن استمرار العمل فى بيئة غير صحية وضغط نفسى على الموظفين يجلعهم أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب.

دراسة: الهواتف الذكية السبب الرئيسي للحرمان من النوم

الخميس، 19 مارس 2020 07:00 ص

كشفت دراسة حديثة أن الهواتف الذكية هي السبب الرئيسي للحرمان من النوم بين المستخدمين، حيث أن ما نسبته 92 % من المستخدمين يفحصون هواتفهم قبل النوم مباشرة

العمل تحت ضغط أو توقيت زمنى يرتبط بتناولك الوجبات السريعة والحلويات

الأربعاء، 01 يناير 2020 03:21 م

نتائج جديدة ومثيرة كشفت عنها دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون هنود أن العمل فى إطار زمنى محدد أو تحت ضغط يجعل أكثر عرضة لتناول الحلويات والكعك والبطاطس المقلية والوجبات السريعة.

فيديو.. "كلام ستات" يوضح علاقة الإصابة بالنوبات القلبية بـ"يوم الاثنين"

الثلاثاء، 06 أغسطس 2019 06:30 م

قالت الفنانة هيدى كرم، أن هناك جامعة فى السويد أجرت دراسة حديثة على أمراض نوبات القلب لمعرفة السبب الذى يؤدى إلى ذلك، وكانت الدراسة على عدد كبير من الأشخاص وصلوا لحوالى 156 ألف شخص.

هل تعاني من ضغوط العمل؟..إليك الحل

السبت، 29 يونيو 2019 09:00 ص

لضغوط الحياتية واليومية تعد من أصعب الأشياء التي تؤثر علي حياتنا بطريقة كبيرة، ونجد أن الكثير من الأشخاص لا يعرفون أفضل النصائح التي تساهم بشكل كبير في التخلص والقضاء علي هذا الأمر، أي التخلص من هذه الضغوط اليومية

"احترس.. ضغوط العمل تؤدى للوفاة".. 120 ألف عامل أمريكى يسقطون سنويا بسبب التوتر.. 40 يوم عمل تنهى حياة موظف يابانى.. وبعض الموظفين يتحولون إلى مدمنين.. وتحركات لإعادة النظر فى القوانين

السبت، 04 مايو 2019 08:00 م

"العمل هو خامس أكبر أسباب الوفاة..120 ألفا من العمال الأمريكيين سنويا ضحية التوتر، هذا ما كشفه أساتذة جامعة ستانفورد بالولايات المتحدة الأمريكية، ومنهم "جيفرى فيفَر"

جوزك بيشتكى من الشغل ودايماً تعبان.. اعرفى إزاى تساعديه