شوربة العدس هى وجبة شهية ومغذية، تعتبر مصدرًا ممتازًا للبروتين والألياف، وهو ما يجعلها خيارا رائعا لوجبة صحية ومشبعة.
تعتبر فتة العدس العدس باللحم المفروم من أفضل اختيارات الأطعمة الواجب تحضيرها في الشتاء، كي نحصل على الدفيء والشبع بدون ضياع الوقت أو تكاليف عالية ، لذا نستعرض خلال السطور التالية طريقة عمل فتة العدس باللحم المفرومة على طريقة الشيف مي صيام
يكشف الدكتور مايكل جريجر، خبير الشيخوخة عن دليله النهائي للأطعمة التي من شأنها أن تقلل من "جينك القاتل"،
يكشف الدكتور مايكل جريجر، خبير الشيخوخة عن دليله النهائي للأطعمة التي من شأنها أن تقلل من "جينك القاتل"، وذلك وفقا لما ذكرته صحيفة "ديلى ميل" البريطانية.
فصل الشتاء من الفصول التي تتطلب تناول الأطعمة الدافئة والمغذية للحفاظ على الصحة والدفء
بعد انخفاض درجات الحرارة وتغيرات الطقس، تبحث الكثير من ربات البيوت عن طريقة عمل شوربة العدس.
فى هذا التقرير نتعرف على فوائد شوربة العدس لصحتك خلال فصل الشتاء، بحسب موقع marthastewart.
لمن يريد إنقاص وزنه يمكن أن يقوم بعمل شوربة نباتية لذيذة لتخفيف من وزنه، وتحتوى على سعرات حرارية منخفضة.
العدس طعام صحي غني بالبروتين ، مما يساعد على بناء العضلات والعظام والجلد والحفاظ عليها. يمكن أن يساعدك البروتين أيضًا في إدارة شهيتك ودعم فقدان الوزن لأنه يجعلك تشعر بالشبع..
مع هطول الأمطار والشعور الشديد بالبرد تحتاج اجسامنا لبعض الأطعمة والمشروبات التي تشعرنا بالدفء خلال الشتاء البارد، وتقينا من نزلات البرد والانفلونزا.
العدس يعد من أساسيات المنازل خلال فصل الشتاء، فهو معروف بزيادة الشعور بالتدفئة، ولذا يكون الراعي الرسمي لجميع المنازل خلال انخفاض درجات حرارة الطقس.
تزامنًا مع حلول فصل الشتاء 2022، تهتم الأسر المصرية بالتهيئة للموسم البارد من خلال التدفئة سواء بالملابس أو الاهتمام بالأكلات الشعبية ذات السعرات الحرارية العالية
تعتبر وجبة العدس الأصفر في فصل الشتاء من أشهر الأكلات الشعبية التي يشتهر بها المصريين، حيث يلجأ إليها الجميع لتدفئة الجسم في البرد القارص
عندما تنخفض درجة حرارة الطقس، يبحث الإنسان عن أى وسيلة تساعده على الشعور بالدفء طوال اليوم، فيلجأ إلى البحث عن أطعمة تجعله يشعر بالشبع لفترة طويلة من الوقت
ينشر اليوم السابع كاريكاتيرا للفنان أحمد قاعود حو أجواء الشتاء الباردة والوجبات التى يداوم عليها المصريون وعلى رأسها العدس.
تحتوى شوربة العدس على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجسم والجهاز المناعى والوقاية من الفيروسات والجراثيم،
وفى حلقة جديدة من برنامج "تكية رحمة" نلتقى أم كريم أو كما يلقبها زبائنها وأهل منطقتها بالجمالية "ملكة العدس" نسبة لمهنة بيع العدس على عربة بسيطة والتى اتخذتها منذ عشرين عامًا.
يحتوى العدس على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية ومنها "الكربوهيدرات، الألياف، الدهون الصحية، البروتين".
فى المطبخ المصرى من المعروف ارتباط العدس الأصفر بالشتاء، وبالأخص شوربة العدس.
يسود اليوم طقس بارد مع انتشار الأتربة على محافظات مصر، ما يؤثر على مرضى الربو الشعبى ومرضى الحساسية.