يعانى بعض الأشخاص من صعوبة في الرؤية خاصة في الليل، ويمكن أن يساعدنا النظام الغذائي في تحسين الرؤية، ويمكن أن يساعد الجزر الغني بالعناصر الغذائية، في تحسين صحة العين..
تناول مرق أو شوربة العظام مرة واحدة في الأسبوع يمكن أن يقدم لك العديد من الفوائد الصحية.
قالت هيئة الدواء : إذا كنتِ حاملاً؛ يجب تجنب الإفراط في تناول الكبد، أو منتجات الكبد؛ لأنها تعد مصدرًا غنيًا جدًا بفيتامين أ،
يعد تساقط الشعر أمرًا طبيعيًا، حيث تتساقط حوالي 50 إلى 100 شعرة بشكل طبيعي على مدار اليوم.
فيتامين أ هو عنصر غذائي قابل للذوبان في الدهون وهو ضروري للمناعة والخصوبة والرؤية الصحية.
كشفت هيئة الدواء المصرية عن معلومات هامة عن فيتامين أ مؤكدة أنه يساعد الجهاز المناعى على العمل ضد العدوى بشكل صحيح.
فيتامين أ هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون، وهو موجود بشكله الطبيعي في العديد من الأطعمة، وفقًا لموقع healthsite فيتامين (أ) ضروري للجميع لأن مسئوليته الوحيدة هي ضمان الصحة العامة
نشر "اليوم السابع" على مدار الساعات القليلة الماضية عددًا من الموضوعات الخدمية التى تقدم نصائح طبية تهم كل أفراد الأسرة.
فيتامين أ هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون وهو ضروري للحفاظ على رؤية جيدة وبشرة صحية ونظام مناعة قوي.
عملية هضم المعدة للطعام من العمليات المعقدة وبالغة الحساسية، هذه العملية هى التى تستخلص العناصر والفيتامينات من الطعام لإيصالها للجسم بشكل مناسب يمكنه الاستفادة بها
على الرغم من أن الفيتامينات والمعادن مركبات مهمة لصحتك العامة، إلا أن تناول الكثير منها ليس فكرة جيدة .
يجب على مصاب جرثومة المعدة أن يحذر عند مسالة تناوله للطعام ، لأن هناك بعض الأطعمة المفيدة خلال فترة الإصابة مثل الزبادى والشوفان والتفاح وتلك تخفف من حدة ألم المعدة
من المحتمل أنك سمعت هذه المقولة مرة واحدة على الأقل في حياتك" الجزر هيقوى النظر"، لذا فإن تناول المزيد من هذه الأطعمة مهم لتعزيز صحة عينيك.
فيتامين أ أحد أهم الفيتامينات الهامة للجسم لأداء وظائفه بشكل مثالي ومتكامل.
يعانى الكثير من الأشخاص من الإصابة بجفاف العيون ، ويرجع ذلك الى عدة أسباب مختلفة من بينها المشاهدات المفرطة لشاشات التليفزيون والموبايلات
الشمام، المعروف أيضًا باسم الشمام ، هو فاكهة صيفية شهيرة تشتهر بمذاقها الحلو والمنعش. في حين أن معظم الناس يستمتعون بلحم الفاكهة ، فإن الكثيرين لا يدركون الفوائد الصحية التي تكمن في بذورها.
أكدت الدراسات المختلفة أن فيتامين "أ "يساعد خلايا الجهاز المناعي في مقاومته للأمراض.
يحتاج الجسم دائما إلى عدة فيتامينات ومعادن مختلفة ، من بينها فيتامين" د" وأيضا فيتامين" أ"
البنكرياس هو العضو المسؤول عن إنتاج إنزيمات الجهاز الهضمي والأنسولين، يمكن أن يسبب الالتهاب ألمًا شديدًا في البطن والغثيان والقيء، في الحالات الشديدة
إذا بدأت عيناك تسيل بين الحين والآخر ، وتحولت إلى اللون الأحمر أو شعرت بالحكة، ووجود بقع باهتة حول منطقة العين فكل ذلك من العلامات الشائعة لإجهاد العين