نصائح غذائية

هيئة الدواء تكشف النظام الغذائى لمرضى الضغط المرتفع فى شهر رمضان

الخميس، 28 مارس 2024 10:31 ص

كشفت هيئة الدواء عن سلسة من النصائح الغذائية الهامة لمرضى الضغذ المرتفع فى شهر رمضان.

أطعمة هتساعدك فى رحلة فقدان الوزن.. اعرفها

الأحد، 28 يناير 2024 10:00 ص

إذا كنت تخطط للتخلص من الوزن الزائد، فعليك الاهتمام بتناول بعض الأطعمة الصحية المهمة والمفيد أثناء اتباعك للحميات الغذائية، ويجب إدراج بعض الأطعمة بشكل يومي للحفاظ علي صحتك.

نظام غذائى لنقص السعرات الحرارية.. اعرف الأطعمة الواجب تناولها

الإثنين، 25 ديسمبر 2023 01:00 ص

يعد النظام الغذائي لنقص السعرات الحرارية أحد أشهر خطط النظام الغذائي التي تساعد الأشخاص على إنقاص الوزن

تجنب هذه الأطعمة وأنت على البحر.. أبرزها اللحوم المصنعة

الإثنين، 24 يوليو 2023 12:00 م

عند الذهاب لقضاء وقت مميز على شاطيء البحر يجب عليك تجنب تناول بعض الأطعمة لأنها تزيد من فرص تعرضك للعديد من المشاكل الصحية.

الصحة تكشف نصائح غذائية هامة لأول أيام عيد الفطر .. تفاصيل

الجمعة، 21 أبريل 2023 05:00 ص

كشفت وزارة الصحة والسكان عن مجموعة من النصائح والإرشادات الغذائية لأول أيام عيد الفطر والتى تضمنت :-

نصائح غذائية مهمة بعد زراعة الكلى.. أهمها شرب المياه

الخميس، 20 أبريل 2023 10:00 م

يعد تناول نظام غذائي صحي أمرًا ضروريًا للحفاظ على صحة جيدة بعد زراعة الكلى ويمكن أن يتسبب الفشل الكلوي في خسائر كبيرة في الجسم

نصائح غذائية للمراهقين المصابين بالتليف الكيسي.. اعرفها

الإثنين، 26 ديسمبر 2022 09:00 م

التليف الكيسى هو اضطراب وراثي يسبب تلفًا شديدًا في الرئتين والجهاز الهضمي والأعضاء الأخرى في الجسم، ويؤثر التليف الكيسي على الخلايا التي تنتج المخاط والعرق والعصارة الهضمية..

لكل أم.. 7 نصائح غذائية مهمة لازم تتبعيها لبناء أسرة صحية

الإثنين، 24 أكتوبر 2022 01:00 م

الأم هى أساس البيت لذلك يجب أن تهتم بنفسها وغذائها كى تستطيع أن تقوم بواجباتها المفروضة عليها لأسرتها، فهى القدوة الحسنة التى يتعلم منها جميع أفراد الأسرة وخاصة أنها تبنى أم جديدة تمثلها في حياتها الخاصة بعد استقلالها في بيت زوجها

نصائح غذائية لتعزيز التئام الجروح.. منها تناول أطعمة غنية بفيتامين سى

الإثنين، 17 أكتوبر 2022 03:00 م

تلتئم معظم الجروح التي تصيب الأشخاص الأصحاء بسرعة عندما تظل نظيفة وخالية من العدوى، في حين أن الأنواع الأخرى من الجروح أكثر خطورة وتتطلب تدخلًا طبيًا وقد تشمل الجروح الخطيرة قرح الفراش

6 عادات غذائية تساعدك على التمتع بصحة جيدة بعد تقدمك فى العمر

الخميس، 14 أبريل 2022 05:00 ص

فى هذا التقرير نتعرف على 6 عادات غذائية تساعدك على التقدم في العمر بصحة جيدة، بحسب موقع "تايمز أوف إنديا".

6 نصائح غذائية لصحة أفضل في عيد الأضحى .. تجنب اللحوم المحمرة

الإثنين، 19 يوليو 2021 08:00 م

يشتهر عيد الأضحى المبارك تناول اللحوم الصحية التى تحافظ على وزن الجسم وتحميه من مخاطر الدهون والإصابة بالسمنة المفرطة.

نصائح غذائية وأطعمة للمصابين بفيروس كورونا

الجمعة، 30 أبريل 2021 11:00 م

مع ارتفاع عدد حالات الإصابة بفيروس كورونا في جميع أنحاء العالم بسبب الطفرات المفاجئة لفيروس كورونا الجديد

نصائح وزارة الصحة لتقوية المناعة فى رمضان.. إنفوجراف

الإثنين، 19 أبريل 2021 02:30 م

قدمت وزارة الصحة والسكان، مجموعة من النصائح الغذائية، التى من شأنها تقوية جهاز المناعة بالتزامن مع جائحة كورونا خلال شهر رمضان 2021، والتى تمثلت فى شرب الماء بكميات كبيرة من لحظة الفطار وحتى السحور،

6 نصائح غذائية للبقاء بصحة جيدة فى موسم الشتاء

الإثنين، 28 ديسمبر 2020 03:00 ص

الشتاء هو وقت المفضل للناس من جميع الفئات العمرية، حيث مع اقترب عيد الميلاد ورأس السنة الجديدة، درجة الحرارة الباردة تجعل يمنعه من ممارسة العديد من الأنشطة الخارجية،

8 نصائح غذائية من وزارة الصحة إلى مرضى الضغط.. تعرف عليها

الإثنين، 17 أغسطس 2020 07:37 م

قدمت وزارة الصحة والسكان 8 نصائح لمرضى الضغط في إنفوجراف جديد نشرته عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي "تويتر"..

8 نصائح غذائية هامة من وزارة الصحة لمرضى الضغط.. تعرف عليها

الجمعة، 26 يونيو 2020 01:33 م

وجهت وزارة الصحة، مجموعة من النصائح الغذائية الهامة لمرضى الضغط، وذلك من خلال حسابها على موقع التواصل الاجتماعى، "تويتر"، حيث نشرت وزارة الصحة، صورة تضمن النصائح

"الصحة" تنشر 7 إنفوجرافات تتضمن نصائح غذائية للوقاية من كورونا

الثلاثاء، 23 يونيو 2020 02:42 م

نشرت الصفحة الرسمية لوزارة الصحة إنفوجرافات مختلفة تتضمن نصائح غذائية تساهم في الوقاية من كورونا

فيديو.. كم سعر حرارى في كعك العيد وماذا تفعل لمنع مشاكل الهضم؟

الأحد، 24 مايو 2020 11:00 م

قال الدكتور حسن حسونة، أستاذ التغذية بالمركز القومي للبحوث، أن فترة عيد الفطر هي فترة انتقالية بين الصيام وبين تناول الطعام الطبيعي

ماتكترش منها.. خبراء تغذية يحددون 6 أصابع بطاطس مقلية بالوجبة للحفاظ على صحتك

الأحد، 02 ديسمبر 2018 09:54 ص

حدد عدد من خبراء التغذية الأمريكيين، الحصة الصحية للبطاطس المقلية بنحو 6 أصابع من البطاطس المقلية فقط فى الوجبة، وهو ما قد يثير غضبا حقيقيا بين عشاق البطاطس المقلية.

س و ج.. كل ما تحتاجين معرفته عن تخزين اللحوم بطريقة صحيحة وآمنة

الخميس، 23 أغسطس 2018 03:00 م

تجيب هبة عبدالعليم الشيف ومنسقة الطعام على أهم الأسئلة حول تخزين اللحوم بطريقة صحيحة لأطول فترة ممكنة بعد عيد الأضحى.