طريقة عمل الشوفان

مش بس لصحتك.. 6 فوائد مذهلة من دقيق الشوفان لتجميل ونضارة البشرة

الأربعاء، 31 أكتوبر 2018 07:40 م

قالت صحيفة بولد سكاى فى تقرير لها، أن معظم النساء فى هذه الأيام ترغب فى تضمين دقيق الشوفان، أو المعروف شعبيا باسم الشوفان، فى نظامهم الغذائى اليومى، كجزء من روتين الرعاية الصحية.

طريقة عمل الشوفان

السبت، 22 يوليو 2017 07:00 م

طريقة عمل الشوفان بأكثر من فكرة ليصلح كوجبة غداء لمن يتبع نظامًا غذائيًا لفقد الوزن أو وجبة إفطار شهية، فتعرف على طريقة عمل الشوفان باللبن وشوربة الشوفان والشوفان بالموز.