صحة وطب

لماذا يحذر الخبراء من تناول المضادات الحيوية لعلاج نزلات البرد؟

الأربعاء، 03 ديسمبر 2025 03:00 م

يلجأ الكثيرون إلى تناول المضادات الحيوية بمجرد الإصابة بنزلة برد ظنا منهم أنها قد تسرع الشفاء أو تخفف من الأعراض.

باحث يعانى ظاهرة غريبة بعد تجربة نظام غذائى قائم على السردين.. اعرف القصة

الأربعاء، 03 ديسمبر 2025 02:00 م

خاض الأمريكى نيك نوروتز، الباحث في جامعتي هارفارد وأكسفورد والمعروف بعمله في مجال الصحة الأيضية، تجربة تناول 1000 سمكة سردين في شهر واحد.

ابتكار جسم مضاد يوجه الخلايا المناعية ضد الأورام المقاومة للعلاج

الأربعاء، 03 ديسمبر 2025 01:00 م

نجح باحثون في جامعة كوينزلاند الأسترالية فى تطوير جسم مضاد يستهدف السرطان، عن طريق مساعدة الخلايا المناعية في الجسم على اكتشاف الأورام.

الصحة العالمية توصى بحقن ليناكابافير مرتين سنويًا للوقاية من الإيدز بديلا للأقراص

الأربعاء، 03 ديسمبر 2025 12:39 م

دعت منظمة الصحة العالمية الحكومات والشركاء إلى توسيع نطاق الوصول بسرعة إلى الأدوات الجديدة المعتمدة من منظمة الصحة العالمية.

أسباب الدور المنتشر حاليا.. وإزاى تحمي نفسك من الفيروسات التنفسية؟

الأربعاء، 03 ديسمبر 2025 12:00 م

مع اقتراب فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة تزداد فرص انتشار الفيروسات التنفسية التي تصيب الأطفال والبالغين على حد سواء، ولكن الفئات الأقل مناعة مثل الأطفال وكبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة

العطس المستمر المزمن.. إنذار مبكر لا ينبغى تجاهله

الأربعاء، 03 ديسمبر 2025 11:00 ص

يحدث العطس حين يحاول الجهاز التنفسي طرد مادة ما يعتبرها دخيلة أو مهيّجة، وهو فعل فسيولوجي معتاد. لكن تحوّله إلى نوبات يومية متكررة أو ملازمة للحياة اليومية يشير إلى اضطراب يحتاج إلى دراسة دقيقة

5 طرق فعالة لإيقاف خفقان القلب في المنزل

الأربعاء، 03 ديسمبر 2025 10:00 ص

خفقان القلب من الأعراض الشائعة التي تصيب الكثيرين، ويسبب شعورًا مزعجًا يشبه النبض السريع أو الاهتزاز داخل الصدر.

كم مرة يجب قياس ضغط الدم شهريا للمرضى والأصحاء

الأربعاء، 03 ديسمبر 2025 09:00 ص

ارتفاع ضغط الدم أحد أخطر الأمراض الصامتة في العصر الحديث، فهو يتسلل بلا أعراض واضحة في معظم الحالات، لكنه يُعدّ سببًا مباشرًا للنوبات القلبية، والسكتات الدماغية، وفشل الكلى.

علامات إصابة الرضع بالحساسية والطريقة الصحيحة للتعامل معها

الأربعاء، 03 ديسمبر 2025 08:00 ص

يمكن أن يصاب الرضع بردود فعل تحسسية لأسباب مختلفة، وذلك لأن بشرتهم حساسة، وهم أكثر عرضة للإصابة بطفح جلدي حتى من أي تهيج طفيف .

أسباب غير شائعة لألم الصدر.. متى يكون خطيرا؟

الأربعاء، 03 ديسمبر 2025 07:00 ص

ألم الصدر واحدًا من أكثر الأعراض الطبية شيوعًا وأكثرها إثارة للقلق، ورغم أن الإحساس به لا يعني دائمًا الإصابة بنوبة قلبية

مكونات مفيدة تحسن حركة الهضم.. أضفها إلى كوب مياه

الأربعاء، 03 ديسمبر 2025 06:00 ص

يعتقد كثيرون أن شرب الماء وحده كافٍ لتنشيط الجهاز الهضمي، لكن العلم الحديث يكشف أن بعض الإضافات البسيطة إلى كوب الماء يمكن أن تجعل عملية الهضم أكثر كفاءة وتمنح الجسم دعمًا غذائيًا لا يُستهان به.

7 خطوات لتعزيز مناعة طفلك ضد الأمراض

الأربعاء، 03 ديسمبر 2025 05:00 ص

حين نفكر في صحة أطفالنا، غالبًا ما يتجه تركيزنا إلى الطعام الجيد أو تجنب العدوى.

الأعراض تتفاقم فى الشتاء.. الفرق بين الإكزيما والتهاب الجلد التأتبي

الأربعاء، 03 ديسمبر 2025 04:00 ص

مع بداية الشتاء، يعاني كثير من الناس من جفاف وحكة في الجلد، لكن لدى البعض يتطور الأمر إلى ما هو أكثر من مجرد جفاف موسمي.

علامات تميز حصوات الكلى.. وخطوات بسيطة للوقاية

الأربعاء، 03 ديسمبر 2025 03:00 ص

حصوات الكلى هي كتل صلبة أو بلورات تتكون من مواد (مثل المعادن والأحماض والأملاح) في الكليتين، وقد تكون صغيرة بحجم حبة رمل، أو في حالات نادرة أكبر من كرة الجولف.

أسباب الدوخة عند السيدات ومتى يجب زيارة الطبيب

الأربعاء، 03 ديسمبر 2025 02:00 ص

قد تبدو الدوخة عرضًا بسيطًا، لكنها في الحقيقة من أكثر الشكاوى التي تربك السيدات وتثير القلق، خاصة عندما تتكرر أو تُصاحبها أعراض أخرى.

أسباب انسداد الشرايين وعلامات مبكرة لا تتجاهلها

الأربعاء، 03 ديسمبر 2025 01:00 ص

انسداد الشرايين أو مرض الشريان التاجي يُعد السبب الرئيسي للوفاة في الولايات المتحدة، وفقًا للمعاهد الوطنية للصحة (NIH).

دراسة تربط بين ارتفاع ضغط الدم والألم المزمن للجسم

الأربعاء، 03 ديسمبر 2025 12:00 ص

يبدو أن العلاقة بين الألم المستمر وضغط الدم المرتفع أكثر عمقًا مما كان يُعتقد سابقًا.

كيف تعزز الكولاجين بجسمك فى 30 يوما

الثلاثاء، 02 ديسمبر 2025 11:00 م

الكولاجين هو البروتين الضروري المسئول في الحفاظ على مرونة البشرة وقوة الأظافر والشعر، ومع التقدم في العمر ينخفض إنتاج الكولاجين بشكل طبيعي.

أسباب الإصابة بالسكتة الدماغية فى عمر الشباب ونصائح للوقاية

الثلاثاء، 02 ديسمبر 2025 10:00 م

‎السكتة الدماغية هي حالة طبية خطيرة تحدث عندما يتم انسداد الوعاء الدموي في الدماغ أو انفجاره فهذا يمنع تدفق الدم إلى الدماغ.

محمد عوض تاج الدين يحذر من الاستخدام العشوائي للمضادات الحيوية: لا تعالج الفيروسات

الثلاثاء، 02 ديسمبر 2025 09:47 م

حذر الدكتور محمد عوض تاج الدين، مستشار رئيس الجمهورية لشؤون الصحة والوقاية، من تفاقم ظاهرة الاستخدام العشوائي للمضادات الحيوية في مصر

ليه الكحة بتزيد بالليل.. طرق سهلة للسيطرة عليها

الثلاثاء، 02 ديسمبر 2025 09:00 م

يعاني كثيرون من نوبات سعال تشتد فور حلول الليل، وكأن الجسم اختار أكثر وقت يحتاج فيه للراحة ليبدأ معركة جديدة مع الكحة الجافة أو المصحوبة بالبلغم.

لماذا نحتاج إلى النوم أكثر خلال الشتاء.. العلم يفسر

الثلاثاء، 02 ديسمبر 2025 08:00 م

في الليالي الطويلة الباردة، لا يقتصر الأمر على رغبتنا في التمدد تحت الغطاء الدافئ، بل يبدو أن أجسامنا نفسها تطلب مزيدًا من النوم.

ماذا يحدث فى جسمك عند صعود 30 سلمة يوميا.. فوائد لا تتوقعها

الثلاثاء، 02 ديسمبر 2025 07:00 م

في الحياة الحديثة، من الصعب القيام بتمرين سريع وفعال وممتع إذا لم تكن شخصا رياضيا، ولكن هناك بعض الحركات البسيطة المفيدة

دراسة: البروبيوتيك يساعد فى تحسن حالة الأمعاء بعد المنظار

الثلاثاء، 02 ديسمبر 2025 06:00 م

بعد إجراءات تنظير القولون، يعاني كثير من المرضى من اضطرابات مؤقتة في الجهاز الهضمي نتيجة لاختلال توازن البكتيريا المفيدة داخل الأمعاء..

لماذا يحدث المرض العقلى.. دراسة تكشف عن تطور يغير المفاهيم التقليدية

الثلاثاء، 02 ديسمبر 2025 05:00 م

توصل فريق دولى من الباحثين بجامعة لايبزيج الألمانية إلى تحديد أول جين منفرد يمكنه التسبب بشكل مباشر فى الأمراض النفسية.

لماذا تبطئ القهوة الشيخوخة لدى هذه الفئات.. وما الكمية المعتدلة

الثلاثاء، 02 ديسمبر 2025 04:00 م

كشفت دراسة جديدة نُشرت فى مجلة BMJ Mental Health أن تناول من 3 إلى 5 أكواب من القهوة يوميًا قد يساعد فى إبطاء الشيخوخة البيولوجية بما يعادل 5 سنوات.

شقيقتان لا يخرجان فى الشمس أبدا بسبب مرض نادر.. اعرف القصة

الثلاثاء، 02 ديسمبر 2025 03:00 م

تعيش شقيقتان صغيرتان فى أستراليا معاناة يومية بسبب إصابتهما بمرض وراثي نادر يمنعهما من التعرض لأشعة الشمس تمامًا.

مش الشوكولاتة بس.. أطعمة تساعد على تحسين حالتك المزاجية

الثلاثاء، 02 ديسمبر 2025 02:00 م

بجانب الشوكولاتة، توجد أطعمة أخرى تساعد بشكل كبير على تحسين الحالة المزاجية

ابتكار رقعة قابلة للتحلل تساعد على الشفاء من آثار النوبات القلبية

الثلاثاء، 02 ديسمبر 2025 01:00 م

ابتكر العلماء رقعة صغيرة من الإبر الدقيقة القابلة للتحلل الحيوى يمكنها مساعدة القلب على التعافى بعد الإصابة بنوبة قلبية.

شفاء سابع شخص فى العالم من فيروس نقص المناعة البشرية

الثلاثاء، 02 ديسمبر 2025 12:00 م

أصبح رجل ألمانى سابع شخص في العالم يشفى من فيروس نقص المناعة البشرية "الإيدز" (HIV).

6 مشروبات باللون الأحمر تخفض الكوليسترول وتقوى قلبك

الثلاثاء، 02 ديسمبر 2025 11:00 ص

يُعد ارتفاع مستويات كوليسترول البروتين الدهنى منخفض الكثافة (LDL)، والذى يُسمى غالبًا بالكوليسترول الضار، عامل خطر رئيسى لأمراض القلب.

ماذا يحدث لجسمك عند إضافة القرنفل إلى الشاي في الشتاء؟

الثلاثاء، 02 ديسمبر 2025 10:00 ص

تناول كوبً من الشاي له سحر خاص، فهو ليس مجرد مشروب، بل هو مصدر دفء وراحة خاصة في الشتاء.

حماية البشرة في الشتاء.. لماذا تعد واقيات الشمس المعدنية مهمة؟

الثلاثاء، 02 ديسمبر 2025 09:00 ص

مع دخول فصل الشتاء تتغير أولويات العناية بالبشرة لدى كثير من الناس، فمع البرودة الشديدة، والرياح الجافة، واضطرار الجميع إلى قضاء وقت طويل داخل أماكن دافئة، تُصبح البشرة أكثر عرضة للجفاف.

لو الدكتور نصحك تبطل قهوة.. 6 أعراض لانسحاب الكافيين ونصائح لتخفيفها

الثلاثاء، 02 ديسمبر 2025 08:00 ص

يعد الشاي والقهوة من أكثر المشروبات الشائعة عالميا، لكن أحيانا توجد هناك حاجة لتقليل أو التوقف عن تناول المشروبات المحتوية على الكافيين.

مشروب من 3 مكونات طبيعية يقوي المناعة ويساعد على الهضم

الثلاثاء، 02 ديسمبر 2025 07:00 ص

تقدم الطبيعة مجموعة من المكونات المعروفة بفوائدها الصحية، إلا أن القليل منها يضاهي في فعاليته مزيج الثوم والزنجبيل والليمون، وتُقدر هذه المكونات الثلاثة الأساسية في المطبخ

8 خطوات منزلية لتخفيف احتقان الأنف.. إزاى ممكن يساعدك كوب من الشاى

الثلاثاء، 02 ديسمبر 2025 06:00 ص

قد يكون احتقان الأنف تجربة مزعجة تجعل من أبسط الأنشطة اليومية تحديًا حقيقيًا.

أفضل مصادر البروتين لصحتك.. كيف تحقق نمطا غذائيا متوازنا

الثلاثاء، 02 ديسمبر 2025 05:00 ص

البروتين من أكثر العناصر الغذائية التي تحظى بسمعة طيبة، إذ يرتبط في أذهان كثيرين بالقوة وبناء العضلات والحفاظ على حيوية الجسم.

5 خطوات سهلة تساعدك على تقليل تناول الملح في طعامك

الثلاثاء، 02 ديسمبر 2025 04:00 ص

تناول الملح الزائد، يرفع من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم، الأمر الذى يشير إلى ضرورة تقليل كمية الصوديوم بالأطعمة التي نتناولها يوميا.

الرعاية بعد الولادة.. متى يجب على الأم الذهاب للطبيب

الثلاثاء، 02 ديسمبر 2025 03:00 ص

تظن كثير من الأمهات أن انتهاء الولادة يعني نهاية المتابعة الطبية، لكن الحقيقة أن هذه المرحلة تمثل بداية رحلة جديدة من الرعاية لا تقل أهمية عن فترة الحمل نفسها.

ما هى أنفلونزا الكيتو.. 11 علامة تظهر على متبعى الدايت ونصائح للوقاية

الثلاثاء، 02 ديسمبر 2025 02:00 ص

قد تظهر بعض الأعراض الشبيهة بالأنفلونزا، على متبعى هذا النظام "الكيتو دايت" خاصة في الأيام الأولى لتطبيقه.