صحة وطب

مرض الملوك نوع من التهاب المفاصل يسبب الألم.. شرب الماء ضرورى لتجنبه

الأربعاء، 04 مارس 2026 01:10 م

كشفت مجلة Newsweek أن ما يسمى بـ مرض الملوك آخذ في الارتفاع في الولايات المتحدة، حيث يحث الخبراء الناس على اتخاذ خطوات للحد منه.

اليوم العالمى للسمنة 2026.. تصيب ثلث النساء وربع الرجال بإقليم شرق المتوسط

الأربعاء، 04 مارس 2026 12:27 م

قالت منظمة الصحة العالمية، في بيان لها، بمناسبة اليوم العالمى للسمنة 2026، إن السمنة تشكل قضية صحية رئيسية في إقليم منظمة الصحة العالمية لشرق المتوسط.

مسلسل حد أقصى.. كيف تساعد شخص حاول إيذاء نفسه؟.. طرق الدعم النفسى

الأربعاء، 04 مارس 2026 12:00 م

شهدت أحداث الحلقة الـ14 من مسلسل حد أقصى إنقاذ صابرين "بسنت أبو باشا" شقيقة صباح "روجينا"، من محاولة إيذاء للنفس.

احمرار وتقشير فى الجلد برقبة ترامب.. أطباء يكشفون سر الطفح الجلدى المؤلم

الأربعاء، 04 مارس 2026 11:46 ص

كشفت صحيفة ديلى ميل البريطانية أنه تزايدت التكهنات منذ ظهور الرئيس ترامب في البيت الأبيض هذا الأسبوع بطفح جلدي أحمر على الجانب الأيمن من رقبته.

اليوم العالمى للسمنة.. أسباب زيادة الوزن وطرق العلاج والوقاية

الأربعاء، 04 مارس 2026 11:00 ص

يحتفل العالم فى 4 مارس من كل عام باليوم العالمى للسمنة للتوعية بمخاطرها على الصحة.

مشروبات ممنوعة على مرضى السكر فى رمضان

الأربعاء، 04 مارس 2026 10:00 ص

تمتلئ مائدة إفطار رمضان بالمشروبات التقليدية، التي قد تبدو منعشة بعد ساعات الصيام الطويلة، لكنها بالنسبة لمرضى السكر قد تتحول إلى قنبلة سكرية ترفع مستوى الجلوكوز .

ما هو أفضل وقت لتناول مكملات الحديد لتحقيق أقصى فائدة؟

الأربعاء، 04 مارس 2026 09:00 ص

يؤكد خبراء التغذية أن معظم الناس غير متأكدين من الطريقة الصحيحة لتناول مكملات الحديد ومتى تكون أكثر فعالية لتحقيق أقصى فائدة منها.

مش لازم حساسية ..10 أسباب مرضية لاحمرار العيون

الأربعاء، 04 مارس 2026 08:00 ص

الاستيقاظ على احمرار في العين قد يمرّ كعرض عابر، وقد يكون إشارة مبكرة لمشكلة أعمق داخل أنسجة العين.

لماذا الرجال أكثر عرضة للإصابة بحصوات الكلى.. وما طرق الوقاية

الأربعاء، 04 مارس 2026 07:00 ص

تظهر الدراسات والأبحاث باستمرار أن الرجال أكثر عرضة للإصابة بحصى الكلى من النساء، خاصةً في المراحل المبكرة والمتوسطة من العمر

يحسن امتصاص الحديد ويعزز مناعتك.. ما فوائد الليمون

الأربعاء، 04 مارس 2026 05:00 ص

الليمون من أهم الأطعمة الطبيعية التي يمكن أن تدخل في النظام الغذائي اليومي بهدف تحسين الصحة العامة والوقاية من العديد من المشاكل الصحية.

هل كثرة التجشؤ علامة على الإصابة بالسرطان؟.. أعراض تحذيرية

الأربعاء، 04 مارس 2026 04:00 ص

التجشؤ المتكرر عادة ما يكون غير ضار ويرتبط بمشاكل مثل الارتجاع الحمضي، والتهاب المعدة، أو عسر الهضم.

مش كل المكملات مفيدة.. أنواع تقلل امتصاص المغنيسيوم داخل الجسم

الأربعاء، 04 مارس 2026 02:00 ص

المغنيسيوم عنصر أساسي يدخل في مئات التفاعلات الإنزيمية المرتبطة بوظائف العضلات والأعصاب.

استخدام الليزر بجراحة العظام يحقق نتائج أفضل.. دراسة توضح

الأربعاء، 04 مارس 2026 01:00 ص

أعلن باحثون من قسم الهندسة الطبية الحيوية بجامعة بازل عن إنجاز علمي، فقد تمكنوا من إجراء شقوق تصل إلى عمق 4.5 سنتيمترات بالعظام باستخدام نمط مختلف لشعاع الليزر

خليه على سحورك.. فوائد عديدة لتناول الفلفل الأخضر الحار بشروط

الأربعاء، 04 مارس 2026 12:00 ص

تتعدد الأصناف على مائدة السحور في شهر رمضان، ولعل أحد الخيارات التي تأتى في شكل مقبلات هو الفلفل الأخضر الحار

حكة الجلد.. 4 علاجات طبيعية سهلة

الثلاثاء، 03 مارس 2026 11:00 م

تُعد الحكة من أكثر مشاكل الجلد شيوعًا في العالم، وتشير الملاحظات السريرية الحديثة حتى عامي 2024-2025 إلى استمرار إصابة الأشخاص الذين يقضون فترات طويلة فى الهواء

أسباب الدوخة أثناء الصيام ومتى تكون علامة خطر

الثلاثاء، 03 مارس 2026 10:00 م

يشكو الكثيرون من الدوخة أثناء الصيام، قد تبدو بسيطة وعابرة، لكنها أحيانًا تكون إشارة تحذيرية من الجسم بوجود خلل يحتاج إلى انتباه.

فكرة ميادة المرفوضة من علي كلاي.. ما هو الرحم البديل طبيا؟

الثلاثاء، 03 مارس 2026 09:00 م

مشهد حاسم جمع ميادة بـ علي في الحلقة الثالثة عشرة، من مسلسل علي كلاي، حين عرضت عليه العودة إلى حياتهما السابقة

صحتك بالدنيا.. كيف تتخلص من الانتفاخ بعد وجبة الفطار وإزاى تقلل السكريات؟

الثلاثاء، 03 مارس 2026 08:00 م

قدم "اليوم السابع" على مدار الساعات القليلة الماضية عددا من الموضوعات الخدمية التي تقدم نصائح طبية تهم كل أفراد الأسرة.

تطور درامى بـ مسلسل اتنين غيرنا.. نصائح نفسية لحمايتك من شخص توكسيك

الثلاثاء، 03 مارس 2026 07:00 م

شهدت أحداث مسلسل اتنين غيرنا تطورًا دراميًا لافتًا بعد عودة شخصية نادية، التي تجسدها هنادي مهنا، إلى حياة طليقها حسن الذي يؤدي دوره آسر ياسين.

قصة اكتشاف.. أول حقنة أنسولين فى التاريخ غيرت مصير مرضى السكر

الثلاثاء، 03 مارس 2026 06:00 م

قبل اكتشاف الأنسولين كان تشخيص الإصابة بمرض السكر من النوع الأول أشبه بالمستحيل لم تكن هناك علاجات فعالة، وكان المرضى وغالبيتهم من الأطفال يواجهون الموت خلال شهور

الصحة العالمية تصدر توصيات جديدة لتشخيص مرض السل من خلال مسحة اللسان

الثلاثاء، 03 مارس 2026 05:00 م

أصدرت منظمة الصحة العالمية (WHO)، ولأول مرة، توصيات بشأن اختبارات جديدة لتشخيص مرض السل، وهى عينات مسحة اللسان

مسلسل حد أقصى.. ما هى الأضرار النفسية للابتزاز الإلكترونى؟

الثلاثاء، 03 مارس 2026 04:00 م

حملت إحدى حلقات مسلسل حد أقصى رسالة توعوية مباشرة عندما كسر الأبطال حاجز الدراما ووجهوا حديثًا صريحًا للجمهور حول خطورة الابتزاز الإلكتروني. لم يكتفِ العمل بعرض الجريمة داخل السياق الدرامي

خليه على فطارك.. السمك غنى بالبروتين ويحسن التركيز شرط تناوله بهذه الطريقة

الثلاثاء، 03 مارس 2026 03:00 م

مع أذان المغرب في شهر رمضان، تتنوع الأطباق على مائدة الإفطار، غير أن خبراء التغذية يؤكدون أن اختيار نوعية الطعام في هذه اللحظة الفارقة ينعكس بشكل مباشر على صحة الصائم ونشاطه طوال اليوم

علاجات منزلية لضبط مستوى الكوليسترول

الثلاثاء، 03 مارس 2026 02:00 م

في ظل الارتفاع المتزايد في معدلات أمراض القلب حول العالم، يبرز الكوليسترول كأحد أبرز عوامل الخطر القابلة للتعديل، فالكوليسترول، وهو مادة شمعية دهنية توجد طبيعيًا في خلايا الجسم،

مسلسل صحاب الأرض.. كيف يمكنك تخطي مشاعر الفقد بعد حزن إياد نصار؟

الثلاثاء، 03 مارس 2026 01:00 م

في أحد أكثر مشاهد الدراما تأثيرًا هذا الموسم، ظهر إياد نصار منهارًا بالكامل بعد فقدان شقيقه، باكيًا بحرقة غير مصطنعة، عاجزًا عن استيعاب الصدمة كيف يمكنك تخطى مشاعر الفقد بعد حزن إياد نصار؟

فوائد الكركديه على مائدة إفطار رمضان

الثلاثاء، 03 مارس 2026 12:00 م

تتزين موائد الإفطار فى رمضان بأكواب العصائر التقليدية التي ارتبطت بالشهر الكريم، ويأتي الكركديه في مقدمتها بلونه الأحمر ومذاقه اللاذع

من مكونين.. أفضل مزيج غذائى لدعم صحة دماغك وتعزيز الإدراك

الثلاثاء، 03 مارس 2026 11:00 ص

يعتبر الحفاظ على صحة الدماغ بما يشمل تعزيز مستويات التركيز وتقوية الذاكرة وتعزيز الوظائف الإدراكية وغيرها، أمرا فى غاية الأهمية.

حيلة بسيطة تمنعك من الإفراط فى تناول السكريات

الثلاثاء، 03 مارس 2026 10:00 ص

يعانى البعض من رغبة شديدة في تناول السكريات والحلويات وقد يكون من الصعب السيطرة عليها.

هل تتراجع الذاكرة ويصاب المريض بالنسيان بعد الإصابة بالكورونا وتلقى اللقاح؟

الثلاثاء، 03 مارس 2026 09:00 ص

اضطراب الانتباه وتراجع القدرة على استرجاع المعلومات برزا كأحد أكثر الأعراض تداولًا منذ انتشار فيروس كورونا. كثيرون ربطوا بين هذه الشكاوى واللقاحات،

الطعام الصحى فى عمر الأربعين.. يحمى ذاكرتك وعقلك مع التقدم فى العمر

الثلاثاء، 03 مارس 2026 09:00 ص

الاهتمام بجودة الغذاء في الأربعينيات والخمسينيات من العمر قد يحدد مسار القدرات الذهنية بعد عقود. الفكرة لم تعد افتراضًا نظريًا، بل تستند إلى بيانات طويلة المدى تابعت أنماط التغذية وعلاقتها بوظائف الدماغ مع التقدم في السن.

كيف تتخلص من الانتفاخ بعد وجبة الفطار في رمضان؟

الثلاثاء، 03 مارس 2026 08:00 ص

بعد ساعات طويلة من الصيام، ينتظر الكثيرون لحظة الإفطار بشغف، لكن في أحيان كثيرة تتحول هذه اللحظة إلى شعور مزعج بالامتلاء والانتفاخ وضيق البطن، ويعد الانتفاخ بعد وجبة الإفطار..

دراسة: اتباع هذا النظام الغذائى يقلل خطر الإصابة بالخرف

الثلاثاء، 03 مارس 2026 07:00 ص

كشفت دراسة أجرتها جامعة هارفارد ونُشرت في مجلة JAMA Neurology أن حمية DASH الغذائية هي الأكثر ارتباطًا بانخفاض خطر الإصابة بالخرف وإبطاء التدهور المعرفي.

3 طرق طبيعية معتمدة من الخبراء لإنقاص الوزن بعد الثلاثين

الثلاثاء، 03 مارس 2026 06:00 ص

هل تواجه صعوبة في إنقاص الوزن في الثلاثينيات من عمرك؟ يمكن لثلاث طرق بسيطة مدعومة علمياً من الخبراء أن تعزز عملية التمثيل الغذائى

كيف يؤثر تناول البيض على ضغط الدم ومستويات الكوليسترول؟

الثلاثاء، 03 مارس 2026 04:00 ص

تناول البيض يثير جدلًا مستمرًا بين المهتمين بصحة القلب، خاصةً مع احتوائه على كمية ملحوظة من الكوليسترول الغذائي.

علامات اللثة السليمة وإشارات غير صحية انتبه لها

الثلاثاء، 03 مارس 2026 03:00 ص

اللثة الصحية تؤدي دورًا دفاعيًا أساسيًا، إذ تُثبّت الأسنان في مكانها وتشكل حاجزًا أمام البكتيريا..

لو تعرضت لنوبة قلبية وأنت وحدك بالمنزل؟ خطوات طوارئ في 15 ثانية تنقذ حياتك

الثلاثاء، 03 مارس 2026 01:00 ص

النوبة القلبية في المنزل بمفردك من أخطر الحالات الطبية الطارئة التي قد يمر بها الإنسان.

سحورك صحى.. الطماطم ترطب عليك في الصيام وتقوى مناعتك

الثلاثاء، 03 مارس 2026 12:00 ص

خلال شهر رمضان، من المهم التركيز على وجبة السحور للحفاظ على الطاقة والصحة طوال ساعات الصيام.

مسلسل على قد الحب.. علامات الغيرة المرضية وعلاجها

الإثنين، 02 مارس 2026 11:00 م

تعد الغيرة شعوراً طاغياً يؤدي أحياناً إلى تفكير وسلوك غير عقلانيين، وغالباً ما يصاحب هذا الشعور الاستياء والغضب والعداء والشعور بالنقص والمرارة.

10 طرق طبيعية لخفض ضغط الدم المرتفع

الإثنين، 02 مارس 2026 10:00 م

يعرف ارتفاع ضغط الدم بلقب “القاتل الصامت”، ليس لأنه نادر، بل لأنه شائع إلى حد مخيف، وغالبًا ما يتسلل إلى الجسم دون أعراض واضحة.

مسلسل كان ياما كان.. الأضرار النفسية للتباعد الوالدى عند الانفصال

الإثنين، 02 مارس 2026 09:00 م

يشار إلى فكرة استقطاب أحد الوالدين للطفل ومنعه من التواصل مع الطرف الأخر، بمصطلع "التباعد الوالدى"