بتحبها ولا بتفكرك بيا.. تتصرفى إزاى لو حبيبك اتكلم عن الإكس قدامك؟

"بتحبها ولا بفكرك بيا" مقطع لأغنية المطربة أنغام، والذي انتشر مجدداً على مقاطع الفيديو على التيك توك وإنستجرام، بشكل كوميدي بين المتحابين، ولكن في باطنه ألم خاصة إذا كانت إحداهن تعاني بالفعل من تحدث حبيبها عن حبيبته السابقة "الإكس".

ولأن من أكثر الأمور التي قد تزعج المرأة في علاقتها أن تجد شريك حياتها يتحدث كثيرا عن حبيبته السابقة قد تكون مجرد جملة عابرة أو موقفا قديما لكن أحيانًا لا يكون ما يؤلمها هو الكلام نفسه بل السؤال الذي يبدأ في رأسها: هل ما زال يفكر فيها؟ هل يقارنني بها؟ وهل قلبه ما زال متعلقًا بالماضي؟، الأمر قد يكون بسيطاً بلا أي ضرر على أساس العلاقة العاطفية، لكنه قد يترك أثرا قويا في قلب الطرف الآخر مما يجعل كثرة التفكير والقلق والتوتر طرق مؤدية للانفصال بشكل أو بأخر، لذا يستعرض اليوم السابع مع خبيرة العلاقات الإنسانية صابرين جابر كيفية التعامل مع الشخص الذي نرتبط به بعلاقة عاطفية إذا كان يتحدث كثيراً عن حبيبته السابقة.

العلاقة العاطفية

كيف تتعاملين مع الحبيب عندما يتحدث عن حبيبته السابقة

قالت خبيرة العلاقات الإنسانية إن وجود ماضي في حياة الإنسان أمر طبيعي كل شخص لديه تجارب وذكريات وعلاقات تركت أثرا بشكل أو باخر لذلك لا ينبغي أن يتحول مجرد ذكر الماضي إلى اتهام بالخيانة أو دليل على استمرار الحب لكن هناك فرق كبير بين شخص يتحدث عن تجربة قديمة لأنها جزء من حياته وبين شخص يجعل هذه التجربة حاضرة باستمرار في علاقته الحالية.

وأضافت خبيرة العلاقات الإنسانية أنه إذا كان يذكرها من وقت لآخر دون مقارنة أو حنين واضح فلا داعي لأن تحولي الأمر إلى معركة مع امرأة لم تعد موجودة في حياته أما إذا كان يتحدث عنها باستمرار أو يقارنك بها أو يمدحها أمامك أو يسترجع تفاصيل علاقتهما بشكل يجعلك تشعرين أنك تعيشين داخل قصة حب لشخص آخر فمن حقك أن تتوقفي وتسألي عن مكانك في هذه العلاقة الأفضل هنا ألا تبدئي بالاتهام بل بالحوار قولي له بهدوء: "أنا أتفهم أن لديك ماضيا ولا أطلب منك أن تنساه لكن عندما تتكرر سيرتها أمامي أشعر أن الماضي يأخذ مساحة أكبر مما ينبغي في علاقتنا".

مشكلات العلاقة العاطفية

وتابعت أنه يجب أن تراقبي رد فعله، فطريقة تعامله مع مشاعرك أهم أحيانا من السبب نفسه هل يستمع إليك ويحاول أن يطمئنك؟ هل يحترم حدودك؟ أم يسخر من غيرتك ويجعلك تشعرين بأن المشكلة فيكي وتذكري دائمًا أنك لست في منافسة مع امرأة من الماضي لا تحاولي أن تكوني أجمل منها أو أفضل منها أو أن تثبتي أنك تستحقين الحب أكثر منها الماضي لا يزعجنا لأنه حدث بل عندما نشعر أنه ما زال يحتل مكانا في الحاضر وفي  النهاية لا تبحثي فقط عن إجابة سؤال: “هل ما زال يحبها؟ اسألي السؤال الأهم: "هل أشعر معه أنني أنا اختياره الحقيقي اليوم؟ لان  الإنسان قد يملك ذكريات كثيرة لكنه عندما يكون قلبه حاضرًا فعلًا يجعلك تشعرين أنك لست بديلة عن أحد بل أنت الحكاية التي اختار أن يكملها.