التعرق الليلى الشديد.. متى يكون طبيعيًا ومتى يكشف عن مشكلة صحية؟

قد يستيقظ البعض أثناء الليل وملابسهم أو أغطية السرير مبللة بالعرق، رغم أن غرفة النوم ليست حارة، وهو ما يُعرف بـالتعرق الليلي الشديد، ورغم أن الأمر قد يكون بسيطًا في بعض الحالات، فإن تكراره بصورة ملحوظة، خاصة إذا صاحبه فقدان وزن أو حرارة أو أعراض أخرى، يستدعي البحث عن السبب.

الحرارة ليست السبب الوحيد

قد يحدث التعرق الليلي بسبب ارتفاع درجة حرارة الغرفة، استخدام أغطية ثقيلة أو ارتداء ملابس دافئة أثناء النوم، لكن مايو كلينك تشير إلى أن التعرق الليلي المتكرر دون سبب واضح قد يرتبط بعدد من الحالات الصحية أو الأدوية.
كما يمكن أن تلعب التغيرات الهرمونية دورًا مهمًا، خاصة خلال مرحلة انقطاع الطمث وما حولها، حيث يمكن أن تؤدي الهبات الساخنة إلى الاستيقاظ ليلًا مع تعرق شديد.

العدوى قد تسبب التعرق أثناء النوم

بعض أنواع العدوى يمكن أن يصاحبها تعرقا ليليا، خصوصًا عندما تكون مصحوبة بارتفاع درجة حرارة الجسم.
وتذكر خدمة الصحة الوطنية البريطانية NHS أن التعرق الليلي قد يظهر مع بعض الالتهابات، ومن بينها السل، كما يمكن أن يصاحب بعض حالات العدوى الأخرى بحسب طبيعتها.
لكن وجود التعرق وحده لا يعني الإصابة بالسل أو أي عدوى خطيرة، ويجب النظر إلى الأعراض المصاحبة والتاريخ المرضي.

التعرق الليلي والسرطان

من أكثر الأمور التي تثير القلق عند الحديث عن التعرق الليلي ارتباطه ببعض أنواع السرطان، خاصة الأورام الليمفاوية.
وتوضح جمعية السرطان الأمريكية أن التعرق الليلي الشديد يمكن أن يكون أحد الأعراض التي تظهر لدى بعض الأشخاص المصابين بالليمفوما، لكنه ليس علامة خاصة بالسرطان، وهناك أسباب كثيرة أكثر شيوعًا يمكن أن تؤدي إلى التعرق أثناء النوم.
ويزداد الاهتمام الطبي عندما يكون التعرق مصحوبًا بأعراض مثل فقدان وزن غير مبرر، حمى متكررة، تضخم الغدد الليمفاوية أو إرهاق شديد.

الأدوية قد تكون السبب

قد يحدث التعرق الليلي كأثر جانبي لبعض الأدوية، ومنها بعض مضادات الاكتئاب، وأدوية خفض الحرارة والألم، وبعض العلاجات الهرمونية.
لذلك، إذا بدأ التعرق بعد بدء دواء جديد أو تغيير الجرعة، فمن المهم إخبار الطبيب، لكن لا ينبغي إيقاف الدواء من تلقاء نفسك.

انخفاض سكر الدم أثناء الليل

يمكن أن يكون التعرق الليلي علامة على انخفاض مستوى سكر الدم، خاصة لدى بعض الأشخاص المصابين بالسكري الذين يستخدمون علاجات قد تسبب هبوط السكر.
وتوضح الجمعية الأمريكية للسكري أن أعراض انخفاض السكر قد تشمل التعرق، والرعشة، وتسارع ضربات القلب، والجوع والارتباك.
لذلك فإن تكرار الاستيقاظ متعرقًا لدى مريض السكري، خصوصًا مع أعراض أخرى، يستحق مناقشة الأمر مع الطبيب ومراجعة مستوى السكر والعلاج.

متى يحتاج التعرق الليلي إلى فحص؟

ينصح بمراجعة الطبيب إذا كان التعرق:
شديدًا ومتكررًا رغم أن الغرفة باردة.
يوقظك من النوم بصورة مستمرة.
مصحوبًا بفقدان وزن غير مبرر.
مصحوبًا بحمى أو قشعريرة.
مصحوبًا بسعال مستمر.
مصحوبًا بتضخم الغدد الليمفاوية.
بدأ بعد استخدام دواء جديد.
وقد يطلب الطبيب تحاليل دم أو فحوصًا أخرى وفقًا للأعراض والتاريخ المرضي، بدلًا من افتراض سبب محدد من التعرق وحده.