صحتك بالدنيا.. نصائح لمرضى الضغط في الحر وأفضل إفطار لمريض القولون

الأربعاء، 03 يونيو 2026 08:00 م
صحتك بالدنيا.. نصائح لمرضى الضغط في الحر وأفضل إفطار لمريض القولون مرضى ضغط الدم

كتبت فاطمة خليل

قدم  "اليوم السابع" على مدار الساعات القليلة الماضية عددا من الموضوعات الخدمية التي تقدم نصائح طبية تهم كل أفراد الأسرة، وتعرض طرق الوقاية من الأمراض ونصائح للتعامل مع الحالات المرضية المختلفة ومنها:

اليوجا تقلل من القلق والأرق لدى المصابين بالسرطان.. دراسة تكشف

اليوجا تقلل من القلق والأرق لدى المصابين بالسرطان.. دراسة تكشف

مش مجرد مشكلة جلدية.. دراسة تكشف التأثير النفسى الصامت لمرض الصدفية

مش مجرد مشكلة جلدية.. دراسة تكشف التأثير النفسى الصامت لمرض الصدفية
 

تمارين بسيطة تخفض ضغط الدم خلال ساعات.. دراسة تكشف أكثر الأنواع فاعلية

تمارين بسيطة تخفض ضغط الدم خلال ساعات.. دراسة تكشف أكثر الأنواع فاعلية

أفضل وجبة إفطار لمرضى القولون.. أطعمة تهدئ الأمعاء وتقلل الانتفاخ

أفضل وجبة إفطار لمرضى القولون.. أطعمة تهدئ الأمعاء وتقلل الانتفاخ

7 فوائد سريعة تظهر على جسمك عند تقليل السكر المضاف

7 فوائد سريعة تظهر على جسمك عند تقليل السكر المضاف
 

مرضى الضغط.. 8 نصائح مهمة مع ارتفاع درجات الحرارة

مرضى الضغط.. 8 نصائح مهمة مع ارتفاع درجات الحرارة

قبل الساعة 8 صباحًا.. روتين صحى يابانى بسيط خطف انتباه الملايين

قبل الساعة 8 صباحًا.. روتين صحى يابانى بسيط خطف انتباه الملايين

 




أخبار اليوم السابع على Gogole News تابعوا آخر أخبار اليوم السابع عبر Google News
قناة اليوم السابع على الواتساب اشترك في قناة اليوم السابع على واتساب



الرجوع الى أعلى الصفحة