فيسبوك
واتساب
أصبحت منتجات العناية بالبشرة الكورية من أبرز اتجاهات الجمال عالميًا، لما تعتمد عليه من أبحاث متطورة وابتكارات تركز على الحفاظ على صحة الجلد وتعزيز إشراقه. ومع ذلك، فإن الحصول على البشرة المشرقة التي تشتهر بها الكوريات لا يعتمد على المنتجات وحدها، بل يرتبط أيضا بعادات يومية وتقنيات عناية بسيطة وفعالة، نستعرض أبرزها وفقًا لما ذكره موقع "Instyle":
1- التنظيف المزدوج أساس الروتين الكوري
يبدأ روتين العناية الكوري بما يعرف بـ"التنظيف المزدوج"، حيث يتم أولا استخدام منظف زيتي لإزالة المكياج وواقي الشمس والشوائب الدهنية، ثم منظف مائي رغوي لإزالة أي بقايا وتنظيف المسام بعمق دون تجريد البشرة من رطوبتها الطبيعية.
2- لكل منتج مهمة مختلفة
تتميز العناية الكورية بتعدد منتجاتها، مثل التونر والسيروم والزيوت والمرطبات، ولكل منتج دور مختلف. فالتونر يعيد توازن البشرة ويهيئها لاستقبال باقي الخطوات، بينما تمنح السيرومات والزيوت تغذية مركزة، وتعمل المرطبات على تعزيز مرونة الجلد وحبس الرطوبة داخله لفترة أطول.
3- ترتيب استخدام المنتجات مهم
لا يقتصر الأمر على اختيار المنتجات المناسبة، بل يمتد إلى ترتيب استخدامها. تعتمد الفلسفة الكورية على تطبيق المنتجات من القوام الأخف إلى الأثقل، بدءًا بالتونر، ثم السيروم أو الزيوت، وصولًا إلى المرطب. هذا التدرج يساعد البشرة على امتصاص المكونات الفعالة بشكل أفضل ويزيد من كفاءة الروتين.
4- التقشير بلطف وليس بإفراط
يساهم التقشير في إزالة الخلايا الميتة وتحفيز تجدد البشرة، لكنه يحتاج إلى توازن. فالإفراط في استخدام المقشرات قد يؤدي إلى تهيج الجلد. لذلك ينصح بالاعتماد على مقشرات لطيفة تحتوي على إنزيمات أو أحماض خفيفة، مع مراعاة طبيعة البشرة وعدم الالتزام بجدول قاسٍ.
5- تدليك الوجه خطوة لا غنى عنها
يعد تدليك الوجه جزءًا أساسيًا من الروتين الكوري، وليس مجرد رفاهية. فهو يساعد على تنشيط الدورة الدموية، وتحسين مرونة الجلد، وتقليل مظهر الخطوط الدقيقة. ويمكن تنفيذه بسهولة باستخدام بضع قطرات من زيت الوجه مع حركات تصاعدية خفيفة تعزز شد البشرة وإشراقها.
6- صحة البشرة تبدأ من الداخل
تؤمن الثقافة الكورية بأن مظهر البشرة يعكس صحة الجسم بشكل عام. لذلك ينصح باتباع نظام غذائي متوازن غني بالفيتامينات، والحصول على نوم كافٍ، والاهتمام بالصحة النفسية، إذ تنعكس هذه العوامل بشكل مباشر على نضارة الجلد وحيويته.
7- الوقاية المبكرة من علامات الشيخوخة
بدلًا من انتظار ظهور علامات التقدم في العمر، يركز الروتين الكوري على الوقاية المبكرة. ويعد واقي الشمس خطوة يومية لا غنى عنها، لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية التي تعد السبب الرئيسي لظهور التجاعيد والتصبغات.
8- أقنعة الوجه الورقية للترطيب والتغذية
تحظى الأقنعة الورقية بشعبية واسعة في الروتين الكوري، نظرًا لقدرتها على منح البشرة ترطيبًا عميقًا وعناصر مغذية خلال وقت قصير. وتحرص الكثيرات على استخدامها بانتظام وفق احتياجات البشرة، سواء للترطيب أو التفتيح أو تهدئة التهيج، ما يجعلها خطوة مكملة تمنح نتائج ملحوظة بسرعة.
